سلامت نیوز:سخنگوی ستاد ملی کرونا از امکان استفاده از ذخیره مرخصی‌های استفاده نشده کارکنان بهداشتی خبر داد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر عباس شیروژن در یک پیام توییتری نوشت: « خبرخوب برای همکاران زحمتکش کادر سلامت:
امکان ذخیره مرخصی‌های استفاده نشده کارکنان بهداشتی و درمانی که به دلیل نیاز بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی و درمانی نتوانستند از مرخصی خودشان استفاده کنند، فراهم شد.»
زندگی با فردی که از اسکیزوفرنی رنج می‌برد، می‌تواند پرچالش و در عین حال عمیقاً انسانی باشد. اگر همسرتان دچار این اختلال است، بدانید که عشق و همراهی هنوز ممکن است؛ به شرط آن‌که با درک، صبر و حمایت پیش بروید.
اگر صبح‌ها بی‌حال از خواب بیدار می‌شوید، شاید مقصر بشقاب شام دیشب‌تان باشد. پزشکان می‌گویند زمان و مقدار غذا تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی روز بعد دارد.
اگر اخیراً احساس می‌کنید با کمی فعالیت دچار نفس‌تنگی می‌شوید، بی‌توجهی به آن می‌تواند خطرناک باشد. در این مطلب با هشت علت شایع آن آشنا شوید.
بر اساس بیانیه اخیر انجمن قلب آمریکا، تعادل این میکروب‌های روده‌ای با فشار خون ارتباط مستقیمی دارد. به‌گفته‌ی دکتر فرانک هو، استاد تغذیه دانشگاه هاروارد، «هرچه رژیم غذایی ما طبیعی‌تر و گیاهی‌تر باشد، میکروبیوم سالم‌تر و احتمال فشار خون بالا کمتر است.»
نور مانیتور، تهویه خشک و استرس کاری می‌توانند به‌مرور به پوست آسیب بزنند.
پیش از خوردن یا نوشیدن هر چیزی حدود 30دقیقه پیاده‌روی کنید. بعد از پیاده‌روی، حداقل 20دقیقه یوگا تمرین کنید که به شما در افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری عضلات کمک می‌کند.
سردی مداوم پاها ممکن است فقط یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند گردش خون ضعیف، کم‌خونی، دیابت یا اختلالات تیروئید باشد. متخصصان توصیه می‌کنند با شناخت علل و رعایت نکات ساده، می‌توان این مشکل را کنترل و حتی پیشگیری کرد.
چربی خون بالا، مصرف انواع دخانیات(سیگار، قلیان و تریاک) و همچنین بی‌تحرکی هم از دیگر عوامل و ریسک‌فاکتورهای شناخته‌شده سکته مغزی هستند.
نظر شما