سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
افسردگی کودک چه علائمی دارد؟
بسیاری از والدین به اشتباه تصور میکنند اگر فرزندشان دچار افسردگی شود، نشانههای آن را فوراً تشخیص خواهند داد. در این تصور، غمگینی و گریه معمولاً واضحترین علامت به شمار میرود. با این حال، روانشناسان بالینی هشدار میدهند افسردگی در کودکان و نوجوانان میتواند بسیار متفاوت از افسردگی در بزرگسالان ظاهر شود.
-
چرا این سرطان شایع نادیده گرفته میشود؟
یک لکه کوچک روی بینی، زخمی که خوب نمیشود یا یک برجستگی که شبیه جوش به نظر میرسد، ممکن است چیزی فراتر از یک مشکل پوستی ساده باشد؛ متخصصان پوست میگویند شناخت علائم سرطان سلول پایهای و محافظت در برابر نور خورشید، نقش مهمی در پیشگیری و درمان این بیماری دارد.
-
بلای گرمای تابستان بر سر پا
خیلی از ما بخش زیادی از روز را با کفشهای بسته و کمتهویه میگذرانیم. موضوعی که به دلیل تعریق پا و ایجاد رطوبت میتواند شرایط مناسبی برای تحریک پوست و رشد قارچها ایجاد کند. از طرفی خیلی از افراد زمانی که از بیرون به خانه برمیگردند، پاهای عرقکرده و آلوده خود را نمیشویند و شستوشوی آنها را به زمان حمامرفتن موکول میکنند. در حالی که شستوشوی روزانه پاها بخشی از مراقبت از پوست پا و پیشگیری از مشکلات پوستی است.
-
کاهش ۶۶ درصدی خطر گلوکوم با ویتامین B۳
حدود ۹۵ میلیون نفر در سراسر جهان به گلوکوم مبتلا هستند. مطالعات گذشته نشان میدهد که مصرف برخی مواد مغذی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به گلوکوم کمک کند.
-
راهکارهای ارزان برای طول عمر بالا
امروزه جمعیت بیشتری از مردم دنیا بهدنبال عمر طولانی هستند، اما با توجه به اینکه قیمت اغلب غذاهای سالم، ویتامینها و هزینههای استفاده از امکانات باشگاه برای حفظ تناسب اندام بالاست.
-
فرمول طلایی داوطلبان کنکور برای مقابله با استرس
کنکور نه تنها میدان سنجش دانش، بلکه آوردگاه تابآوری روانی است. به گفته کارشناسان داوطلبانی که با تکنیکهای مدیریت استرس آشنا هستند، در مقایسه با رقبای خود، توانایی بیشتری برای تبدیل اضطرابِ مخرب به تمرکز حداکثری دارند.
-
برای کاهش LDL چه بخوریم؟/ اندازه غذا مهمتر است یا نوع آن؟
اگر برای کاهش کلسترول فقط حجم غذایتان را کم میکنید، ممکن است مسیر را اشتباه رفته باشید. نوع چربی، میزان فیبر و کیفیت مواد غذایی نقش مهمتری در تعیین سطح کلسترول خون دارند.
-
خواب بیش از ۸.۵ ساعت در شب ممکن است نشانه آلزایمر باشد
یک مطالعه نشان داده است افرادی که مدت زمان خواب طولانیتری دارند، احتمال بیشتری دارد که پروتئین مغزی مرتبط با آلزایمر بیشتری داشته باشند.
نظر شما