به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته این محققان برای مثال سیگار كشیدن، تغذیه نامناسب، اضافه وزن و مواد سمی و مضر در محیط زیست از عوامل اصلی بروز سرطانها محسوب می‌شوند.
بر اساس آمار 27 درصد از كل مردان و 29 درصد از كل زنان بر اثر ابتلا به سرطان جان خود را از دست می‌دهند.
به گفته محققان، شایع‌ترین سرطانها در بین مردان سرطان ریه و راه های تنفسی با 18 درصد، سرطان سیستم گوارشی با 29 درصد و سرطان پروستات با 34 درصد هستند و در بین زنان، سرطان دهانه رحم با 40 درصد مورد ابتلا، سرطان سینه با 27 درصد مورد ابتلا و سرطان های سیستم گوارشی با 28 درصد مورد ابتلا جزو شایع‌ترین سرطانها محسوب می‌شود.
این محققان تاكید كردند؛ استعمال دخانیات و كشیدن سیگار و تغذیه نامناسب و غلط عامل اصلی بروز 60 درصد از كل سرطانها محسوب می‌شود.
همچنین الكل، آلودگی هوا، اشعه ماوراء بنفش، موقعیت شغلی و بیماری‌های مسری نیز عامل بروز 4/3 درصد از كل سرطانها هستند.
محققان آلمانی می‌گویند؛ احتمالا با انجام دادن یك سری اقدامات پیشگیرانه و تغییر برخی عادات غلط زندگی افراد، می‌توان مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان را تا 3/1 كاهش داد.
بر اساس این گزارش؛ برای پیشگیری و جلوگیری از بروز سرطان هر فرد، خود شخصا باید برنامه‌ریزی كند و محور این برنامه‌ریزی را باید استعمال نكردن دخانیات، تغذیه سالم و مناسب، وزن مناسب و جلوگیری چاقی، ورزش و تحرك، مصرف نكردن نوشیدنی‌های الكلی، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، ویروس‌ها و مواد مضر زیست محیطی و آرامش در محیط كاری در نظر گرفته شود تا با رعایت این برنامه بروز سرطان در فرد كاهش یابد.
سلامت نیوز-یك تحقیق انجام شده در مركز سرطان زارلند آلمان حاكی از آن است كه بخش اعظمی از سرطانها در نتیجه روش غلط زندگی خود افراد ایجاد می‌شود.
نظر شما