از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید!

از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید!

26 مهر 1400

خرمالو از میوه‌های مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماری‌ها دارد.
عوارض خطرناک مصرف زیاد خرما برای سلامتی

عوارض خطرناک مصرف زیاد خرما برای سلامتی

4 مرداد 1400

متخصصان می‌گویند زیاده‌روی در مصرف خرما می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. در این مطلب به عوارض زیاده‌روی در مصرف خرما می‌پردازیم.
۶ دلیل برای این که چرا باید روزانه خرما بخوریم؟

۶ دلیل برای این که چرا باید روزانه خرما بخوریم؟

22 ارديبهشت 1400

1- کاهش کلسترول خونخرما فاقد کلسترول و حاوی چربی بسیار کمی است. این میوه شیرین می‌تواند به شما در کنترل سطح کلسترول خون کمک کند.
روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!

روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!

20 آبان 1399

محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید.
معرفی یک میوه ضد چاقی

معرفی یک میوه ضد چاقی

10 آبان 1399

خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
فواید خرما برای سلامت کودکان

فواید خرما برای سلامت کودکان

10 آبان 1399

خرما از جمله مواد غذایی مغذی است که منبع خوبی از مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، پتاسیم و روی به حساب می آید.
میوه ضد چاقی را بشناسید

میوه ضد چاقی را بشناسید

10 آبان 1399

خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
خواص جادویی خرمالو برای بدن

خواص جادویی خرمالو برای بدن

14 مهر 1399

شکل و شمایلش شبیه گوجه‌فرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد؛ اما هیچ‌کدام از این‌ها نیست. خواص فوق‌العاده‌ای دارد؛ خرمالو را می‌گوییم. میوه‌ای که اگر کامل رسیده باشد نرم و شیرین است.
آشنایی با انواع خرما؛ از عجوه تا خاصویی

آشنایی با انواع خرما؛ از عجوه تا خاصویی

17 ارديبهشت 1399

برخی انواع این میوه به واسطه خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد باکتری خود می توانند به پیشگیری از برخی بیماری ها و بهبود برخی شرایط سلامت انسان کمک کنند.
خرما را چگونه ضدعفونی كنیم؟

خرما را چگونه ضدعفونی كنیم؟

4 ارديبهشت 1399

در این روزهای كرونایی در فضای مجازی بیشتر خانواده‌ها درخصوص نحوه شست‌وشو و ضدعفونی بسیاری از محصولات خوراكی و غیرخوراكی پرسش‌های مختلفی مطرح می‌كنند.
خرمالو میوه زیبایی

خرمالو میوه زیبایی

28 دي 1398

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خرمالو در رژیم غذایی‌تان جایی نداشته است، بد نیست بدانید این میوه افزون بر فایده‌هایی همچون کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد گوارش، انرژی‌زایی و خاصیت ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدانی، تاثیر شگفت‌انگیزی نیز بر مو و پوست صورت دارد.
از خرمالو بیزارید؟ کمی از خاصیت‌های آن بخوانید

از خرمالو بیزارید؟ کمی از خاصیت‌های آن بخوانید

29 آبان 1398

خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
خواص  خرمالو، میوه کاروتن دار پاییزی

خواص خرمالو، میوه کاروتن دار پاییزی

8 مهر 1398

خرمالو میوه پاییزی خوش طعم که کالری مناسب و چربی بسیار کمی دارد .خرمالو سرشار از ویتامین های B1، B2، B3، C و مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و مقداری سلولز است.
از دوره‌گردها و دستفروشان خرما نخرید

از دوره‌گردها و دستفروشان خرما نخرید

25 خرداد 1398

رییس اتحادیه آجیل و خشکبار یزد نرخ جدید چند نوع از رطب‌ در بازار یزد را اعلام کرد و از مردم خواست به هیچ وجه از دوره‌گردها و دستفروشان خرما و رطب نخرند.
فواید مصرف یک هفته‌ای خرما بر سلامتی

فواید مصرف یک هفته‌ای خرما بر سلامتی

20 خرداد 1398

خرما میوه‌ای سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله E-C-B-A و فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر یک از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند.
11 فایده‌ مصرف خرما در ماه رمضان

11 فایده‌ مصرف خرما در ماه رمضان

17 ارديبهشت 1398

یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.
معجزه دو عدد خرما!

معجزه دو عدد خرما!

21 فروردين 1398

خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود.
فوائد مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت

فوائد مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت

14 اسفند 1397

خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.
مصرف خرما چه فوایدی برای بدن دارد

مصرف خرما چه فوایدی برای بدن دارد

9 آذر 1397

تقویت بینایی، رفع یبوست، استحکام استخوان‌ها، درمان اختلالات روده، رفع کم خونی، کاهش آلرژی، جلوگیری از سکته مغزی بخشی از فواید مصرف خرما است.
با خرمالوی پاییزی زیبا شویم

با خرمالوی پاییزی زیبا شویم

6 آبان 1397

خرمالو منبع خوبی از انواع ویتامین‌های ب و ث و سرشار از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، فسفر، کلسیم و آهن است.
10.80853s, 16q