-
زنجیره تأمین دارو در تنگنای ارزی / ۸۰۰ قلم دارو در فهرست کمبود
کاهش ۵۰۰ میلیون دلاری ارز اختصاصیافته به دارو و مواد اولیه، در حالی که سازمان غذا و دارو نیاز امسال را ۲.۲ میلیارد دلار اعلام کرده، نگرانیها درباره تأمین دارو را افزایش داده است؛ به گفته انجمن داروسازان، پس از کسر تعهدات سال گذشته تنها حدود ۱.۱ میلیارد دلار برای دارو و مواد اولیه باقی میماند؛ رقمی معادل نیمی از نیاز اعلامشده.
-
۲ تکنیک طلایی برای حفظ شنوایی در لحظه انفجار
موج انفجار، قاتلی خاموش که شنوایی و تعادل را تهدید میکند؛ با رعایت دو تکنیک ساده دهان و دست، میتوانید از آسیبهای شنوایی در لحظات بحرانی پیشگیری کنید.
-
خفگی کودکان؛ از پیشگیری تا اقدام صحیح در لحظات حساس
متخصص اطفال با اشاره به اینکه کودکان زیر پنج سال بیش از سایر گروههای سنی در معرض خطر خفگی ناشی از ورود جسم خارجی به راه هوایی قرار دارند، بر ضرورت آگاهی والدین از اقدامات صحیح در زمان بروز این وضعیت تأکید کرد.
-
واکسن شخصیسازیشده برای مبتلایان به سرطان پوست
محققان اعلام کردند که یک واکسن آزمایشی از بازگشت یا گسترش ملانوما در افرادی که در معرض خطر بالای بازگشت سرطان پوست هستند، جلوگیری کرده است.
-
تناسب اندام وابسته به سن نیست
شاید عجیب به نظر برسد، اما بدن شما فقط یک «سن» ندارد. ممکن است ۴۵ ساله باشید، اما قلب و ریههایتان مانند فردی جوانتر عمل کنند؛ یا برعکس، سن شناسنامهای پایینتری داشته باشید اما آمادگی قلبیتنفسیتان از همسنوسالهایتان کمتر باشد.
-
نان فریز شده لاغر میکند؟
شاید این روزها شنیده باشید که اگر نان را فریز کنید، بعد از یخزدایی تست کنید و بخورید، دیگر مثل نان تازه قند خون را بالا نمیبرد و حتی میتواند به کاهش وزن کمک کند.
-
کمبود آب و لزوم بازنگری در بارگذاری جمعیتی پایتخت
دومین نشست از سلسله نشستهای «شهر و آب» با عنوان «تهران؛ شهری فراتر از ظرفیت آبی خود» با حضور مجید سیاری، کارشناس منابع آب، سیداویس ترابی، رئیس اندیشکده زیستپذیری شهری و منا مسعودیآشتیانی، پژوهشگر آب و محیط زیست برگزار شد. بحث این بار قرار نبود دوباره به فهرست کمبودها ختم شود؛ محور اصلی، سیاستهایی بود که تهران را به وضعیت امروز رساندهاند و تصمیمهایی که ادامه آنها دیگر با منابع آب شهر سازگار نیست.
-
برای جبران کمخوابی ورزش کنیم یا چرت بزنیم؟
نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه مکگیل کانادا نشان میدهد ۲۰ دقیقه ورزش میتواند در کاهش افت حافظه ناشی از محرومیت از خواب، به اندازه یک چرت ۹۰ دقیقهای مؤثر باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند ورزش هرگز جایگزین خواب کافی نیست.
-
ازدحام زنان در صف خرید هروئین
زنان و مردان منظم در صفی ایستادهاند، به نوبت جلو میروند، هرکدام به اندازه پولی که دارند هروئین میخرند و همانجا شروع به مصرف میکنند. میان آنها زنانی هم دیده میشوند که ظاهرشان هنوز شباهت چندانی به دیگر زنان کارتنخواب این منطقه ندارد؛ زنانی که در مقایسه با سالهای قبل، حضورشان بهعنوان تازهوارد به پاتوقها بیشتر به چشم میخورد.
