پیشنهاد سردبیر
-
غذاهایی که برای پروستات سم است
سلامت پروستات برای سلامت کلی مردان مهم است و به همین دلیل باید غذاهایی را که خطر ابتلا به بیماریهای پروستات را افزایش میدهد، بشناسید.
-
وقتی سیستم ایمنی ضعیف است
مشکلات سیستم ایمنی باعث بروز علایم، واکنشهای آلرژیک یا بیماریهای مداوم میشود. اما از کجا باید دریابید که سیستم ایمنیتان به دردسر افتاده است؟
-
آیا استرس باعث افزایش خطر بیماریها میشود؟
تحقیقات علمی نشان میدهد که استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماریها آسیبپذیرتر کند. در حالی که استرس کوتاهمدت تأثیرات گذرا دارد، استرسهای طولانیمدت میتوانند خطر ابتلا به بیماریها را افزایش دهند.
-
ویتامینهایی که با دستور پزشک باید مصرف شوند
عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به تداخلهای مهم میان ویتامینها و داروها افزود: برخی ویتامینها هم با برخی داروها تداخل دارند که باید مصرف آنها زیرنظر پزشک باشد.
-
سکته مغزی در ایران به مرحله هشدار رسید
بهگفته این متخصص مغز و اعصاب، وزارت بهداشت اقداماتی با محوریت غربالگری فشار خون بهعنوان یکی از عوامل مهم بروز سکته مغزی انجام میدهد اما مستمر نیست، به همین دلیل اطلاعرسانی ضرورت دارد و باید آگاهی شهروندان را در این حوزه افزایش داد.
-
سیر علائم سرماخوردگی را کاهش میدهد؟
پژوهشها نشان میدهند سیر ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کرده و شدت سرماخوردگی را کمتر کند، هرچند معجزه نمیکند.
-
رازهای سلامت ۲۰۲۵: کلاژن، حمام داغ و درمان گرفتگی عضله
سال ۲۰۲۵ دستاوردهای جدیدی در زمینه سلامت و تندرستی داشت. از کشف تأثیر کلاژن در بهبود قدرت انفجاری تا استفاده از آب خیارشور برای رفع سریع گرفتگی عضله، پژوهشهای علمی جدید نشان میدهند که با تغییرات ساده در سبک زندگی میتوانیم سلامت خود را بهبود بخشیم.
-
خرما میان وعده بهتری است یا موز؟
خرما و موز هر دو سالم و مغذیاند، اما تفاوتهایی دارند که انتخاب شما را هدفمندتر میکند.
نظر شما