به نقل از پایگاه خبری بی بی سی؛ وجود این دو ماده مفید بهداشت تغذیه افراد را تضمین می كند.
بنابراین گزارش، تحقیقات برخی دانشمندان از تأثیر مثبت اسید فولیك در جلوگیری از ریزش مو خبر می دهد.
این گزارش حاكی است؛ سبزی های سبز رنگ به عنوان منابع سرشار از اسید فولیك شناخته شده هستند و تخم مرغ و گوشت را پزشكان به عنوان منابع غنی ویتامین B12 معرفی كرده اند.
یادآور می شود: مصرف اسید فولیك و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی افراد می شود.
سلامت نیوز-به گفته پزشكان ومتخصصان تغذیه مصرف مكمل های غذایی حاوی اسید فولیك و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی افراد می شود و این درحالی است كه سبزی های سبز رنگ حاوی مقادیر زیادی اسید فولیك هستند.
نظر شما