-
ورزش کافی نیست؛ کمتر بنشینید
حتما بارها شنیدهاید که نشستن طولانی با افزایش خطر بیماریهای قلبی، مقاومت به انسولین، سفت شدن رگها، کاهش قدرت عضلانی و مرگ زودهنگام ارتباط دارد.
-
ویتامین D به درمان سرطان کولورکتال در مراحل پایانی کمک می کند
سرطان کولورکتال (راست روده) در مراحل اولیه معمولاً با جراحی، با یا بدون شیمیدرمانی قابل درمان است و میزان بقای ۵ ساله آن حدود ۹۰ درصد است.
-
سارقان خشن به دام افتادند
چند روز قبل ساکنان ساختمانی در شمال تهران صدای فریاد کمکخواهی دختر همسایه را شنیدند و با پلیس تماس گرفتند اما قبل از حضور ماموران، تصمیم گرفتند برای نجات دختر جوان دست بهکار شوند. ساکنان ساختمان وارد خانه همسایه شدند و 3مرد نقابدار را دیدند.
-
سازمان هواشناسی اعلام کرد:
پیشبینی وضعیت آب و هوا در آخر هفته
سازمان هواشناسی امروز چهارشنبه ۱۱ مرداد برای مناطقی از نوار شمالی کشور و خراسان رضوی آسمان ابری، رگبار باران گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد پیش بینی کرد.
-
چگونه از کبد چرب پیشگیری کنیم؟
خوشبختانه شما میتوانید با بهرهگیری از عادتهای ساده و مبتنی بر شواهد علمی که نیازی به تغییرات اساسی در سبک زندگی ندارند، بیشترین استفاده را از برنامه صبحگاهی خود ببرید. این اقدامات کوچک روزانه میتوانند به حفظ سلامت کبد و ارتقای تندرستی کلی شما کمک کنند.
-
ارتباط نوشیدنیهای شیرین با دو برابر شدن خطر ابتلا به سرطان معده
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدنیهای شیرین فقط دندانهای شما را خراب نمیکنند بلکه ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را در فرد بیش از دو برابر کنند.
-
جولان ویروسها در تابستان
چه آنفلوآنزا، چه کووید-۱۹ یا هر ویروس تنفسی دیگری که عامل بروز و افزایش این بیماریها باشد، مسئله مهم آگاهی مردم از چرخش بیشتر ویروسهاست؛ آنهم در شرایطی که هنوز واکسنهای آنفلوآنزا در کشور توزیع نشده و رعایت اصول پیشگیری از عفونتهای تنفسی، بیش از همیشه اهمیت پیدا کرده است.
-
مدیرکل انتقال خون استان تهران:
اهدای خون در روزهای پایانی تابستان را فراموش نکنید
مدیرکل انتقال خون استان تهران با تاکید بر اینکه نیاز به خون «همیشگی» است، از شهروندان تهرانی درخواست کرد اهدای خون در روزهای پایانی تابستان را فراموش نکنند.
-
سلامت کف لگن چگونه میتواند بر باروری زنان تأثیر بگذارد؟
اختلالات کف لگن اگرچه در بسیاری از موارد علت مستقیم ناباروری نیستند، اما میتوانند رابطه جنسی، معاینات زنان و برخی مراحل درمان ناباروری را دشوار و دردناک کنند. متخصصان تأکید دارند که علائمی مانند درد مزمن لگن، رابطه جنسی دردناک و واژینیسموس باید در ارزیابی زنان مراجعهکننده برای درمان ناباروری مورد توجه قرار گیرد.
-
اسهال چند روزه خطرناک است؟
اسهال در بیشتر موارد طی سه تا چهار روز خودبهخود برطرف میشود، اما کمآبی بدن، تب، وجود خون یا مخاط در مدفوع، درد شدید شکم و طولانیشدن علائم میتواند نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد. متخصصان توصیه میکنند مهمترین اقدام در روزهای نخست، جبران آب و املاح از دسترفته و پرهیز از برخی غذاها و نوشیدنیهای تشدیدکننده علائم است.
