رعایت نکات بهداشتی مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.

توصیه‌های کرونایی؛ در ایام شیوع بیماری مصرف کافئین را کاهش دهید

سلامت نیوز: رعایت نکات بهداشتی مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود.

در ایام شیوع کرونا رعایت موارد زیر الزامی است:

از رفتن به مهمانی و دورهمی پرهیز کنید.

از رفتن به مراکز تفریحی شلوغ پرهیز کنید.

در صورت مشاهده علایم سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید.

در شرایط شیوع کرونا از مسافرت پرهیز کنید.

در اماکن شلوغ از ۲ ماسک استفاده کنید.

در اتوبوس از ۲ ماسک استفاده کنید.

در مراکز درمانی شلوغ از ۲ ماسک استفاده کنید.

از تماس نزدیک (کمتر از 2 متر) با افراد بیمار خودداری کنید.

در مطب‌ پزشکان فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت کنید.

پس از عطسه و سرفه حتما باید ماسک صورت تعویض شود.

در صورت داشتن علایم کرونا به پزشک مراجعه کنید.

در مراکز خرید فاصله ایمن را رعایت کنید.

از خوردن غذا در محیط‌های عمومی پرهیز کنید.

در ایام شیوع بیماری از مواد غذایی به‌صورت کاملا پخته استفاده کنید.

از استعمال دخانیات به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن پرهیز کنید.

هنگام سفر با وسایل حمل ونقل عمومی از افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند فاصله بگیرید.

هنگام حضور در تاکسی از ۲ ماسک استفاده کنید.

هنگام حضور در شعب بانک از ۲ ماسک استفاده کنید.

هنگام حضور در مطب پزشکان از ۲ ماسک استفاده کنید.

هنگام بیماری، از حضور در اماکن عمومی خودداری کنید.

هنگام حضور در کلاس‌های آموزشی پروتکل‌های بهداشتی را رعایت