برای اینکه کیفیت زندگیتان را بهبود ببخشید نیازی نیست کارهای خاص و بزرگی انجام دهید؛ در واقع این کار بسیار سادهتر از آن چیزی است که شما فکر میکنید و تنها نیاز به ایجاد و یا تغییر چند عادت کوچک دارد.
سلامت نیوز:برای اینکه کیفیت زندگیتان را بهبود ببخشید نیازی نیست کارهای خاص و بزرگی انجام دهید؛ در واقع این کار بسیار سادهتر از آن چیزی است که شما فکر میکنید و تنها نیاز به ایجاد و یا تغییر چند عادت کوچک دارد.
منبع:بهداشت نیوز
تحقیقات قبلی همواره این مسئله را نشان داده که ورزش میتواند شدت عوارض و بیماریهای مرتبط با نشستن طولانی مدت را کاهش دهد
زخمهای مزمن یکی از چالشهای مهم نظام سلامت در جهان هستند؛ عارضهای که بهدلیل افزایش سن، شیوع دیابت، چاقی، کمتحرکی و بیماریهای قلبیعروقی از اهمیت بیشتری برخوردار شده است.
پژوهشگران با استفاده از ژلاتین حاوی فلفل تند، پالسهای لیزری و ۴۸ داوطلب، به بررسی ارتباطی پرداختند که دانشمندان هنوز در تلاش برای درک آن هستند.
این روزها یکی از پرتکرارترین تبلیغات در فضای مجازی است؛ تبلیغاتی که گاهی این تصور را ایجاد میکنند که سن دیگر مانعی برای جراحیهای اصلاح عیوب انکساری نیست.
بیماری کلیوی همیشه به معنای آسیب دائمی و غیرقابل برگشت نیست؛ در برخی موارد، بهویژه آسیب حاد کلیه، درمان سریع علت زمینهای میتواند عملکرد کلیه را به حالت طبیعی بازگرداند. با این حال، در بیماری مزمن کلیه هدف اصلی حفظ عملکرد باقیمانده و کند کردن روند پیشرفت آسیب است.
مطالعهای جدید حاکی از آن است که نوردرمانی با نور شدید میتواند به بهبود خواب سالمندان کمک کند.
اگر احساس میکنید آلرژیتان امسال شدیدتر از همیشه شده است، ممکن است تصور شما اشتباه نباشد. متخصصان میگویند افزایش سن، تغییرات آبوهوایی، طولانیتر شدن فصل گردهافشانی، آلودگی هوا و حتی تغییر محل زندگی میتوانند علائم آلرژیهای فصلی را تشدید کنند.
یک مطالعه جدید میگوید هشدارها در مورد ارتباط بین الکل و سرطان قویتر شده اند.
نظر شما