سلامت نیوز: برخلاف باورهای عمومی یك آزمایش جدید نشان داده است كه گوشت گاو در كاهش كلسترول بد موجود در رژیم غذایی نقش مهمی دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این آزمایش معلوم شد مصرف روزانه گوشت لخم به عنوان یك استاندارد طلایی در رژیم غذایی سلامت قلب برای پایین آوردن سطح كلسترولLDL یا كلسترول بد خون موثر است.
به نوشته روزنامه سان، متخصصان دانشگاه ایالتی پنسلوانیا در مطالعات خود روی رژیمهای غذایی مفید برای قلب به این نتایج دست یافته و یافتههای خود را در مجله آمریكایی تغذیه بالینی به چاپ رساندهاند.
پیشنهاد سردبیر
-
دانشمندان موفق به پرورش ستون فقرات در آزمایشگاه شدند!
دانشمندان برای اولین بار توانستهاند «نوتوکورد» را پرورش دهند؛ بافتی که بهمثابه «سیستم هدایتگر» برای جنین در حال رشد عمل و به تشکیل ستون فقرات و سیستم عصبی کمک میکند.
-
آلودگی هوا؛ عامل افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی فصلی و تهدیدی برای گروههای حساس
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا با تضعیف سیستم ایمنی و آسیب به دستگاه تنفسی، خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی فصلی را افزایش میدهد و گروههای حساس مانند کودکان و سالمندان را با تهدید جدی مواجه میسازد.
-
چرا قرص خواب نمیتواند خواب عمیق و با کیفیتی فراهم کند؟
تحقیقات جدید روی موشها نشان میدهد که داروهای خوابآور ممکن است عملکرد سیستم پاکسازی شبانه مغز را مختل کنند و به همین دلیل نمیتوانند آن خواب باکیفیتی را که انتظار میرود، فراهم کنند.
-
بهترین رژیم غذایی سال 2025 انتخاب شد
رژیم مدیترانهای برای پانزدهمین سال متوالی صدرنشین لیست برترین رژیمهای غذایی شد. این رژیم که در ۱۲ مورد از ۲۱ دستهبندی برتری دارد، همچنان بهعنوان سالمترین انتخاب برای مدیریت وزن، سلامت قلب، مغز، و گوارش شناخته میشود. امسال، سیستم امتیازدهی جدیدی نیز برای ارزیابی رژیمها معرفی شده است.
-
نان یا برنج مقصر اصلی چاقی کدام است؟
باورهایی درباره مصرف نان و برنج و ارتباط انها با افزایش وزن وجود دارد. برخی معتقد هستند برنج باعث چاقی بیشتر میشود و برخی نان را عامل چاقی میدانند اما واقعیت چیست؟
-
آبلهمرغان در ایران تحت کنترل است؛ طغیانی گزارش نشده اما خطر همچنان وجود دارد
آبلهمرغان، بیماریای که معمولاً در فصلهای سرد سال شایع میشود، در ایران همچنان به صورت موردی وجود دارد. مقامات وزارت بهداشت تأکید دارند که علیرغم شیوعهای پراکنده، هیچ گزارشی از طغیان گسترده این بیماری در کشور ندارند و وضعیت تحت نظارت و کنترل است.
-
جلوگیری از بلوغ کودک باعث رشد بیشتر میشود؟
رئیس انجمن بیماریهای غدد ایران گفت: متأسفانه یک باور غلط برای مردم اتفاق افتاده که اگر از بلوغ پسر یا دختر جلوگیری کنیم منجر به افزایش قدشان میشود که چنین چیزی درست نیست، هر فردی مشخص است چقدر رشد میکند و هنر پزشک غدد اطفال این است که قبل از اینکه کودک وارد بلوغ شود بفهمد چه میزان از لحاظ بیولوژیک کودک میتواند رشد داشته باشد و آن را مدیریت کند نه اینکه با دخالت، کودک را بزرگتر کند
-
عوارض جبران ناپذیر سقط جنین در مراکز غیرقانونی
یک متخصص زنان درباره عوارض سقط جنین عمدی و غیرقانونی در مراکز غیربهداشتی توضیح داد: این کار میتواند باعث عوارض جدی و خطرناک مانند عفونت، خونریزی شدید و آسیب دائمی به رحم و نازایی شود.
نظر شما