سلامت نیوز

راز پوست شفاف و بدن سالم در یک میوه تابستانی: خربزه را دست‌کم نگیرید!

اگر به دنبال پوستی شفاف، گوارشی سالم، سیستم ایمنی قوی و بدنی پرانرژی هستید، شاید تنها چیزی که نیاز دارید، یک برش از خربزه‌ی آبدار و شیرین باشد. این میوه‌ی تابستانی، فراتر از طعم دل‌چسبش، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و خواص درمانی را در خود جای داده است.

چرا مصرف کلم بروکلی ضروری است؟

یکی از مفیدترین این سبزیجات کلم بروکلی است که گنجاندنش در سبد غذایی، فواید زیادی برایتان خواهد داشت.

کاکائو، دشمن خاموش التهاب مزمن در سالمندان!

آیا ممکن است خوردن کاکائو راهی برای مقابله با التهاب‌های مزمن ناشی از افزایش سن باشد؟ پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل عصاره کاکائو می‌تواند روند پیری التهابی را کندتر کرده و به سلامت قلب و عروق کمک کند.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

6 تا داروی گیاهی برای لاغری و چربی سوزی شکم و پهلو

بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو شامل جلبک اسپیرولینا، چای سبز، زنجبیل، فلفل سیاه، پونه، دارچین، جینسینگ، رزماری و ... است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌های مؤثر برای لاغری و کاهش وزن هستند و استفاده از داروی گیاهی برای لاغری به عنوان یک روش طبیعی می‌تواند نقش مهمی در این زمینه ایفا کند. برخی از گیاهان دارویی مانند جلبک اسپپیرولینا با داشتن ترکیبات فعال خاص، قادرند متابولیسم بدن را تقویت کنند، میزان اشتها را کاهش دهند و به روند چربی سوزی کمک کنند. در این مطلب از سلامت نیوز قصد داریم به معرفی بهترین گیاهان دارویی که تأثیر چشمگیری در کاهش وزن دارند، بپردازیم.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

تأثیر نبات داغ در کاهش درد قاعدگی | اثر واقعی یا تلقین؟

دردهای قاعدگی (Dysmenorrhea) یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان در سن باروری است و بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۷۰ درصد بانوان آن را تجربه می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف نوشیدنی‌های گرم حاوی ترکیبات گیاهی مانند دارچین و زنجبیل می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند. نوشیدنی‌های گرم با افزایش جریان خون در ناحیه رحم و کاهش اسپاسم‌های عضلانی، اثر تسکین‌دهنده بر درد دارند (Journal of Ethnopharmacology).

اطلاع رسانی تبلیغاتی

تفاوت بین ارتودنسی معمولی (با نگین و سیم) و ارتودنسی نامرئی

داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی مرتب دیگر یک رویا نیست. امروزه ارتودنسی به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین روش‌های درمانی و زیبایی، این امکان را فراهم کرده تا مشکلات نامرتبی و بی نظمی دندان ها و نیز جلو بودن یا عقب بودن دندان‌ها به‌طور اصولی اصلاح شوند.

صف زنده‌ماندن پشت درِ مرگ | وقتی ۳۵ تخت باید مأمن ۱۰۰ بیمار سرطانی باشد

در حالی که مبارزه با سرطان خود جنگی طاقت‌فرساست، بسیاری از بیماران سرطانی کشور، پیش از آنکه به دارو و درمان برسند، در صف نفس کشیدن قرار دارند. گزارش میدانی از اورژانس بیمارستان شریعتی تهران، پرده از واقعیتی تلخ برمی‌دارد: جایی که ۳۵ تخت باید پناهگاه موقت بیش از ۱۰۰ بیمار مبتلا به سرطان باشد؛ بیمارانی که روزها و هفته‌ها در ازدحام، بی‌نفسی، آلودگی و بی‌سرپناهی، با مرگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ نه فقط از راه سرطان، بلکه به‌خاطر بی‌عدالتی در توزیع زیرساخت درمان.

