به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،این روزها کشورمان آماج حملات وحشیانه آمریکایی صهیونی است و آمادگی هرچه بیشتر برای درامان ماندن از صدمات این حملات امری ضروری است.

آماده کردن یک کوله پشتی نجات در هنگام بروز حمله هوایی و داشتن مواد و وسائل ضروری برای زیست در خارج از منزل و شرایط خاص برای هر فرد و خانواده ای ضروری است.

• آب و مواد غذایی غیرفاسد شدنی: حداقل به میزان 3 روز مانند کنسروها (با بازکن کنسرو)، میوه‌های خشک، آجیل، انرژی‌بارها، شکلات و کاکائو و غذاهای آماده ای.
• جعبه کمک‌های اولیه: حاوی بانداژ، گاز استریل، چسب زخم، قیچی، پنس، دستکش یکبار مصرف، محلول ضدعفونی کننده (مانند بتادین یا الکل)، مسکن‌ها، داروهای ضد اسهال و هر داروی شخصی ضروری.
• لوازم بهداشتی: مانند صابون کوچک، مسواک و خمیر دندان کوچک، دستمال کاغذی، نخ یا خلال دندان، دستمال مرطوب و محصولات بهداشتی زنانه (در صورت نیاز).
• ابزار و تجهیزات: مانند چراغ قوه با باتری اضافه، چاقوی چندکاره، کبریت ضد آب یا فندک، سوت برای علامت دادن و جلب توجه در مواقع ضروری، رادیو قابل حمل، نخ و سوزن، چادر سبک یا پتو نجات حرارتی برای محافظت در برابر سرما.