مصرف پرتقال در پیشگیری از آلزایمر بسیار موثر است.
به گزارش سلامت نیوز، به نقل از مجله انجمن پزشكی آمریكا مصرف روزانه 400 میكروگرم فولات كه در پرتقال به میزان فراوان وجود دارد می‌تواند تا 55 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را كاهش دهد.
بر اساس این گزارش، دانشمندان كالیفرنیا با بررسی وضع غذایی بیش از 500 زن و مرد بالای 60 سال دریافتند كه عناصر موجود در پرتقال به ویژه ویتامین B و فولات می‌تواند در كاهش خطرات ابتلا به آلزایمر مؤثر باشد.
ذرات بسیار کوچک پلاستیکی که اندازه‌ای کمتر از قطر یک تار موی انسان دارند، پیش از این در مکان‌های غیرمنتظره‌ای مانند جریان خون انسان مشاهده شده بودند.
این پنیرها ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کرده و در عین حال شما را سیر و راضی نگه دارند.
شامپوی خشک یکی از راه‌های سریع و آسان برای تمیز کردن موها بین شست‌وشوهای هفتگی است؛ اما آیا استفاده‌ی زیاد از آن می‌تواند به پوست سر و مو آسیب بزند؟ پاسخ کوتاه این است: بله، اگر بیش از حد استفاده شود.
ادرار کردن پنج تا شش بار در روز برای اکثر افراد کاملاً طبیعی است، اما اگر شما همیشه قبل از اینکه واقعاً لازم باشد به دستشویی می‌روید، ممکن است مثانه‌تان را به ظرفیت کمتر عادت دهید و این باعث می‌شود بیشتر نیاز به ادرار داشته باشید.
با مصرف زیاد سبزیجات برگ‌سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید!
یک متخصص قلب و عروق و فوق‌تخصص آنژیوپلاستی، توصیه هایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آنها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.
طبق آخرین نسخه اطلس دیابت IDF، از هر ۹ بزرگسال در جهان، یک نفر به نوعی از دیابت مبتلاست. با این حال، بیش از ۲۵۰ میلیون نفر هنوز از بیماری خود بی‌اطلاع‌اند.
کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.
نظر شما