به گزارش سلامت نیوز بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر اینکه نوشابه‌های گازدار می‌توانند به بهبود رفلاکس معده یا کمک به هضم غذا کمک کنند، کاملاً نادرست و گمراه‌کننده است.
به گفته این دفتر، نوشابه‌ها به‌ویژه انواع حاوی کافئین مانند نوشابه‌های کولا، به دلیل داشتن گاز، شکر بالا و کافئین، نه‌تنها باعث بهبود هضم نمی‌شوند، بلکه موجب افزایش ترشح اسید معده، نفخ و تشدید علائم رفلاکس خواهند شد.
کارشناسان این حوزه تأکید می‌کنند که اگرچه مصرف نوشابه ممکن است در لحظات ابتدایی باعث احساس کاذب بهبود یا سبکی در معده شود، اما در واقع، گاز کربنیک موجود در این نوشیدنی‌ها فشار داخلی معده را افزایش داده و احتمال بازگشت اسید به مری را بیشتر می‌کند.
خوددرمانی نکنید
دفتر بهبود تغذیه همچنین توصیه کرده است:
در صورت تجربه مکرر علائمی مانند رفلاکس، نفخ یا باد شکم، افراد باید از خوددرمانی پرهیز کرده و برای بررسی دقیق‌تر به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنند.
این نهاد تأکید کرد: برخی اختلالات گوارشی ممکن است ناشی از مشکلات عملکردی یا عفونت‌های باکتریایی و ویروسی باشند و مصرف نادرست مواد غذایی یا نوشیدنی‌ها بدون مشاوره تخصصی می‌تواند روند بیماری را تشدید کند.
نوشابه‌های گازدار نه‌تنها برای دستگاه گوارش مفید نیستند، بلکه می‌توانند با افزایش فشار و ترشح اسید، رفلاکس معده را بدتر کنند. مصرف خودسرانه این نوشیدنی‌ها با هدف بهبود علائم گوارشی اقدامی نادرست است که می‌تواند پیامدهای جدی به دنبال داشته باشد.
نظر شما