به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،مهرنوش احمدیان در تحقیقات پایان نامه خود به بررسی احساس آرامش بعد از مسافرت های کوتاه پرداخت.
این پژوهش با نظرسنجی یک روانشناس بالینی برروی هزار نفر از مسافران انجام شد،رانندگی بیش از حد طی مسافرت و اضطراب و استرس در این مدت باعث می شود که آنان نتوانند به اندازه کافی از سفر خود لذت ببرند.
این پژوهش نشان می دهد برای رفع این حالت برنامه زمان بندی واقع بینانه تری برای سفر و اضافه کردن یک روز تعطیل بیشتر بعد از مسافرت و تعدیل مدت زمان رانندگی بهترین راه برای افراد است.
نتایج پژوهش نشان می دهد 54 درصد افرادی که در تعطیلات به سفرهای کوتاه می روند، نه تنها سرحال تر نمی شوند بلکه با احساس خستگی مفرط به خانه باز می گردند.
نظر شما