به گزارش سلامت نیوز ، استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی برای مقابله با سرماخوردگی همواره مورد توجه بوده است. در این میان، دمنوش‌های گیاهی به همراه عسل، یکی از موثرترین ترکیب‌های سنتی برای تسکین علائم این بیماری رایج هستند.

دمنوش‌هایی که از گیاهان دارویی، میوه‌های خشک یا ادویه‌جات تهیه می‌شوند، به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از این رو بدن را دچار کم‌آبی نمی‌کنند. این ویژگی به‌ویژه در زمان ابتلا به سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، زیرا هیدراته ماندن بدن به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.

چای بابونه، چای نعناع، یا حتی شیر گرم به همراه یک قاشق عسل از گذشته به عنوان درمانی برای کاهش سرفه، تسکین گلو و رفع گرفتگی بینی شناخته می‌شوند. عسل خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و به‌ویژه برای کودکان بالای یک سال که به عفونت‌های تنفسی فوقانی مبتلا هستند، گزینه‌ای مناسب برای کاهش سرفه به شمار می‌رود.

اگرچه این روش جایگزین درمان پزشکی در موارد شدید نیست، اما می‌تواند در کاهش علائم و تسریع روند بهبودی نقش موثری ایفا کند. استفاده منظم از دمنوش‌های گیاهی به همراه عسل در طول دوران سرماخوردگی، یک راه‌حل ساده، در دسترس و بدون عوارض جانبی است که توسط بسیاری از متخصصان طب سنتی نیز توصیه می‌شود.

منبع: healthline