به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران، خشکی هوا، گرمای بالا و تغییرات اقلیمی، فشار مضاعفی بر شبکه‌های زیرساختی کشور وارد کرده است. بسیاری از نقاط کشور با چالش قطعی برق مواجه هستند و همین موضوع ضرورت فرهنگ‌سازی برای اصلاح الگوی مصرف را بیش از پیش نمایان می‌کند. تجربه زمستان گذشته و پویش دو درجه کمتر، نشان داد با همراهی مردم و اصلاح مصرف میتوانیم از بحران عبور کنیم. حالا با رسیدن به اوج گرمای مردادماه، یکدل شدن مردم در «پویش 25 درجه» را میطلبد تا با کاهش مصرف برق و قرار دادن دمای محیط خانه و محل کار روی درجه همدلی که اقدامی ساده اما فوق‌العاده مؤثر است، فصل گرما را پشت سر بگذاریم. این کاهش مصرف نه‌تنها از خاموشی‌ها جلوگیری کرده، بلکه به اقتصاد خانواده و پایداری شبکه هم کمک می‌کند. «پویش ۲۵ درجه» فقط یک توصیه فنی نیست، بلکه توصیه‌ای برای حفظ سلامتی در درجه استاندارد است.
کاهش بیماری‌های مزمن با قرار گرفتن در دمای مناسب
دکتر محمدصادق حسنوند، استاد مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد دمای مناسب محیط برای حفظ سلامتی می‌گوید:«مطالعات مختلفی انجام شده که نشان می‌دهد یکی از عواملی که می‌تواند سلامت انسان را تحت‌تأثیر قرار دهد، دمای نامناسب محیطهای داخلی است، به همین دلیل سازمانهای بین‌المللی و ملی، دمایی را برای محیطهای داخلی توصیه کرده‌اند که کمترین اثر را بر سلامتی دارد. دمایی که برای فصول گرم توصیه می‌شود، بین 24 تا 26 درجه و با میانگین 25 درجه سانتی‌گراد است. برای فصول سرد سال هم دمایی بین 20 تا 22 درجه سانتی‌گراد پیشنهاد می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد اگر درجه حرارت در این محدوده قرار گیرد، کمترین اثرات را بر سلامت جسم و روان دارد. حالا اگر دمای محیط داخل 18 درجه و کمتر باشد، باعث افزایش بیماری‌های قلبی و فشار خون و همچنین سکته مغزی می‌شود.»
معایب قرار گرفتن در دمای غیراستاندارد
گرمازدگی، کاهش تمرکز و اختلال در خواب، نتیجه قرار گرفتن در دمای بالای 26 درجه سانتی‌گراد در محیطهای بسته فصل تابستان است. دکتر حسنوند با تأیید این موضوع می‌گوید:«توصیه می‌شود مردم برای حفظ سلامتی، کاهش بار بیماریها و مصرف بهینه انرژی، دمای خانه و محیط کار را در فصول گرم بین بازه بهینه 24 تا 26 و به طور میانگین 25 درجه سانتی‌گراد قرار دهند تا با سلامتی کامل از این فصول خارج شویم.
نظر شما