به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، بیماری قلبی حادثه ناگهانی نیست، بلکه نتیجه فرایندی تدریجی است که میتواند از دهه سوم زندگی آغاز شود. یک مطالعه بلندمدت نشان میدهد مردان سالها زودتر از زنان، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی قرار میگیرند و این خطر در آنها از حدود ۳۵ سالگی آغاز میشود. اما چه باید کرد؟
چرا مردان زودتر در معرض بیماری قلبی قرار میگیرند؟
در پژوهشی که نتایج آن در «مجله انجمن قلب آمریکا» منتشر شده، با بررسی وضعیت جسمی پنج هزار نفر از ابتدای بزرگسالی مشخص شد، مردان بهطور متوسط حدود هفت سال زودتر از زنان به مرحلهای میرسند که بیماریهای قلبیعروقی آنها از نظر پزشکی قابلتشخیص است. این مطالعه نشان داد این تفاوت با عوامل خطر سنتی مانند فشار خون، کلسترول یا سیگار کشیدن توضیح داده نمیشود. عوامل اجتماعی دیگری نیز وجود دارند که بهسختی قابلاندازهگیریاند. برای مثال، زنان و مردان انواع متفاوتی از کار را انجام میدهند و تحت فشارهای متفاوتی قرار دارند. این عوامل در مطالعه لحاظ نشدهاند.
پیشگیری، اقدامی که باید زودتر آغاز شود
غربالگری بیماری قلبی از ۳۰ سالگی توصیه میشود، نه ۴۰ سالگی. یافتهها همچنین نشان میدهد که مردان جوان کمتر از زنان برای معاینات سالانه و غربالگری به پزشک مراجعه میکنند و این موضوع میتواند به تشخیص دیرهنگام خطر منجر شود. پزشکان توصیه میکنند همه بزرگسالان بهویژه مردان در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی، دستکم سالی یک بار فشارخون، کلسترول و قند خون خود را بررسی کنند و به اصول ساده اما موثر سبک زندگی سالم یعنی تغذیه مناسب، ورزش منظم، پرهیز از دخانیات، کنترل وزن و خواب کافی پایبند بمانند.
نظر شما