کیفیت هوای پایتخت در حال حاضر با میانگین ۴۵ در شرایط پاک است. کیفیت هوای ۲۴ ساعت گذشته نیز با میانگین ۴۱ در شرایط پاک قرار داشت.
سلامت نیوز:به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ،کیفیت هوای پایتخت در حال حاضر با میانگین ۴۵ در شرایط پاک است.
کیفیت هوای ۲۴ ساعت گذشته نیز با میانگین ۴۱ در شرایط پاک قرار داشت.
محققان گزارش دادند که به طور کلی، زنانی که بیشترین پایبندی را به الگوی غذایی شبیه به رژیم غذایی مدیترانهای داشتند، ۱۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سکته مغزی قرار داشتند.
علم نوظهور «اپیژنتیک تغذیهای» نشان میدهد غذاها بدون تغییر DNA، رفتار ژنها را تغییر میدهند. هر انتخاب غذایی، تصمیمی ژنتیکی است که میتواند سلامت قلب، مغز، خلقوخو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. با رعایت چند اصل ساده، هر لقمه میتواند ژنهای مفید را فعال و ژنهای مضر را خاموش کند.
محقق سلامت کلیه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه معمولاً تا زمانی که بسیار نزدیک به نارسایی کلیه نباشند، هیچ علامتی ندارند.»
بر اساس مطالعه جدیدی که توسط «یانلینگ دنگ» و همکارانش از دانشگاه «اموریِ» آمریکا انجام شده است، افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر هم در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، حقیقت علمیاین است که برنج سفید صیقل داده شده از نظر ویتامین B بسیار فقیر است. برخی تصور میکنند گرد سفیدی که روی برنج است یا آبی که هنگام آبکش برنج دور میریزیم، عصاره ویتامین است. اما واقعیت تلخ این است که شما نمیتوانید چیزی را که وجود ندارد، حفظ کنید!
یک مطالعه گسترده در ایالات متحده به این نتیجه رسیده است که هیچ ارتباطی بین آب حاوی فلوراید و وزن کم هنگام تولد نوزادان وجود ندارد.
به اذعان متخصصان، در سالهای اخیر مصرف خودسرانه داروهای روانپزشکی، بهویژه مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، بهطور نگرانکنندهای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب بهاشتباه بیخطر، غیراعتیادآور یا تقویتکننده خلق تلقی میشوند، در حالی که چنین تصوری از اساس اشتباه است.
اسفند از ماههای پرجنبوجوش سال و وقت خانهتکانی است؛ از طرفی ماه رمضان فرصت خوبی برای بازسازی روح و جسم است.
نظر شما