محققان اعلام كردند، هیپنوتیسم روشی موثر در درمان ibs (سندروم تحریك پذیر روده) است.
پیشنهاد سردبیر
-
چگونه اعتیاد نوجوان به شبکههای اجتماعی را کم کنیم؟
به باور متخصصان علوم تربیت و روانشناسان، آنچه بیش از اعتیاد نوجوانان به نمایشگرها اهمیت دارد، فراهم کردن فرصتهایی است که نوجوانان بتوانند با چالشهای واقعی روبهرو شوند و مهارتهایی را بیاموزند که در آینده به کارشان خواهد آمد.
-
چرا مصرف لوبیای سیاه برای قلب مفید است؟
پروتئینهای گیاهی تنها برای عضلهسازی مفید نیستند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، اسیدهای چرب مفید و سایر مواد مغذی، میتوانند نقش مهمی در کاهش خطر بیماریهای قلبی و حفظ سلامت سیستم قلب و عروق ایفا کنند.
-
عوارض خطرناک آمپولهای لاغری
آمپولهای لاغری که ابتدا به عنوان داروی دیابت استفاده میشده، دو دهه است که به بازار دارویی جهان آمده؛ در ایران هم در یکی دو سال اخیر برخی شرکتهای داخلی این محصول را تولید کردهاند و استفاده از آنها به سمت فراگیر شدن میرود؛ اما آنچه موجب نگرانی است استفاده نادرست و خارج از نظارت پزشک است که ممکن است عوارض جبرانناپذیری بر جای بگذارد.
-
چای، توت و روغن زیتون، ترکیبات گیاهی امیدوارکننده برای محافظت از مغز
مرور صدها مطالعه توسط پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان نشان میدهد ترکیبات گیاهی «پلیفنول» موجود در چای، توتها، کاکائو و روغن زیتون فرابکر میتوانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به حفظ سلامت سلولهای عصبی کمک کنند؛ با این حال، محققان تأکید میکنند هیچ ماده غذایی یا رژیم خاصی بهتنهایی قادر به پیشگیری از زوال عقل نیست.
-
کمخوابی شما را لاغر نمیکند
بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز میکنند، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد کمخوابی میتواند تمام تلاشهای شما را تحت تأثیر قرار دهد.
-
خطر جدید سیب زمینی سرخ کرده
مطالعهای که در نشریه «بیامجی» (The BMJ) منتشر شده، نشان میدهد که عادت به مصرف منظم سیبزمینی سرخکرده میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۰ درصد افزایش دهد.
-
چرا با وجود مصرف مکمل آهن، کمبود آن برطرف نمیشود؟
مکملهای آهن نخستین گزینه درمان کمبود آهن هستند، اما گاهی با وجود مصرف منظم آنها، سطح آهن خون افزایش پیدا نمیکند. متخصصان میگویند عواملی مانند خونریزی مزمن، اختلالات گوارشی، مصرف برخی داروها و حتی زمانبندی نادرست مصرف مکمل میتوانند در این موضوع نقش داشته باشند.
-
سیبزمینی سرخکرده یا آبپز؟
نتایج یک مطالعه گسترده از پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد مصرف منظم سیبزمینی سرخکرده میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۰ درصد افزایش دهد، در حالی که سیبزمینی آبپز، تنوری یا پورهشده چنین ارتباطی با افزایش خطر نداشتهاند.

نظر شما