شنبه ۳ شهریور ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 6547

خرما حاوی عناصر فراوان غذایی بوده و برای بدن انسان مفید است.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری الریاض؛ خرما حاوی 60-70 درصد مواد قندی، 13-20 درصد آب، 2 و 191 درصد پروتئین و 2 و 151 درصد املاح معدنی و 5/181 درصد چربی است.
بنابراین گزارش؛ خرما منبع بسیار خوبی برای پتاسیم و آهن و گلسیم و فسفر بوده و سبب فعال كردن قوای مغزی و جسمی می شود.
گفتنی است؛ خرما سبب آرامش اعصاب شده و ویتامین های A ،B2 وB1 و كمی ویتامین ج را دربردارد.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
0 + 0 =