تفاوت انواع چای در نوع فراوری آن هاست . بعد از دیدن اینفوگرافی این مطلب، تفاوت فراوری چای های رایج را دیده اید و حالا می دانید فرق چای سفید و چای اولانگ در چیست ؟ یا تفاوت چای سبز و چای معمول چه هست ؟


روی بسیاری از محصولات غذایی عبارت «پروتئین بالا» به چشم میخورد، اما متخصصان تغذیه هشدار میدهند که این عبارت بهتنهایی نشاندهنده سالم بودن یک خوراکی نیست؛ میزان چربی اشباع، قند، نمک، فیبر و درجه فرآوری نیز در انتخاب منبع پروتئین اهمیت دارد.
بیماری قلبی فقط مشکل مردان یا سالمندان نیست و نداشتن علائم نیز لزوماً به معنای سلامت قلب نیست؛ یک متخصص قلب با رد پنج باور رایج درباره بیماریهای قلبی تأکید میکند که شناخت عوامل خطر و انجام معاینات دورهای میتواند نقش مهمی در پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماریها داشته باشد.
بر اساس یک مطالعه جدید، انجام تستهای ساده پیادهروی میتواند روشی آسان برای ارزیابی وضعیت سلامت و رفاه بیماران اماس باشد.
پژوهشگران دریافتند زنانی که رژیم غذاییِ سرشار از آنتیاکسیدان دارند، بسیار کمتر به سرطان دهانه رحم مبتلا میشوند.
پژوهشهای جدید نشان میدهد همنشینی با افراد منفینگر نه تنها بر روحیه و روان، بلکه حتی بر طول عمر نیز تأثیر منفی میگذارد.
یک مطالعه بزرگ و جدید نشان داده افرادی که هر روز نوشیدنیهای شیرین مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که بهندرت چنین نوشیدنیهایی مینوشند، ممکن است بیش از دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده باشند.
ما معمولا مواد غذایی و آب ناسالم را با عفونتهای معده، استفراغ یا اسهال مرتبط میدانیم، اما آسیبهای ناشی از آنها میتواند بسیار فراتر از دستگاه گوارش باشد. انگلها، باکتریها، ویروسها، سموم و آفتکشهای موجود در سبزیجات میتوانند وارد جریان خون شده و به مغز راه یابند.
التهاب بخشی طبیعی از سیستم دفاعی بدن است، اما وقتی التهاب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، میتواند با مشکلات مختلفی از جمله بیماریهای التهابی و دردهای مفصلی ارتباط داشته باشد. پژوهشها نشان میدهند کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه، به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی خود میتواند در مدیریت برخی از این شرایط مفید باشد.
نظر شما