این تصور بین بسیاری از افراد وجود دارد که بعد از بوتاکس باید ساعتها کاملاً بیحرکت بمانند تا مبادا با یک خنده، اخم یا حرکت ساده، نتیجه تزریق خراب شود. اما آیا واقعاً چنین محدودیتی وجود دارد؟ آیا بعد از بوتاکس باید عضلات صورت را حرکت داد یا بهتر است تا چند ساعت هیچ حرکتی نداشته باشند؟ چطور بهترین دکتر تزریق بوتاکس در شیراز را پیدا کنیم که مشکی پیدا نکنیم ؟
اگر تازه بوتاکس کردهاید یا قصد انجام آن را دارید، در ادامه با ما همراه باشید تا توضیح دهیم که بعد از بوتاکس چه کارهایی باید انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز کنید.
آیا تکان دادن صورت بعد از بوتاکس به جذب بهتر آن کمک میکند؟
اگر تازه بوتاکس کردهاید، احتمالاً اولین توصیهای که از اطرافیان شنیدهاید این بوده که اصلاً صورتت رو تکون نده! اما آیا واقعاً باید چند ساعت جلوی خندیدن، حرف زدن یا حرکت دادن ابروهایتان را بگیرید؟ جالب است بدانید یک مطالعه بالینی دقیقاً همین موضوع را بررسی کرده است؛ پژوهشگران تأثیر حرکات ملایم صورت بر سرعت شروع اثر بوتاکس را بررسی کردند.
نتایج یک مطالعه درباره حرکت عضلات بعد از بوتاکس
در یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترلشده که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن انجام و در(Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD منتشر شد، ۲۲ زن تحت درمان با بوتاکس برای خطوط پیشانی قرار گرفتند. نیمی از شرکتکنندگان در چهار ساعت اول پس از تزریق، تمرینهای مشخصی برای عضلات صورت انجام دادند و گروه دیگر این تمرینها را انجام ندادند.
در گروهی که تمرینهای صورت را انجام داده بودند، کاهش خطوط صورت حدود یک روز زودتر قابل مشاهده بود؛ بهطوری که اثر بوتاکس در حدود ۲ تا ۳ روز ظاهر شد، در حالی که این زمان در گروه بدون تمرین حدود ۳ تا ۴ روز بود. البته تا دو هفته بعد، تفاوتی در نتیجه نهایی دو گروه مشاهده نشد.
بعد از بوتاکس میتوان خندید و صحبت کرد؟
پس اگر بعد از تزریق خندیدید، صحبت کردید، ابروهایتان را بالا بردید یا کمی اخم کردید، قرار نیست بوتاکس از جایش حرکت کند یا نتیجه تزریق خراب شود. با این حال، این موضوع با ماساژ دادن، فشار دادن یا دستکاری محل تزریق فرق دارد. حرکت طبیعی عضلات صورت یک چیز است و مالش یا فشار روی نواحی تزریقشده چیز دیگری. بنابراین بهتر است صورتتان را طبیعی حرکت دهید، اما محل تزریق را دستکاری نکنید و توصیههای پزشک خودتان را در اولویت قرار دهید.
بعد از بوتاکس چه حرکاتی انجام دهیم؟ (در ۴ ساعت اول)
حالا که خیالتان راحت شد قرار نیست با یک حرکت ساده بوتاکس جابهجا شود، چطور باید این تمرینات را انجام داد؟ نکته مهم این است که اصلاً قرار نیست به صورتتان فشار بیاورید یا تمرینات سنگین انجام دهید. این حرکات باید طبیعی و تنها با انقباض عضلات صورت انجام شوند؛ یعنی بدون لمس یا فشار دادن پوست!
بهترین زمان برای این کار، ۴ ساعت اول بعد از تزریق است. بعد از این زمان، بوتاکس اتصال اولیه خودش را با عضلات برقرار کرده و دیگر نیازی به انجام تمرین نیست.