وزیر بهداشت: آمادگی در برابر بحران‌های ملی یک ضرورت راهبردی است

وزیر بهداشت با تأکید بر اهمیت حفظ آمادگی در برابر بحران‌های ملی، گفت: لازم است نقشه‌های درمانی بیمارستان‌ها در تمامی استان‌ها احصا و برای سناریوهای مختلف تمرین شوند. وی حفظ منابع، مدیریت منطقی بحران، استفاده بهینه از امکانات و آمادگی لجستیکی را از مهم‌ترین اصول دفاع سلامت در شرایط بحرانی برشمرد.

وقتی هر نفس به بهای جان تمام می‌شود | آلودگی هوا؛ بحران خاموش سلامت

آلودگی هوا امروز به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی در کشور تبدیل شده است؛ بحرانی خاموش که سالانه هزاران مرگ زودرس را رقم می‌زند و آینده سلامت جامعه را تحت‌الشعاع خود قرار داده است. در روز جهانی بهداشت محیط با شعار «هوای پاک، مردم سالم»، بار دیگر باید این واقعیت تلخ را یادآوری کنیم که تنفس، در بسیاری از شهرهای ایران، دیگر تضمین‌کننده زندگی نیست، بلکه گاه تهدیدی برای آن است.

ذخایر استراتژیک تجهیزات پزشکی در راه است / تأکید بر تخصیص به‌موقع ارز و نقدینگی

معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو از برنامه‌ریزی برای ایجاد ذخایر استراتژیک تجهیزات پزشکی خبر داد و تأکید کرد: تحقق این هدف نیازمند تخصیص به‌موقع ارز، تأمین نقدینگی و همکاری سایر نهادهای مسئول است.

اعتراض شدید دانشجویان پرستاری به افزایش ظرفیت آموزشی

جمعی از دانشجویان و فعالان دانشجویی حوزه پرستاری با نگارش نامه‌ای به وزیر بهداشت، نسبت به تصمیم وزارت بهداشت برای افزایش ظرفیت پذیرش دانشجوی پرستاری هشدار دادند و آن را اقدامی شتاب‌زده، پرهزینه و تهدیدکننده آینده سلامت کشور خواندند. آنها تاکید کردند که بدون تأمین زیرساخت‌های آموزشی، رفاهی و بالینی، افزایش ظرفیت تنها بحران موجود را عمیق‌تر می‌کند و خواستار توقف فوری این طرح و اصلاحات جدی در نظام آموزش و پرستاری شدند.

بهداشت محیط؛ ستون فقرات نظام سلامت

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت روز جهانی بهداشت محیط، این حوزه را نخستین خط دفاعی در برابر بیماری‌ها و رکن اصلی سلامت جامعه خواند و از تلاش‌های فعالان این عرصه قدردانی کرد.

هفته‌ای با باران، باد و گرد و خاک در راه است

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا اعلام کرد که در هفته جاری شاهد ادامه بارندگی‌ها، وزش باد شدید، خیزش گرد و خاک و مواج شدن آب‌های کشور خواهیم بود. همچنین وضعیت جوی تهران و سردترین و گرم‌ترین شهرهای کشور نیز مشخص شد.

چالش‌های حل نشده حفاظت از یوز ایرانی

رئیس پارک ملی توران می‌گوید: امکانات و تجهیزات موجود، در حد استانداردهای لازم برای پارک ملی توران نیست. ما هنوز از نظر نیرو، وسایل نقلیه و تجهیزات پایش در مضیقه هستیم.

سفر به شمال تمدد اعصاب یا مخرب روان!

پس از طی کردن جاده‌های اصلی و بزرگراهی به جاده‌های بین شهری می‌رسیم که هیچ ‌کدام جوابگوی حضور مسافران در فصول گردشگرپذیر، نیست و در ورودی هر شهری با ترافیکی سنگین مواجه خواهیم بود و در تمام مسیرهای رفت و بازگشت نیز تکرار می‌شود. 

پایان نقش قاچاق در بحران کمبود دارو

عضو کمیسیون بهداشت مجلس اعلام کرد که برخلاف سال‌های گذشته، قاچاق دیگر جزو عوامل اصلی کمبود دارو در کشور نیست. او با رد برخی ادعاها درباره تجویز غیرمنطقی، تأکید کرد که مشکلات ساختاری، تحریم‌ها و بحران ارزی، ریشه اصلی این معضل هستند.