به گزارش سلامت نیوز به نقل از clevelandclinic، سفر هوایی حتی برای افراد سالم هم می‌تواند تجربه‌ای استرس‌زا و ناخوشایند باشد؛ این موضوع برای کسانی که با بیماری قلبی زندگی می‌کنند یا در دورهٔ نقاهت بعد از یک مشکل قلبی هستند، جدی‌تر است.
با این حال، دکتر کنت مایوگا، متخصص قلب، می‌گوید با کمی آمادگی می‌توان این نگرانی را کاهش داد. او در ادامه توضیح می‌دهد هنگام پرواز چه نکاتی را باید بدانید و قبل از سفر چه اقداماتی ضروری است.

پرواز چگونه بر قلب تأثیر می‌گذارد؟

نشستن طولانی‌مدت در ارتفاع ۳۰ هزار پایی می‌تواند بر بدن اثر بگذارد؛ میزان این تأثیر به نوع بیماری قلبی شما و وضعیت درمانتان بستگی دارد. پزشک شما بهترین فرد برای ارزیابی خطرات احتمالی است، اما به‌طور کلی پرواز از چند جهت می‌تواند قلب را تحت‌فشار قرار دهد:

کم‌تحرکی

بی‌حرکت‌ماندن طولانی باعث کندشدن گردش خون و افزایش خطر لخته شدن خون می‌شود.

تغییرات فشار کابین

تغییر فشار هوا می‌تواند بر سیستم قلبی‌عروقی فشار وارد کند.

کاهش اکسیژن

کاهش فشار هوا موجب کمبود اکسیژن خون می‌شود و قلب برای جبران آن مجبور است سریع‌تر بتپد؛ موضوعی که می‌تواند تنگی‌نفس و ناراحتی ایجاد کند.

خشکی شدید هوا

هوای داخل هواپیما بسیار خشک است و سبب از دست رفتن آب بدن می‌شود. کم‌آبی فشار غیرضروری به قلب وارد می‌کند، مخصوصاً اگر همراه با مصرف قهوه یا الکل باشد.

استرس سفر

استرس ناشی از سفر باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود.

کدام بیماری‌های قلبی با پرواز تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند؟

براساس گزارش انجمن قلب و عروق بریتانیا، برخی بیماری‌های قلبی ممکن است در سفر هوایی تشدید شوند، از جمله:

• آنژین

• بیماری عروق کرونر

• نارسایی قلبی

• بیماری مادرزادی قلب

• بیماری دریچه‌ای قلب

• آریتمی

• پرفشاری خون ریوی

همچنین اگر پیس‌میکر، ICD یا دستگاه کمک‌بطنی (VAD) دارید یا به‌تازگی ابلیشن قلبی انجام داده‌اید، باید پیش از سفر با پزشک مشورت کنید.

توصیه‌های مهم برای پرواز با مشکلات قلبی

۱. پیش از سفر با پزشک خود مشورت کنید

اگر به‌تازگی علائم جدید یا بدترشده دارید، یا در دورهٔ نقاهت پس از حمله قلبی، سکته یا جراحی قلب هستید، حتماً پیش از سفر ویزیت شوید. پزشک ممکن است برای اطمینان از آمادگی قلب، تست ورزش یا داروهای جدید تجویز کند.

۲. مدارک پزشکی را همراه داشته باشید

به‌گفتهٔ دکتر مایوگا، اطلاعات پزشکی باید همیشه همراهتان باشد، از جمله:

• شماره تماس پزشک و تیم درمان

• آدرس و اطلاعات مرکز درمانی نزدیک مقصد

• یک نسخه از نوار قلب (ECG)، مخصوصاً برای افراد با آریتمی

• اطلاعات سازندهٔ پیس‌میکر یا ICD

• اطلاعات بیمه درمانی و پوشش سفر

۳. مدیریت درست داروها

داروها را در کیف دستی و در بسته‌بندی اصلی حمل کنید.مقدار کافی دارو برای چند روز اضافه نیز همراه داشته باشید.اگر به کشوری دیگر سفر می‌کنید، بررسی کنید آیا برای ورود دارو باید فرم مخصوصی پر شود یا خیر.

۴. مراقبت هنگام عبور از گیت امنیتی

اگر پیس‌میکر یا ICD دارید:

• به مأمور امنیتی اطلاع دهید.

• بیش از چند ثانیه کنار گیت نایستید.

• به دستگاه تکیه ندهید.

• در صورت استفاده از دستگاه دستی، اجازه ندهید بیش از حد روی محل دستگاه نگه داشته شود.

• در صورت نگرانی می‌توانید درخواست بازرسی دستی بدهید.

۵. استفاده از جوراب یا لباس فشاری

اگر خطر لخته خون دارید، جوراب‌های فشاری می‌توانند کمک‌کننده باشند. خصوصاً در پروازهای بلندمدت. دربارهٔ ضرورت یا محدودیت مصرف آن با پزشک مشورت کنید.

۶. هیدراته بمانید

از مصرف الکل و میان‌وعده‌های شور خودداری کنید؛ زیرا کم‌آبی را تشدید می‌کنند.به‌جای آن، آب کافی و خوراکی‌های کم‌نمک مصرف کنید. این کار حتی به کاهش جت‌لگ نیز کمک می‌کند.

۷. در صورت بروز علائم، فوراً به خدمه اطلاع دهید

اگر در پرواز دچار درد قفسه سینه، تنگی‌نفس، یا علائم مشکوک دیگر شدید، حتماً به مهمانداران اطلاع دهید.هواپیماهای مسافربری طبق قوانین FAA مجهز به دفیبریلاتور خودکار هستند و خدمه برای کمک آموزش دیده‌اند.

ابتلا به بیماری قلبی به معنای پایان سفر و تفریح نیست. تنها کافی است پیش از پرواز برنامه‌ریزی کنید، مدارک را آماده داشته باشید و در صورت نیاز از کمک بخواهید. اگر در مورد سفر هوایی نگرانی دارید، پزشک می‌تواند بهترین راهنمای شما باشد.