سلامت نیوز : متخصص تغذیه گفت : مصرف زیاد ساندیس و نوشابه به دلیل اینكه میزان مصرف قند مصنوعی در تهیه این محصولات هزار برابر شیرین تر از قند معمولی است ، كبد و كلیه را دچار مشكل می كند.
مینو غلامی در گفت و گو با ایرنا افزود: ساندیس و نوشابه، دارای مواد قندی و اسید است كه به افزایش وزن و فساد دندان ها منجر می شود.
وی اظهار داشت: این محصولات باعث چسبندگی خون شده و افزایش غلظت خون سبب كند شدن حركت خون در رگ ها می شود.
این متخصص تغذیه تصریح كرد مقدار زیادی از ویتامین ب بدن صرف مقابله با قند ساندیس و نوشابه می شود و در اثر كمبود ویتامین ب، خستگی و افسردگی به سراغ فرد می آید.
غلامی به مردم به ویژه افراد چاق توصیه كرد از مصرف نوشابه و ساندیس به دلیل برخورداری از میزان قند بالا ،خودداری كنند.
پیشنهاد سردبیر
-
علت درد و تورم سینه مردان
اغلب در مورد درد سینه مردان صحبت نمی شود. همین امر در مورد درد نوک پستان، تغییر اندازه سینه و سرطان سینه در مردان نیز صادق است.
-
چند نکته برای جلوگیری از یبوست در طول سفر
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
-
تشخیص زودهنگام بیماریهای کبد را جدی بگیرید
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
نظر شما