سلامت نیوز: هیچ یک از والدین نمی خواهند فرزندشان به مواد مخدر و الکل وابسته شوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، ارتباط تنگاتنگ و صمیمی فرزند و والدین احتمال مصرف مواد مخدر فرزندان را به شدت کاهش می دهد. دانشمندان باور دارند با استفاه از هفت روش زیر می توان فرزندان را در مقابل مواد مخدر و الکل مقاوم کرد.
1- ارسال پیامهای روشن و به زبان آوردن توقعات
به فرزندان اعلام کنید مصرف مواد مخدر و الکل غیر قانونی و نادرست است.
2- شنونده خوبی باشید
در حین گفت و گو با فرزندان درباره مواد مخدر حواس تان به پیام های ضمنی باشد. بحث و گفت و گو کنید و از مشاجره بپرهیزید.
3- کمک به فرزندانی که برای مصرف مواد مخدر تحت فشارند
شرح ماوقع را به دقت گوش کنید. احتمالات مثبت و منفی ماجرا را به همراه فرزندان بررسی کنید. برنامه ای جامع برای توانمندسازی فرزندان طراحی و اجرا کنید.
4- ایجاد ارتباط با والدین دوستان
ملاقات و گفت و گو با والدین دوستان فرزند به شناخت شخصیت، طرز فکر و جایگاه خانوادگی شان کمک می کند. هرگز بدون دلیل و مدرک درباره خانواده و شخصیت دوستان فرزندان قضاوت نکنید.
5- آگاهی از محل حضور فرزند
کودکانی که والدین شان از محل حضورشان اطلاع ندارند بیش از پیش در معرض مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل قرار دارند. از محل حضور فرزندان آگاه شوید.
6- فعالیت های نظارتی
عدم نظارت بر فعالیت هایی که نوجوانان و جوانان در میهمانی ها انجام می دهند دریچه ای به سوی مصرف مواد مخدر باز می کند.
7- ارتباطی گسترده و صادقانه
با فرزندان ارتباط گسترده و صادقانه داشته باشید و از عواقب مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل بگویید.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما