برخی از خواص درمانی عسل را بشناسید

سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه به توضیح برخی از خواص درمانی عسل از جمله درمان سرماخوردگی پرداخته است.

به گزارش سلامت نیوز دكتر سید ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: عسل حاوی خواص بی‌شماری است.

وی در ادامه افزود: عسل حاوی قندهای گلوکز و فروکتوز است و میزان منیزیم و پتاسیم، کلسیم، آهن و فسفات را بدن افزایش می‌دهد.

مظهری تصریح کرد: اگر متخصص و غیرمتخصص به شما پیشنهاد می‌کند هنگام سرما‌خوردگی و گلو درد عسل را با آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید به دلیل خاصیت ضد‌باکتریایی آن است.

وی ادامه داد: عسل هم گلو درد را تسکین می‌دهد و هم باکتری‌هایی را که باعث ایجاد عفونت می‌شوند نابود می‌کند.

وی خاطر نشان کرد: اگر هم از رژیم غذایی لاغری پیروی می‌کنید یک لیوان آب لیمو و عسل را هر روز صبح مصرف کنید که این مخلوط در تقویت متابولیسیم بدن موثر است.