بسیاری از علائمی که روزانه با آن‌ها روبرو می‌شویم ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند — مانند تعریق زیاد، نفخ شکم یا حتی تغییر در دست‌خط. اما پزشکان هشدار می‌دهند که برخی از همین نشانه‌های ساده می‌توانند زنگ خطر بیماری‌های جدی مانند سرطان، آلزایمر، دیابت یا بیماری‌های خودایمنی باشند. در این گزارش با ۲۰ علامت روزمره آشنا می‌شوید که بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
برخی از مواد داخل خانه خاصیت ضدقارچی دارند — اما این به این معنا نیست که می‌توانند قارچ ناخن پا را درمان کنند.
نمک زیاد می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی شود. استفاده از جایگزین‌های نمک نه‌تنها طعم غذا را حفظ می‌کند، بلکه به کاهش خطر این بیماری‌ها هم کمک می‌کند.
چه در حال مرور اخبار منفی در شبکه‌های اجتماعی باشید، چه سرگرم تماشای ویدیوهای کوتاه یا پاسخ به پیام‌هایی که شب گذشته دریافت کرده‌اید، متخصصان قلب می‌گویند چک‌کردن تلفن همراه در اولین ساعت پس از بیدار شدن، عادتی مضر برای بدن و به‌ویژه قلب است.
یک مطالعه جدید می‌گوید دود آتش‌سوزی‌های جنگلی می‌تواند تا سه ماه پس از آن بر سلامت قلب و ریه افراد تأثیر بگذارد.
یک متخصص زنان و زایمان در پی حملات اخیر و افزایش نگرانی‌های عمومی، به اثرات مستقیم و غیرمستقیم جنگ بر گروه‌های آسیب‌پذیر، به‌ویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و سالمندان هشدار داد.
افراد مسن، نوزادان، افرادی که در هوای آزاد کار می کنند، افراد مبتلا به بیماری‌های روانی، افراد چاق و افرادی که از انواع خاصی از داروها استفاده می کنند، بیش از سایر افراد مستعد ابتلا به گرمازدگی هستند.
اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
نظر شما