قهوه به‌عنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا؛ یکی از این مواد، آنتی اکسیدان‌های قویِ موجود در دانه قهوه است که از ابتلاء به انواع بیماری جلوگیری می‌کند.
در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
بیدار شدن با گردن‌درد، یک مشکل بسیار شایع است که معمولا جای نگرانی ندارد. چون بیشتر موارد گردن‌درد یا گرفتگی عضله‌های گردن به دلایلی مثل بد خوابیدن، نامناسب بودن بالش، نامناسب بودن تشک و این گونه موارد است و ایجاد تغییراتی در ابزارها و وضعیت خواب می‌تواند این درد را چند روزه برطرف کند.
پوکی‌استخوان، یکی از بیماری‌های شایع در میان زنان است که باعث کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها می‌شود. این بیماری معمولاً در سنین یائسگی به اوج خود می‌رسد، اما می‌تواند زنان جوان‌تر را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد.
مهمترین کاری که می توانید برای افزایش وزن انجام دهید مصرف مازاد کالری است. اگر می خواهید به آرامی و به طور مداوم وزن خود را افزایش دهید می توانید روزانه ۳۰۰-۵۰۰ کالری بیش از نیاز معمول خود مصرف کنید.
مسمومیت دارویی به‌عنوان شایع‌ترین نوع مسمومیت در دنیا، به‌ویژه در میان کودکان، به یک بحران سلامت تبدیل شده است. کارشناسان بر لزوم پیشگیری و آگاهی‌بخشی در این زمینه تأکید دارند.
متخصص پوست و مو تأکید می‌کند که فیشیال صورت نه تنها یک اقدام درمانی نیست، بلکه تأثیرات بلندمدتی نیز ندارد. با بررسی ابعاد مختلف این روش، به نکات قابل توجهی در مورد سلامت و زیبایی پوست می‌پردازیم.
یک مطالعه جدید از محققان کانادایی نشان می‌دهد که انتخاب نوع صبحانه بر اساس جنسیت می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر انرژی و متابولیسم داشته باشد. مردان با صبحانه‌ای غنی از کربوهیدرات و زنان با وعده‌ای سرشار از چربی‌های سالم می‌توانند بهترین شروع روز را داشته باشند.
پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با همکاری هلال احمر، اقدام به برگزاری غربالگری رایگان سرطان پستان در سه میدان اصلی تهران می‌کند. این برنامه به منظور ارتقای سلامت عمومی و آگاهی بخشی در خصوص تشخیص زودهنگام سرطان پستان اجرا خواهد شد.
نظر شما