کافی است هر یک ساعت این ۳ حرکت ساده را چند بار تکرار کنید:
- تکان دادن ابروها: ابروها را به آرامی بالا ببرید (همانند زمانی که تعجب میکنید)، ۵ ثانیه نگه دارید و رها کنید.
- درگیر کردن خط اخم: خیلی آرام اخم کنید، چند ثانیه در همان حالت بمانید و بعد عضلات بین دو ابرو را کاملاً ریلکس کنید.
- لبخند ملایم: یک لبخند پهن بزنید تا عضلات گونه و اطراف چشم کمی فعال شوند، سپس صورت را به حالت عادی برگردانید.
بعد از بوتاکس چه کارهایی ممنوع است؟
بسیاری از افراد حرکات طبیعی صورت را با رفتارهایی که واقعاً خطرناک هستند اشتباه میگیرند! بین فعال کردن عضله و دستکاری کردن پوست یک دنیا تفاوت وجود دارد. برای اینکه نتیجه تزریق خراب نشود، تا ۲۴ ساعت از این خط قرمزها عبور نکنید:
· فشار دادن محل تزریق : پیشانی یا سایر قسمتهای تزریقشده را با دست فشار ندهید.
· فیشال و ماساژ صورت: هر کاری که باعث فشار یا مالش ناحیه تزریق شود، بهتر است تا زمان توصیهشده توسط پزشک انجام نشود.
· خم کردن سر: تا حداقل ۴ تا ۶ ساعت بعد از بوتاکس نباید دراز بکشید یا سرتان را به سمت پایین خم کنید (مثل دولا شدن برای بند کفش یا کار با گوشی).
· حرارت و تعریق زیاد: سونا، جکوزی، حمام داغ و ورزشهای سنگین در روز اول، دمای بدن و گردش خون را بالا میبرند و میتوانند اثر بوتاکس را کم کنند.
نقش مهارت پزشک در ماندگاری و نتیجه طبیعی بوتاکس
شاید بسیاری از افراد تصور کنند تمام نتیجه بوتاکس به مراقبتهای بعد از آن بستگی دارد، اما حقیقت چیز دیگری است؛ بیش از 50 درصد نتیجه نهایی، به زاویه تزریق، عمق ورود سوزن و میزان دوز انتخابی توسط پزشک مربوط میشود.
اگر بوتاکس حتی چند میلیمتر جابهجا یا در عمق نادرستی تزریق شود، ممکن است با عوارضی همانند حالت غیرطبیعی در چهره، ابروهای غیرطبیعی (شیطانی) یا افتادگی سنگین پلک مواجه شوید. یک پزشک ماهر دقیقاً میداند آناتومی عضلات صورت شما به چه میزان دارو نیاز دارد تا خطوط محو شوند اما لبخند و فرم طبیعی چهرهتان نیز حفظ شود.
راهنمای انتخاب بهترین پزشک و کلینیک بوتاکس
تصمیمگیری برای انتخاب کلینیک و پزشک زیبایی همیشه با استرس همراه است؛ چرا که پیدا کردن نمونهکارهای واقعی و نظرات بدون سانسور بیماران کار سادهای نیست. اگر به دنبال مرجعی هستید که لیست پزشکان متخصص پوست و زیبایی هر استان را در اختیارتان بگذارد، وبسایت دکترکیه این فرایند را شفاف کرده است. در این وبسایت میتوانید سوابق پزشکان مختلف را بررسی کنید، تجربیات واقعی مراجعهکنندگان قبلی را بخوانید و با مقایسه کلینیکهای شهر خودتان، با اطمینان خاطر دست به انتخاب بزنید.
در نهایت، لازم نیست بعد از بوتاکس نگران خنده، حرف زدن یا حرکت صورتتان باشید. صورتتان را طبیعی حرکت دهید، اما محل تزریق را ماساژ ندهید. اگر پزشکتان دستور متفاوتی داده، توصیه او را در اولویت قرار دهید.
نظر شما