به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، زمین لرزه ای به بزرگی 3.5 در مقیاس ریشتر جواد آباد در استان تهران را در ساعت 0:43 لرزاند.
این زمین لرزه در عمق 10 کیلومتری زمین بود.
زمین لرزه ای به بزرگی 3.5 ریشتر جواد آباد در استان تهران را لرزاند.
پیشنهاد سردبیر
-
فواید گیاهان خانگی برای سلامت جسم و روان
زندگی شهری و هوای آلوده، استرس و خستگی روزمره همه ما را تحت فشار قرار دادهاند. اما یک راهحل ساده و طبیعی وجود دارد که نهتنها فضای خانهتان را زیباتر میکند، بلکه سلامتی جسم و روانتان را هم بهبود میبخشد: گیاهان خانگی! از کاهش آلرژی و بهبود خواب گرفته تا افزایش تمرکز و کاهش استرس، این سبزهای کوچک قدرت شگفتانگیزی دارند که شاید تا به حال به آنها فکر نکرده باشید.
-
نقش شگفتانگیز پروتئین در کنترل اضطراب و افسردگی
پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیامرسانهای عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب میتواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روشها مانند رواندرمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.
-
گیاهخواری از بروز این بیماری کشنده میکاهد
واضحترین تأثیرات رژیمهای گیاهخواری در دستگاه گوارش دیده شده است. به گفته محققان: «این اندامها با غذاها و محصولات حاصل از تجزیه آنها در طول هضم و همچنین متابولیتهای دیگر که توسط فعالیت باکتریهای روده تولید میشوند، تماس مستقیم دارند.»
-
ورزش موثر برای افرادی که کلسترول دارند
کارشناسان تأکید دارند که نوع ورزش و زمان دقیق آن اهمیت کمتری نسبت به استمرار و علاقه شما دارد.
-
۵ عارضه جدی اوزمپیک که قبل از مصرف باید بدانید
اوزمپیک (سمگلوتاید) میتواند به کنترل قند خون در دیابت نوع ۲ کمک کند یا در کاهش وزن موثر باشد، اما ممکن است عوارض جانبی جدی نیز داشته باشد.
-
این بیماری به کوچک و بزرگ رحم نمیکند | فشار خون بالا، قاتل خاموش در کمین است
فشار خون بالا دیگر بیماری مخصوص سالمندان نیست؛ امروزه کمتحرکی، تغذیه ناسالم، استرس و مصرف دخانیات باعث شده کودکان، نوجوانان و جوانان نیز در معرض ابتلا به این بیماری خاموش اما خطرناک قرار بگیرند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران هشدار داد: پرفشاری خون، عوارضی مرگبار بر مغز، قلب، کلیه و چشم دارد.
-
کووید-۱۹، باعث پیری رگهای خونی به ویژه در زنان میشود
مطالعه جدید نشان میدهد که عفونت کووید-۱۹ به ویژه در زنان، باعث پیری زودرس رگهای خونی میشود.
-
خوراکیهای ضد دیابت را بشناسید
برخی غذاها خطر دیابت را دور میکنند.
نظر شما