میوه‌هایی خوشمزه که خواب راحت را به شما هدیه می‌دهند

میوه‌هایی خوشمزه که خواب راحت را به شما هدیه می‌دهند

20 ارديبهشت 1400

برخی افراد از مشکل بی خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده کنند.
این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

15 ارديبهشت 1400

اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
ترکیب موجود در آووکادو به درمان لوسمی کمک می‌کند

ترکیب موجود در آووکادو به درمان لوسمی کمک می‌کند

13 ارديبهشت 1400

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ترکیب موجود در آووکادو ممکن است مسیری برای درمان بهتر سرطان خون (لوسمی) باشد.
هدر رفت سالانه 35‌درصد محصولات کشاورزی کشور

هدر رفت سالانه 35‌درصد محصولات کشاورزی کشور

6 ارديبهشت 1400

وقتی شاهد گرانی‌های روز‌افزون مواد غذایی و محصولات کشاورزی هستیم که مایحتاج مردم روی دست تولیدکننده و کشاورز مانده است. مسوولان از فساد 250‌هزار تن سیب و مرکبات در انبارها خبر می‌دهند که تا چند‌ماه پیش به قیمت‌های نجومی به مردم فروخته می‌شد.
قوانین میوه خوردن در ماه رمضان/فاصله مناسب میان غذا و میوه

قوانین میوه خوردن در ماه رمضان/فاصله مناسب میان غذا و میوه

3 ارديبهشت 1400

یک متخصص طب سنتی، در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.
خوردن میوه به این روش خطرناک است

خوردن میوه به این روش خطرناک است

23 اسفند 1399

میوه‌هایی که در زمان نامناسب و به شکل نامناسب خورده می‌شوند به بدن آسیب می‌رسانند.
میوه‌های نوروزی را چگونه کرونا‌زدایی کنید؟

میوه‌های نوروزی را چگونه کرونا‌زدایی کنید؟

18 اسفند 1399

امسال نیز همانند سال‌های گذشته از دید و بازدیدهای نوروزی خبری نیست؛ بنابراین دغدغه نگهداری میوه‌ها، کمتر است، چون نیاز نیست آنها را در حجم زیاد خریداری کنید. از طرفی، ویروس کرونا هنوز می‌تازد و نگهداری میوه و سبزی را در این شرایط کمی سخت کرده است. اما ترجیح بر این است که چند روز اول عید سراغ خرید نرویم و از این بابت کمی استراحت کنیم.
میوه سردخانه‌ای بخوریم؟

میوه سردخانه‌ای بخوریم؟

6 اسفند 1399

یک متخصص تغذیه گفت: برای حفظ سلامتی بدن، باید تا حد ممکن از خوردن میوه‌های سردخانه‌ای پرهیز کنیم.
چرا نباید در مصرف میوه زیاده روی کرد؟

چرا نباید در مصرف میوه زیاده روی کرد؟

17 بهمن 1399

حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
بهترین ساعت روز برای میوه خوردن چه زمانی است؟

بهترین ساعت روز برای میوه خوردن چه زمانی است؟

29 دي 1399

مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به همراه دارد، اما چه زمانی برای خوردن میوه برای زنان باردار، دیابتی‌ها و دیگر افراد مناسب است؟
دانستنی‌هایی درباره ارزش غذایی میوه‌ و سبزیجات قرمز

دانستنی‌هایی درباره ارزش غذایی میوه‌ و سبزیجات قرمز

27 دي 1399

گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.
میوه‌هایی که مانع از چاقی می‌شوند

میوه‌هایی که مانع از چاقی می‌شوند

19 دي 1399

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
معجزه یک میوه برای کاهش چین و چروک صورت زنان مسن

معجزه یک میوه برای کاهش چین و چروک صورت زنان مسن

15 دي 1399

نتایج مطالعات جدید دانشمندان بیانگر آن است که مصرف یک میوه منجر به کاهش چین و چروک صورت در زنان مسن می‌شود.
10 میوه خشک، کاهش وزن را برای شما آسان می‌کنند!

10 میوه خشک، کاهش وزن را برای شما آسان می‌کنند!

5 دي 1399

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.
ترکیب گیاهی میوه ها دارای خواص ضدویروسی است

ترکیب گیاهی میوه ها دارای خواص ضدویروسی است

11 آذر 1399

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد «رسوراترول» به دست آمده از گیاهان و میوه ها دارای خواص ضدویروسی در مقابله با کروناویروس است.
خوراکی‌های خشک شده برای بدن مفید هستند

خوراکی‌های خشک شده برای بدن مفید هستند

9 آذر 1399

میوه‌های خشک شده و آجیل‌ها می‌توانند در تامین انرژی و عملکرد بهتر بدن نقش بسزایی داشته باشند.
چرا نباید میوه‌ها را با پوست خورد؟

چرا نباید میوه‌ها را با پوست خورد؟

1 آذر 1399

یک متخصص تغذیه گفت: استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفت‌کش‌ها در میوه‌ها عامل آسیب‌های جدی به سلامت است.
خواص شگفت‌انگیز به

خواص شگفت‌انگیز به

20 آبان 1399

یک متخصص طب سنتی ایرانی درخصوص خواص شگفت‌انگیز میوه پاییزی «به» توضیحاتی را ارائه کرد.
میوه‌ خشک، مفید‌ترین ماده غذایی برای مادران باردار

میوه‌ خشک، مفید‌ترین ماده غذایی برای مادران باردار

12 آبان 1399

میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است.
با این میوه‌ها از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید

با این میوه‌ها از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید

15 مهر 1399

با افزایش سن، مو‌ها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی ‎توان از سفید شدن مو‌ها جلوگیری کرد، اما راه‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند‌تر کنیم.
10.96147s, 15q