به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، متخصصان آكادمی آمریكایی پزشكان خانواده در این مقاله چند راه كار مفید برای مراقبت موثر از پاها در برابر این قبیل عفونتها ارائه كردهاند كه به قرار زیر است:
- در خانه حتما كفشهای خود را درآورید و اجازه دهید پاهایتان استراحت كنند و در معرض هوای آزاد قرار بگیرند.
- حتما هر روز جورابهای تمیز بپوشید مخصوصا اگر هوا گرم باشد.
- در حمامهای بیرون از منزل مثلا در حمام هتل یا استخر حتما دمپایی بپوشید و هرگز پابرهنه نباشید و بعد از دوش گرفتن نیز پاهای خود را خوب خشك كنید.
- كفشهای مستعمل و كهنه ورزشی را دور بریزید و هرگز كفش دیگران را قرض نگیرید.
- یكی از عوامل احتمالی عفونتهای قارچی موی حیوانات خانگی است. اگر حیوان خانگی دارید حتما ریزش موی آن را كنترل كرده و در صورت ریزش مو، حیوان را برای رفع مشكل به یك دامپزشك نشان دهید.
نظر شما