به گزارش سلامت نیوز به نقل از wtop، پوست چیزی است که سراسر بدن شما را پوشانده، اما احتمالاً آنقدر که باید آن را نمیشناسید.پوست بزرگترین عضو بدن شما است.
«دوشنبه ملانوما» که امسال در ۴ مه برگزار میشود، روزی برای افزایش آگاهی درباره سرطان پوست است که از سال ۱۹۹۵ توسط آکادمی پوست آمریکا راهاندازی شده است.
ملانوما یکی از شایعترین سرطانها در میان افراد زیر ۳۰ سال است. اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، تقریباً در ۱۰۰٪ موارد قابل درمان است. با این حال، یک نظرسنجی اخیر نشان میدهد نزدیک به نیمی از بزرگسالان (۴۷٪) هرگز برای بررسی سرطان پوست به پزشک مراجعه نکردهاند.
به گفته دکتر آلیسون لارسون، «برای همه بزرگسالان ایده خوبی است که حداقل یکبار معاینه پایه پوست انجام دهند تا میزان خطرشان مشخص شود.»
این مطالعه همچنین نشان داد:
- ۵۸٪ از افراد نمیدانند ملانوما مرگبارترین نوع سرطان پوست است
- ۸۳٪ آگاه نیستند که ملانوما میتواند تنها طی شش هفته به مرحله تهدیدکننده زندگی برسد
لارسون تأکید میکند: «اگر لکهای روی پوست دارید، مثلاً خال یا نقطه تیرهای که نامنظم است یا تغییر میکند، باید فوراً بررسی شود. این موضوعی نیست که بتوان آن را ماهها به تعویق انداخت.»
قانون ABCDE برای تشخیص علائم هشداردهنده
برای بررسی تغییرات پوستی، به این پنج نشانه توجه کنید:
- A (عدم تقارن): دو نیمه خال شبیه هم نیستند
- B (حاشیه): لبهها نامنظم، دندانهدار یا ناهموارند
- C (رنگ): وجود چند رنگ یا تغییر رنگ در یک خال
- D (قطر): اندازه بزرگتر از پاککن سر مداد یا در حال رشد
- E (تغییر): هر نوع تغییر در اندازه، شکل یا رنگ
نکته مهم درباره ضدآفتاب
اگرچه استفاده از ضدآفتاب بسیار توصیه میشود، اما یک اشتباه رایج وجود دارد: بسیاری فکر میکنند یک بار استفاده در صبح کافی است.
لارسون میگوید: «اصلاً اینطور نیست. ضدآفتاب باید هر دو ساعت یکبار تمدید شود و اگر شنا میکنید، عرق میکنید یا پوستتان در تماس با چیزی است، زودتر ضد افتاب خود را تمدید کنید.»
نظر شما