سلامت نیوز-تحقیقات دانشمندان موسسه ملی پزشکی آمریکا نشان میدهد، افراد باید به دلیل اثرات مفید و خوب ماهی بیشتر ماهی مصرف کنند اما به دلیل تأثیر عوامل شیمیایی محیط روی ماهیها و مواد غذایی دریایی باید ماهیهای سالم را انتخاب کنند.
مصرف ماهی همچنین برای نوجوانان سالم و مردان بزرگسال و برای زنانیکه هنوز باردار نشدهاند و برای بزرگسالانی که در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی هستند بسیار مفید است.
نظر شما