نشستن زیاد سرطان‌زاست

 سلامت نیوز: تحقیق صورت گرفته در موسسه تحقیقات سرطان آمریكا می‌گوید نداشتن فعالیت جسمی خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را افزایش دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان می‌گویند هر چه فعالیت فرد بیش‌تر باشد احتمال مبتلا شدن به این سرطان‌ها كم‌تر می‌شود. بنابراین تحرك و جنب و جوش عامل اصلی پیش‌گیری از سرطان است.

براساس گزارش " یو اس ای تودی"، مطالعات انجام شده در انجمن اپیدمیولوژی سرطان در آمریكا ثابت كرده نرمش‌های ملایم از قبیل ایروبیك و نیز پرهیز از نشستن طولانی مدت در حفظ سلامت فرد حایز اهمیت هستند.