کاهش هزار تنی زباله در تهران پس از گرانیها که طی روزهای اخیر به موضوع داغ شبکههای اجتماعی تبدیل شده و موضوع دعوت فدراسیون فوتبال آلمان از داور زن ایرانی برای قضاوت در آلمان، سوژه طنز «شهرونگ» شد.
سلامت نیوز: کاهش هزار تنی زباله در تهران پس از گرانیها که طی روزهای اخیر به موضوع داغ شبکههای اجتماعی تبدیل شده و موضوع دعوت فدراسیون فوتبال آلمان از داور زن ایرانی برای قضاوت در آلمان، سوژه طنز «شهرونگ» شد.
قهوه برای بسیاری از افراد بخش جداییناپذیر شروع روز است، اما متخصصان تغذیه میگویند افزودن یک ماده ساده و در دسترس میتواند فواید سلامتی آن را افزایش دهد. دارچین، ادویهای خوشعطر و سرشار از آنتیاکسیدان، ممکن است به سلامت قلب، کاهش التهاب و کنترل قند خون کمک کند.
نتایج مطالعه نشان داد کاهش قدرت دست و عضلات در مردان ارتباط قویتری با مصرف کم پروتئین دارد. در مقابل، زنان بیشتر محدودیتهای عملکردی مانند دشواری در راه رفتن، خم شدن، زانو زدن و انجام خریدهای روزانه را گزارش کردند.
سکته مغزی در جوانان نسبت به سالمندان الگوی متفاوتی دارد. در سنین پایین، این بیماری کمتر به دلیل تجمع چربی در رگها رخ میدهد و بیشتر به اختلالات مربوط به لخته شدن خون مرتبط است. به همین دلیل، ممکن است نقش عوامل ژنتیکی مانند گروه خونی در این سنین پررنگتر باشد.
دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران به افراد مبتلا به اسهال حاد توصیه کرد: هنگام داشتن چنین وضعیتی از خوردن غذاهای تند، فست فودها،چای غلیظ و قهوه خودداری کنند.
یک بررسی جدید نشان میدهد احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیتهای سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است.
چشمان شما باید رو به جلو،شانههای شما رو به پایین،عقب وآرام باشد.درحالی که پاهای خود را به آرامی ازپاشنه تا پنجه پا حرکت میدهید، بازوهای خود را به طورطبیعی وآزادانه تاب دهید.
پژوهشگران چینی با همکاری محققان آمریکایی موفق به توسعه یک ربات پوشیدنی نوآورانه شدهاند که به کودکان مبتلا به آتروفی عضلانی نخاعی (SMA) کمک کرده است برای نخستین بار بدون کمک از جای خود بلند شوند. نتایج این مطالعه نشان میدهد تنها شش هفته تمرین با این ربات مقاومتی، قدرت عضلات پا را بیش از دو برابر افزایش داده است.
در حالی که بدخوابیدن و خواب بدون کیفیت مشکل بسیاری افراد است،فلوشیپ طب خواب توصیههای بسیار مهمی برای خواب راحت و باکیفیت ارائه کرد.
نظر شما