زمین لرزه ای به بزرگی 4.5 ریشتر نصرت آباد در سیستان و بلوچستان را لرزاند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایلنا، زمین لرزه ای به بزرگی: 4.5 در مقیاس ریشتر در ساعت 02:55 استان سیستان و بلوچستان - حوالی نصرت‌آباد را لرزاند.
این زمین لرزه در عمق 10 کیلومتری زمین بود.
یک مطالعه آینده‌نگر که در مجله تغذیه، سلامت و پیری منتشر شده است، بررسی کرد که چگونه مصرف انرژی صبحانه و کیفیت تغذیه‌ای بر سلامت قلب و عروق در 383 بزرگسال اسپانیایی 55 تا 75 ساله مبتلا به سندرم متابولیک تأثیر می‌گذارد.
بسیاری از کودکان با تجربه‌های تروماتیک رنج خود را پنهان می‌کنند و به‌جای نشان دادن اندوه یا ترس، رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که ممکن است به اشتباه بیش‌فعالی، بی‌ادبی یا سرکشی تلقی شود.
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد بسیاری از باورهایی که درباره‌ی درد و درمان آن رایج است، با واقعیت علمی فاصله دارد. از جمله اینکه «درد نشانه‌ی پیشرفت است» یا «باید با درد کنار آمد». متخصصان می‌گویند بیشتر دردها قابل کنترل‌اند به شرط آنکه بدانیم چطور با آن‌ها برخورد کنیم.
پاییز که از راه می‌رسد، با خود ویروس‌های تنفسی بسیاری به همراه دارد و آنفلوآنزا به ویژه نوع A آن، به یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها تبدیل می‌شود. در این شرایط، یکی از دلایل اصلی انتشار سریع این ویروس، پوشش ناکافی واکسیناسیون است که موجب افزایش انتقال آن، به ویژه در کودکان و بزرگسالان پرخطر می‌شود. کارشناسان بر لزوم واکسیناسیون تأکید دارند تا از این بیماری پیشگیری شود.
با شروع فصل‌های سرد و کوتاه شدن روزها، برخی از افراد دچار اختلال عاطفی فصلی می‌شوند؛ اختلالی که می‌تواند باعث کاهش انرژی، خلق پایین و احساس افسردگی شود. اما راه‌حل‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت روحی شما کمک کنند. در اینجا به چند ماده غذایی اشاره می‌کنیم که با تأثیرات مثبت‌شان بر مغز و سیستم عصبی می‌توانند به کاهش علائم اختلال عاطفی فصلی کمک کنند.
ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند.
پژوهشی تازه در ژاپن نشان می‌دهد افرادی که دست‌کم هفته‌ای یک‌بار پنیر می‌خورند، ۲۴ درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
قهوه، نوشیدنی محبوب برای افزایش انرژی و هوشیاری، گاهی اوقات می‌تواند برعکس عمل کرده و شما را خواب‌آلود کند. اگر قهوه به موقع و در شرایط مناسب مصرف نشود، ممکن است بدنتان را به "کرش" بیاندازد و احساس خستگی شدید به شما بدهد. پس چرا و چگونه قهوه باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟ با ما همراه باشید تا دلیل این پدیده را بررسی کنیم.
نظر شما