برخلاف تصور پیشین فلفل برای نخستین بار در اكوادور رشد یافته و مورد استفاده قرار می گرفت.
تخممرغ یکی از کاملترین و محبوبترین صبحانههاست، اما اگر آن را بهتنهایی بخورید، ممکن است خیلی زود دوباره احساس گرسنگی کنید. متخصصان تغذیه میگویند ترکیب تخممرغ با خوراکیهای سرشار از فیبر، کربوهیدرات پیچیده و چربیهای سالم میتواند باعث سیری طولانیتر و انرژی پایدارتر در طول روز شود.
متخصصان تغذیه هشدار میدهند بیشتر کودکان نهتنها کمبود پروتئین ندارند، بلکه در بسیاری موارد بیش از نیاز روزانه خود پروتئین دریافت میکنند.
کارشناسان روانشناسی معتقدند دریافت خبر ابتلا به بیماریهای سخت، فراتر از یک چالش جسمی، بهعنوان یک کاتالیزور قدرتمند عمل میکند که با ایجاد وضوح ذهنی بیسابقه، فرد را وادار به بازنگری در اولویتها و انجام تغییرات بنیادین در زندگی میسازد.
تقریباً نیمی از مردم بهطور منظم از مکملهای غذایی استفاده میکنند؛ از قرصهای چندویتامینه گرفته تا منیزیم، روی و ویتامین د. اما پرسش مهم اینجاست: آیا این قرصها واقعاً ما را سالمتر میکنند یا فقط احساس امنیت بیشتری به ما میدهند؟
چای سیاه سرشار از ترکیبات گیاهی مفیدی به نام «پلیفنولها» است؛ آنتیاکسیدانهایی که به عملکرد بهتر رگهای خونی کمک میکنند.
رئیس انجمن سرطان سینه اعلام کرد: شیب ابتلا به سرطان پستان در ایران بسیار تند و رو به افزایش است.حدود ۲۰ تا ۲۲ هزار مورد جدید سرطان پستان در سال گزارش میشود.
بادمجان حاوی پروتئینهایی است که میتوانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان نادر است، اما وجود دارد. این حساسیت مثل بسیاری ازآلرژیهای غذایی دیگر به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئینهای خاص موجود در بادمجان ایجاد میشود.
پوسیدگی دندان دریک لحظه و یک روز انجام نمیشود، بلکه مدت زمانی لازم است تا مینا حل شده و بافت نرم مینا ازبین برود تحقیقات نشان داده است که بعد ازخوردن غذا و رسیدن مواد قندی به میکروب های پلاک۲تا۵ دقیقه طول می کشد تا اسید ایجاد شود.
نظر شما