شنبه ۸ آبان ۱۴۰۰ - ۱۰:۴۲
کد خبر: 319893

علایم :یکی از شایع‌ترین علایم کم خونی در سالمندان ضعف و احساس خستگی مزمن است. دیگر نشانه‌ها عبارت اند از ناخن‌های شکننده، عفونت‌های مکرر، ضربان قلب بالا، دشوار شدن بلعیدن، رنگ پریدگی پوست، لثه و ناخن، کاهش اشتها، بی حس شدن دست ها و پاها، تحریک پذیری و کاهش قدرت یادگیری، تنگی نفس هنگام پیاده روی و علایم دیگر که حتما باید تحت نظر پزشک بررسی شود.

کم خونی در سالمندان

سلامت نیوز: علایم :یکی از شایع‌ترین علایم کم خونی در سالمندان ضعف و احساس خستگی مزمن است. دیگر نشانه‌ها عبارت اند از ناخن‌های شکننده، عفونت‌های مکرر، ضربان قلب بالا، دشوار شدن بلعیدن، رنگ پریدگی پوست، لثه و ناخن، کاهش اشتها، بی حس شدن دست ها و پاها، تحریک پذیری و کاهش قدرت یادگیری، تنگی نفس هنگام پیاده روی و علایم دیگر که حتما باید تحت نظر پزشک بررسی شود.


 دلایل ابتلا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،نداشتن برنامه غذایی درست یکی از عمده‌ترین دلایل کم خونی در سالمندان است.
شیمی درمانی و مصرف داروهایی از این قبیل می‌تواند دلیلی برای کاهش گلبول‌های قرمز بدن و کم خونی در بدن فرد باشد.در بیشتر مواقع خون ریزی (به خصوص داخلی) می‌تواند دلیلی برای کم خونی فرد سالمند باشد.در بیشتر افراد سالمندی که بیماری کلیوی دارند، کم خونی و حتی فقر آهن هم وجود دارد.


 راه های پیشگیری
استفاده از غذاهای غنی از آهن در برنامه غذایی به خصوص پروتئین‌ها و سبزیجات دارای آهن مانند اسفناج
 مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین، غلات، حبوبات و تخم مرغ
 ننوشیدن قهوه و چای بلافاصله بعد از هر وعده غذایی
 استفاده از خشکباری چون انجیرخشک، پسته، گردو و...
 توجه:  اگر درگیر مشکلات گوارشی هستید حتما به پزشک مراجعه کنید.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
3 + 5 =