خوب یا بد؟

خوب یا بد؟

19 آبان 1399

نوشابه‌ی رژیمی نوشیدنی‌ معروفی در سرتاسر جهان است؛ به‌ویژه در میان افرادی که می‌خواهند شکر یا کالری کمتری مصرف کنند. برای شیرین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای قند، از شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و ..‌. استفاده می‌شود.
عوارض استفاده دائم از نوشابه های انرژی زا

عوارض استفاده دائم از نوشابه های انرژی زا

5 آبان 1399

سال‌های زیادی از معرفی اولین نوشابه‌های انرژی‌زا به بازار جهان و ایران نمی‌گذرد اما طی همین زمان این نوشابه‌ها طرفداران پر و پا قرص خود را به ویژه میان نوجوانان و جوانان پیدا کرده است.
نوشابه ابتلا به دیابت را ۲۵ درصد افزایش می‌دهد

نوشابه ابتلا به دیابت را ۲۵ درصد افزایش می‌دهد

16 مهر 1399

نوشابه‌های گازدار خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۵ درصد افزایش و در عین حال به دلیل کالری بالا، اشتهای افراد را برای مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، پروتئین ها، لبنیات و سایر مواد غذایی با ارزش کاهش می‌دهد.
اما و اگرهای مصرف نوشابه لبنی

اما و اگرهای مصرف نوشابه لبنی

20 شهريور 1399

چندی پیش یكی از كاربران در فضای مجازی در مورد نوشابه‌های لبنی پرسشی به این شرح مطرح كرد: «با توجه به این‌كه گفته می‌شود نوشابه لبنی نوعی نوشیدنی بر پایه شیر است، آیا مزایای آن همچون دوغ و كفیر است و می‌توان آن را جایگزین فرآورده‌های لبنی كرد؟»برای آگاهی از پاسخ این پرسش باید بدانیم نوشابه‌های لبنی در صنعت نوشابه‌سازی ایران محصولی جدید محسوب می‌شوند، اما در كشورهای اروپایی 50 سالی می‌شود كه سابقه تولید و مصرف دارد.
چگونه می‌توان اعتیاد به نوشابه‌ را ترک کرد؟

چگونه می‌توان اعتیاد به نوشابه‌ را ترک کرد؟

6 مرداد 1399

مصرف نوشابه‌های گازدارقندی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری افزایش می‌دهد.
دشمن خوش‌طعم کلیه‌ها

دشمن خوش‌طعم کلیه‌ها

27 ارديبهشت 1399

پژوهش‌های جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد که شربت ذرت با فروکتوز بالا که در نوشابه‌های شیرین صنعتی به‌کاررفته تأثیر نامطلوبی در تغییر جریان خون کلیه‌ها داشته و تنگی عروق آن‌ها را شدت می‌بخشد.
نوشابه های قندی برای قلب زنان مضر است

نوشابه های قندی برای قلب زنان مضر است

26 ارديبهشت 1399

طبق نتایج یک مطالعه جدید، زنانی که مقادیر زیادی نوشابه گازدار، آبمیوه های شیرین و سایر نوشابه های قندی را مصرف می کنند در معرض ریسک بالاتر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند.
نوشابه‌های انرژی‌زا چه تاثیری بر بدن ما می‌گذارند؟

نوشابه‌های انرژی‌زا چه تاثیری بر بدن ما می‌گذارند؟

10 ارديبهشت 1399

شرکت‌های سازنده‌ی نوشابه‌های انرژی‌زا تخمین زده‌اند که در سال ۲۰۲۴ به درآمدی حدود ۷۲ بیلیون دلار دست یابند. این خبر خوشایندی برای تولیدکنندگان است؛ ولی مشتری‌ها در واقع برای چه چیزی هزینه می‌کنند.
عادات‌های غلطی که خطرناک‌تر از مصرف شکر است

عادات‌های غلطی که خطرناک‌تر از مصرف شکر است

25 آذر 1398

اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم.
چرا مصرف روزانه نوشابه خطرناک است؟

چرا مصرف روزانه نوشابه خطرناک است؟

16 مهر 1398

درباره عوارض مصرف نوشیدنی‌های شیرین زیاد شنیده‌ایم. متخصصان بارها هشدار داده‌اند که مصرف روزانه این نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث کاهش طول عمر و مرگ زودرس شود.
ایرانی ها ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند

ایرانی ها ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند

17 شهريور 1398

نوشابه‌های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می‌شود، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می‌شود.
ارتباط مصرف نوشابه با مرگ زودرس

ارتباط مصرف نوشابه با مرگ زودرس

13 شهريور 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف نوشابه حتی نوشابه‌های فاقد قند با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است.
ایرانیان ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف می‌کنند

ایرانیان ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف می‌کنند

12 شهريور 1398

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
نوشابه شما را پیر می کند

نوشابه شما را پیر می کند

30 تير 1398

طبق نتایج یک پژوهش جدید نوشیدن روزانه نوشابه‌های شیرین گازدار، پیر شدن سلول‌های بدن انسان را سرعت می‌بخشد.
نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

26 تير 1398

نتایج یک تحقیق نشان می دهد حتی مصرف روزانه مقدار کم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
نوشابه‌های گازدار موجب تشدید برخی بیماری‌ها می‌شود

نوشابه‌های گازدار موجب تشدید برخی بیماری‌ها می‌شود

4 تير 1398

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خطرات مصرف نوشابه‌های گازدار، گفت: تحقیقات نشان داد که انواع نوشیدنی‌های گازدار بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، چاقی، پوسیدگی دندان و بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کنند.
آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟

آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟

22 خرداد 1398

پاسخ این سوال مثبت است. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های گازدار حاوی قند به سلامت شما آسیب می رساند. کالری اضافی موجود در این نوشیدنی ها منجر به چاقی، اضافه وزن، مشکلات قلبی و در نهایت دیابت خواهد شد.
مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود

مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود

30 ارديبهشت 1398

محققان دریافتند علاوه بر نوشابه های شیرین، مصرف مداوم آبمیوه ها هم موجب کوتاه شدن طول عمر می شوند.
نوشابه های گازدار موجب تشدید علائم ام اس می شود

نوشابه های گازدار موجب تشدید علائم ام اس می شود

26 اسفند 1397

محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه 290 کالری نوشابه گازدار یا سایر نوشیدنی های حاوی قند را مصرف می کنند با علائم شدیدتر بیماری شان روبرو هستند.
دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز

دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز

18 اسفند 1397

به نظر می‌رسد نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی باشند. این نوشابه‌ها فاقد قند و شیره‌ی ذرت با فروکتوز بالا هستند که باعث مضر بودن نوشابه‌های دیگر می‌شود. نوشابه‌های رژیمی با انواع شیرین‌کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نباید مصرفشان کنیم؟
8.85602s, 15q