سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه به توضیح برخی از خواص درمانی عسل از جمله درمان سرماخوردگی پرداخته است.
به گزارش سلامت نیوز دكتر سید ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: عسل حاوی خواص بی‌شماری است.
وی در ادامه افزود: عسل حاوی قندهای گلوکز و فروکتوز است و میزان منیزیم و پتاسیم، کلسیم، آهن و فسفات را بدن افزایش می‌دهد.
مظهری تصریح کرد: اگر متخصص و غیرمتخصص به شما پیشنهاد می‌کند هنگام سرماخوردگی و گلو درد عسل را با آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید به دلیل خاصیت ضد‌باکتریایی آن است.
وی ادامه داد: عسل هم گلو درد را تسکین می‌دهد و هم باکتری‌هایی را که باعث ایجاد عفونت می‌شوند نابود می‌کند.
وی خاطر نشان کرد: اگر هم از رژیم غذایی لاغری پیروی می‌کنید یک لیوان آب لیمو و عسل را هر روز صبح مصرف کنید که این مخلوط در تقویت متابولیسیم بدن موثر است.
پربازدیدترین اخبار
پیشنهاد سردبیر
-
5 خاصیت گلابی که بهتر است بدانید
گلابی میوه ای خوشمزه که دارای فیبر و مواد مغذی زیادی است و خواص بسیاری برای سلامت شما دارد
-
پس از 5 روز مصرف ترامادول، معتاد می شوید!
مصرف بی رویه و خودسرانه دارو روز به روز در حال افزایش است و بسیاری از افراد بدون درنظر گرفتن عوارض آنها، اقدام به مصرف داروها می کنند. یکی از دلایل مصرف خودسرانه دارو می تواند تهیه آسان دارو باشد.
-
۵ راز زیبایی از مصر باستان که ارزش امتحان کردن را دارند
هم مردان و هم زنان در مصر باستان از یک برنامه زیبایی پیروی می کردند و مراقبت از پوست و موهایشان بخش مهمی از زندگی روزمره آنها بود. شگفت زده می شوید اگر بدانید که هنوز هم می توانید از برخی از روش های آنها استفاده کنیم.
-
ورم پا و شکم علامت مهم بیماری قلبی است
کمتر کسی می‌داند به بطن راست قلب ما، قلب فراموش شده گفته می‌شود. چراکه این سمت از قلب افراد، رفتاری مادرانه دارد. یعنی با این که هر نوع اختلال در آن ناشی از بیماری‌های دریچه‌ای سمت چپ قلب یعنی میترال و آئورت است، اما برای سال‌ها علائمی نشان نمی‌دهد. نارسایی سمت راست قلب از آن روی خطرناک محسوب می‌شود که علائم آن به آهستگی و با گذشت زمان بروز می‌کند و ممکن است بیمار زمانی به پزشک مراجعه کند که مبتلا به نارسایی قلبی پیشرفته شده باشد که متاسفانه در این مرحله شاید دیگر نتوان به بیمار کمک کرد.
-
6 نکته ای که رنگ خون قاعدگی درباره سلامتی شما می گوید
قاعدگی می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا خیر.
-
ده هزار قَدَم در روز خطر زوال عقل را به نصف کاهش می دهد
یک خبر خوب برای کسانی که تلاش می کنند ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند این است که یک مطالعه جدید نشان داده پیاده روی حدود 4 هزار قدم در روز ممکن است خطر زوال عقل را تا 25 درصد کاهش دهد. افزایش تعداد گام های روزانه آنها به ده هزار قدم می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد به نصف کاهش دهد. زوال عقل بیش از 55 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و هفتمین علت مرگ و میر در جهان است.
-
این تپش قلب عصبی است
حملات پانیک، احساسات ناگهانی و غیرمنطقی از ترس و اضطراب هستند که باعث علائم فیزیکی مانند ضربان قلب، تنفس سریع و تعریق می شوند. برخی از افراد آنقدر از این حملات می ترسند که دچار اختلال پانیک، نوعی اختلال اضطرابی می شوند. درمان و داروهای ضد اضطراب می توانند حملات پانیک را متوقف کنند.
-
چگونه درباره انتقال به خانه سالمندان با عزیزانمان صحبت کنیم
یک متخصص توصیه می کند که صحبت کردن با عزیزانتان در مورد رفتن به خانه سالمندان بسیار دشوار است، بنابراین خیلی به آنها فشار نیاورید و مطمئن شوید که با این ایده احساس امنیت و راحتی می کنند.
نظر شما