زمین لرزه ای به بزرگی 4.5 ریشتر نصرت آباد در سیستان و بلوچستان را لرزاند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایلنا، زمین لرزه ای به بزرگی: 4.5 در مقیاس ریشتر در ساعت 02:55 استان سیستان و بلوچستان - حوالی نصرتآباد را لرزاند.
این زمین لرزه در عمق 10 کیلومتری زمین بود.
گرفتگی بینی یکی از شایعترین علائم سرماخوردگی و آلرژیهای فصلی است. اگرچه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد، اما برخی خوراکیها به دلیل ترکیبات فعال زیستی میتوانند التهاب را کاهش دهند، مخاط را رقیق کنند و به باز شدن مجاری تنفسی کمک کنند.
یکی از خوشایندترین تغییرات دوران بارداری، پرپشتتر و درخشانتر شدن موهاست؛ تغییری که نتیجه مستقیم نوسانات هورمونی است. اما این وضعیت همیشگی نیست و پس از زایمان، بسیاری از مادران با ریزش مو مواجه میشوند. در این مطلب بررسی میکنیم که چرا این اتفاق میافتد و چگونه میتوان از موها در دوران بارداری و پس از آن مراقبت کرد.
یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی کودکان است که میتواند عواقب جدی جسمی و روانی به همراه داشته باشد. یک فوقتخصص گوارش کودکان، بر اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان اصولی یبوست تأکید کرده و به والدین هشدار داده است که باید به تغییرات دفعی کودکان خود توجه کنند.
متخصصان بیماریهای کودکان هشدار دادهاند که آلودگی هوا نه تنها باعث مشکلات تنفسی برای کودکان میشود، بلکه رشد مغزی و توان یادگیری آنها را نیز به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات نشان میدهد که مواجهه با آلایندهها در سنین پایین میتواند به آسیبهای عصبی بلندمدت و کاهش تواناییهای شناختی منجر شود.
پژوهشهای جدید نشان میدهند که جایگزینی سیبزمینی و دیگر سبزیجات نشاستهای با غلات در رژیم غذایی میتواند منجر به کاهش دریافت مواد مغذی حیاتی مانند آهن، فولات و ویتامینهای گروه B شود. این تغییرات غذایی، اگرچه ممکن است برخی مواد مغذی را افزایش دهند، اما تعادل غذایی را مختل کرده و به کمبودهای تغذیهای منجر میشوند.
سرپرست بازرسی فنی و نظارت اداره کل داروی سازمان غذا و دارو در پایان با اشاره به نقش کلیدی داروسازان به عنوان مرجع تخصصی مشاوره دارویی، تأکید کرد: مصرف دارو پس از تاریخ انقضا توصیه نمیشود و داروهای منقضیشده باید از چرخه مصرف خارج و مطابق دستورالعملها امحا شوند. در صورت مصرف اتفاقی نیز، مشورت فوری با پزشک یا داروساز ضروری است.
چربی شکمی یا همان چربی احشایی، علاوه بر اثر منفی بر ظاهر بدن، با افزایش خطر بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و التهابهای مزمن مرتبط است.
سلامت پروستات برای سلامت کلی مردان مهم است و به همین دلیل باید غذاهایی را که خطر ابتلا به بیماریهای پروستات را افزایش میدهد، بشناسید.
نظر شما