به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، زمینلرزهای به بزرگی ۴.۴ در مقیاس ریشتر، سالند در استان خوزستان را در ساعت ۱۱:۳۵ لرزاند.
این زمینلرزه در عمق ۱۰ کیلومتری زمین رخ داده است.
زمینلرزهای به بزرگی ۴.۴ ریشتر استان خوزستان را لرزاند.
پیشنهاد سردبیر
-
سونامی سرطان سینه در کشور
سرطان پستان، یکی از شایعترین انواع سرطانها در میان زنان سراسر جهان است و در ایران نیز متأسفانه در صدر لیست سرطانهای شایع در بین زنان قرار دارد. این بیماری تنها یک توده در بدن نیست، بلکه یک بحران در بخش سلامت محسوب میشود که اگر بهموقع شناسایی نشود، زندگی هزاران خانواده را به چالش میکشد.
-
گیاهی تلخ که فواید زیادی دارد
ترکیبهای گیاه تلخ بیان دارای اثرات ضدمیکروبی، آرامبخشی، ضددرد، ضدتب، ضدالتهاب، ضدتوموری و ضدویروسی است.
-
رازهای یک رژیم ضدسرطان روده
اگرچه لبنیات معمولاً بهعنوان منبعی برای تأمین کلسیم و حفظ سلامت استخوانها شناخته میشوند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد این مواد غذایی میتوانند با تقویت سلامت روده، کاهش التهاب و حمایت از میکروبیوم دستگاه گوارش، در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نیز نقش مهمی ایفا کنند.
-
توصیههایی برای نگهداری از بیماران مبتلا به آلزایمر
وقتی آلزایمر پیشرفت میکند، فرد بیمار حتی غذا خوردن را فراموش میکند؛ نه گرسنگی را درست تشخیص میدهد و نه به یاد میآورد که غذایش را خورده است. گاهی یک وعده غذا را چند بار میخورد و گاهی ساعتها چیزی نمیخورد. حتی نوشیدن آب را هم از یاد میبرد.
-
حمام جنگل چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
حمام جنگل که در ژاپن شکل گرفته، به معنای قدم زدن یا گذراندن زمان در میان درختان و غوطهور شدن آگاهانه در محیط طبیعی است. قرار نیست مسافت زیادی طی کنید یا تمرین ورزشی سنگینی انجام دهید؛ هدف اصلی، حضور در طبیعت و توجه به تجربه حسی آن است.
-
اگر قند خونتان بالاست، مراقب این ۷ صبحانه باشید
همه صبحانههایی که برچسب «سالم» دارند، لزوماً انتخاب مناسبی برای کنترل قند خون نیستند. برخی از خوراکیهای محبوب صبحانه، از بلغور جو دوسر و غلات صبحانه گرفته تا ماست طعمدار و گرانولا، ممکن است باعث افزایش قابلتوجه قند خون شوند.
-
پمپ داخل نخاعی برای کدام بیماران مبتلا به درد مزمن مناسب است؟
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با اشاره به دشواری کنترل برخی دردهای مزمن و شدید گفت: در بیمارانی که درد با درمانهای معمول به اندازه کافی کنترل نمیشود، پمپ داخل نخاعی در صورت انتخاب صحیح بیمار میتواند بهعنوان یکی از گزینههای پیشرفته درمان برای کنترل درد و بهبود کیفیت زندگی مورد بررسی قرار گیرد.
-
ورزش منظم، حتی کوتاهمدت، خطر افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد
پژوهش جدیدی روی بیش از ۱۰ هزار دانشجوی نروژی نشان میدهد تعداد دفعات ورزش در هفته ارتباط قویتری با کاهش خطر افسردگی و اضطراب دارد تا شدت یا مدت هر جلسه؛ یافتهای که بر اهمیت تداوم فعالیت بدنی در حفظ سلامت روان تأکید میکند.
نظر شما