سلامت نیوز:هرگز نباید خیار را با بادام زمینی ترکیب کرد.
هرگز نباید خیار را با بادام زمینی ترکیب کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
زائران کربلا پس از بازگشت به سرکار نروند
زائران پس از بازگشت نباید فورا به محل کار برگردند. بدن آنها خسته است و اگر دچار عفونت شده‌اند باید استراحت کنند و تحت درمان قرار بگیرند
-
زخم روان کودک زیر آوار خشونت خانگی
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حتی نوزادانی که در ماه‌های اول زندگی در معرض خشونت خانگی قرار می‌گیرند، دچار اختلال در رشد احساسی و مغزی می‌شوند.
-
تحقیقات جدید درباره خطر شدید الکل برای مبتلایان به فشار خون بالا
اکنون با توجه به شواهد قطعی درباره اثر منفی الکل بر فشار خون، پرهیز کامل توصیه می‌شود.
-
انبه نقش مهمی در کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت دارد
انبه، اگر به‌صورت متعادل و آگاهانه مصرف شود، می‌تواند بخشی خوشمزه و مغذی از رژیم غذایی افراد دیابتی یا در معرض دیابت باشد. با پشتیبانی از سلامت قند خون، گوارش، قلب و ایمنی، انبه به یک انتخاب هوشمند برای ارتقای سلامتی تبدیل شده است.
-
دستورالعمل جدید کنترل فشار خون؛ الکل را کنار بگذارید تا قلبتان سالم بماند
انجمن قلب آمریکا به‌روزرسانی مهمی درباره کنترل فشار خون منتشر کرده که در آن تاکید شده مصرف الکل باید به طور کامل حذف شود تا فشار خون بهتر کنترل شده و از بیماری‌های قلبی پیشگیری شود.
-
مایعات و لبنیات؛ کلید افزایش شیر مادر در دوران شیردهی
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت شیر مادر در سلامت نوزاد، نوشیدن کافی مایعات، مصرف لبنیات، منابع پروتئینی و مغزها را در افزایش شیر مادر موثر دانست و خواستار تغذیه آگاهانه مادران در دوران شیردهی شد.
-
واکسیناسیون بدون سوزن؟ با نخ دندان ایمنی خود را بالا ببرید!
پژوهشگران روشی نوین برای واکسیناسیون حیوانات ابداع کرده‌اند که آغشته‌سازی نخ دندان به واکسن و انتقال آن از راه بافت بین دندان و لثه است.
-
آیا پیاده‌روی به‌تنهایی برای سلامت کافی است؟
مطالعه‌ای جدید در نشریه The Lancet نشان داد افرادی که روزانه ۷۰۰۰ قدم برمی‌دارند، ۴۷ درصد کمتر در معرض مرگ‌ومیر ناشی از هر علت قرار دارند. همچنین، احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، زوال عقل و افسردگی در آنها کاهش می‌یابد.
نظر شما