وی با بیان اینكه بررسی ها در كشور نشان می دهد بیش از 60 درصد معتادان تصور نمی كردند با مصرف دخانیات به اعتیاد روی آورند، افزود: بی اهمیتی والدین به این مساله كه كشیدن قلیان در مراكز تفریحی و جمع های دوستانه یك سرگرمی است، به گرایش نوجوانان و جوانان به مصرف این ماده دخانی بیشتر دامن می زنند.صفایی تصریح كرد تحقیقات ثابت كرده است دخانیات مهم ترین عامل مصرف مواد مخدر، بروز بیماری های سرطانی، ریوی، كلیوی و اختلالات روانی است.وی اظهار داشت: این افراد با كشیدن دخانیات از جمله سیگار و قلیان كه نیكوتین موجود در آنها بسیار اعتیاد آور است، وابستگی شدید جسمی و روحی به این مواد پیدا كرده و آمادگی برای تجربه كردن مصرف مواد مخدر در آنها ایجاد می شود.صفایی گفت: نیكوتین باعث كاهش خشم و تثبیت خلق وافزایش توجه شده و احساس گرسنگی و میل به غذا را كاهش میدهد.وی افزود: بسیاری از جوانان گمان دارند كه مصرف نیكوتین در ایام بلوغ به آنها كمك میكند تا بر اوضاع روحی و روانی شان مسلط شوند، در حالی كه وابستگی شدید به ادامه استعمال دخانیات در آنان بوجود می آید.
پیشنهاد سردبیر
-
با این روشها احساس گرسنگی را دور بزنید
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید بهگونهای باشد که احساس گرسنگی کرد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
-
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
کبد عضوی است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار دارد و می تواند تا 4 پوند (1.8 کیلوگرم) وزن داشته باشد. کبد باید برای کمک به هضم غذا، از بین بردن مواد زائد بدن و ساخت موادی به نام فاکتورهای انعقادی که جریان خون را خوب نگه میدارد، در سلامت کامل قرار داشته باشد.
-
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
-
۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
نظر شما