متخصص طب سنتی عنوان کرد؛

قوانین میوه خوردن در ماه رمضان/فاصله مناسب میان غذا و میوه

۱۴۰۰/۰۲/۰۳ - ۱۳:۰۱ - کد خبر: 310662
قوانین میوه خوردن در ماه رمضان/فاصله مناسب میان غذا و میوه

سلامت نیوز: یک متخصص طب سنتی، در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش سلامت نیوز، ناصر رضایی پور در گفتگو با مهر گفت: قوانین میوه خوردن، در رمضان هم صادق‌اند و چه‌بسا باید بهتر هم رعایت شوند.

وی افزود: بین میوه و غذا باید دست‌کم یک ساعت و نیم تا دو ساعت فاصله باشد چون در غیر این‌صورت، موجب سوءهاضمه می‌شود.

این متخصص طب سنتی تاکید کرد: پس‌از میوه‌های تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده می‌شود.

وی ادامه داد: در همراهی میوه‌ها، باید به گرمی و سردی آنها توجه‌شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده‌شوند.

رضایی پور افزود: سیب و انگور و انجیر را می‌توان به عنوان غذا خورد ولی هندوانه و خربزه و طالبی برای این کار مناسب نیستند.

به گفته وی، زیتون نیز حتماً باید همراه غذا خورده شود نه پیش و پس از آن.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.94381s, 19q