سلامت نیوز: تحقیق صورت گرفته در موسسه تحقیقات سرطان آمریكا می‌گوید نداشتن فعالیت جسمی خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را افزایش دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان می‌گویند هر چه فعالیت فرد بیش‌تر باشد احتمال مبتلا شدن به این سرطان‌ها كم‌تر می‌شود. بنابراین تحرك و جنب و جوش عامل اصلی پیشگیری از سرطان است.
براساس گزارش " یو اس ای تودی"، مطالعات انجام شده در انجمن اپیدمیولوژی سرطان در آمریكا ثابت كرده نرمش‌های ملایم از قبیل ایروبیك و نیز پرهیز از نشستن طولانی مدت در حفظ سلامت فرد حایز اهمیت هستند.
پیشنهاد سردبیر
-
خالکوبی عامل انتقال چند ویروس خطرناک
بسیاری از مردم نسبت به عوارض تتو بی‌توجه هستند. خالکوبی می‌تواند چند بیماری عفونی را عمدتا از طریق تجهیزات یا جوهر آلوده منتقل کند.
-
سلامت این ارگان پیری را به تعویق می‌اندازد
سن بیولوژیک «مغز» از بقیه بخش‌ها مهم‌تر است و مهم‌ترین فاکتور تعیین کننده‌ی عمر طولانی و باکیفیت است.
-
۷ فایده مطالعه روزانه برای سلامتی
مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.
-
هشدارهای یک متخصص زنان درباره خوددرمانی و تغذیه نادرست در بارداری
فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است.
-
نقش سلامت عاطفی در حفظ حافظه
یک مطالعه جدید می‌گوید مراقبت از سلامت عاطفی می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
-
روش های تشخیص مولتیپل میلوما
تشخیص مولتیپل میلوما، نوعی سرطان نادر خون، فرآیندی پیچیده است که نیازمند ترکیبی از آزمایش‌های خون، نمونه‌برداری از مغز استخوان، تصویربرداری‌های دقیق و بررسی‌های ژنتیکی است. این روش جامع به پزشکان کمک می‌کند تا بیماری را به درستی شناسایی کرده و درمان مناسب را برنامه‌ریزی کنند.
-
تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه می‌شود؟
اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به‌ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس‌های متنوع، از جمله نخی، به‌عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می‌شود.
-
ناباروری از اینجا شروع می‌شود!
مصرف سیگار و الکل حتی قبل بارداری خطر سقط و ناباروری را افزایش می‌دهد. آگاهی و سبک زندگی سالم پیش از بارداری حیاتی است.
نظر شما