-
این نشانهها از سکته کردن گوش خبر میدهد
سکته گوش یک وضعیت اورژانسی است و هر چه درمان زودتر شروع شود، شانس بازگشت شنوایی بیشتر است؛ به طوری که متخصص گوش تاکید کرد در صورت مواجهه با علائم کمشنوایی ناگهانی، بدون فوت وقت به مراکز تخصصی گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
-
بیمار مبتلا به سرطان پس از مشورت با «چتجیپیتی»، داروی اشتباه مصرف کرد!
یک بیمار مبتلا به سرطان درباره نحوه مصرف دارو از «چتجیپیتی» مشورت گرفت و به دلیل بروز اشتباهاتی هم از سوی خودش و هم از سوی چتبات، راهی بیمارستان شد.
-
معاون آموزشی وزارت بهداشت خبر داد:
بهرهگیری از ظرفیت دستیاران برای تقویت برنامه پزشکی خانواده در مناطق نیازمند
معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر نقش آموزش پزشکی در تقویت برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع، از بهرهگیری هدفمند از ظرفیت دستیاران تخصصی برای تامین نیازهای درمانی مناطق مختلف کشور خبر داد.
-
سهم50درصدی جیب مردم از هزینههای درمان/چرا درمان برای بیماران گران شد؟
مدیریت نظام سلامت به نحوی پیش رفته که دیگر بیمهشده بودن به معنای دسترسی به خدمات درمانی با هزینه پایین نیست.
-
راهکار «ظفرقندی» برای رفع معضل کمبود پزشک در مناطق محروم
وزیر بهداشت گفت: مشکل مناطق محروم، کمبود پزشک است و برای رفع آن باید مشوقهای معیشتی و مالی در نظر گرفته شود.
-
مجازات مهریه تخفیف خورد
براساس مصوبه، مهریه تا سقف ۱۴ سکه همچنان در محدوده ضمانتهای اجرایی پیشبینیشده، قرار میگیرد و پرداخت آن میتواند بهصورت نقدی یا اقساطی و متناسب با وضعیت اعسار زوج انجام شود.
-
آدامس خطر سکته قلبی و مغزی را زیاد میکند
شیرینکننده رایج در آدامس و خمیردندان با افزایش خطر سکته مغزی و حملات قلبی مرتبط است. یک مطالعه جدید، شیرینکنندهای که معمولا در محصولاتی مانند آدامس، خمیردندان، مربا، ماست و بستنی استفاده میشود را با افزایش خطر سکته مغزی، حملات قلبی و مرگ مرتبط دانسته است.
-
این نوشیدنی شما را جوان میکند
با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن بهتدریج کاهش پیدا میکند و این روند میتواند در تغییرات طبیعی پوست، از جمله کاهش انعطافپذیری و ایجاد خطوط و چینوچروک، نقش داشته باشد. کلاژن پروتئینی مهم در بدن است که در ساختار پوست، استخوانها، عضلات و بافتهای همبند حضور دارد.
-
آیا نوشیدن شیر در آلودگی هوا موثر است؟
هر بار که هوا آلوده میشود، کنار توصیههایی مثل ماندن در خانه و کمتر بیرون رفتن، یک توصیه آشنا هم تکرار میشود: شیر بخورید. خیلیها میگویند لبنیات به خصوص شیر میتواند اثر آلودگی هوا را از بدن بیرون کند. اما واقعا از یک لیوان شیر چه کاری برای ریهای که در هوای آلوده نفس میکشد، برمیآید؟ آیا شیر میتواند آسیب آلایندهها را خنثی کند؟
-
چرا سرفه پس از بهبود سرماخوردگی قطع نمیشود
سرماخوردگی تمام شده، تب و بدندرد از بین رفته، گلودرد فروکش کرده و حال عمومی بهتر شده است، اما سرفهها همچنان ادامه دارد. برای خیلیها این وضعیت آشنا است. مخصوصا برای کسانی که سیگار میکشند و بعد از هر عفونت تنفسی احساس میکنند سرفه و خلط، دست از سرشان برنمیدارد
-
سلامت قلب وابسته به خواب است
بیشتر کسانی که به فکر حفظ سلامت قلب خود هستند، بر سه مورد اصلی تمرکز میکنند: تغذیه سالمتر، تحرک بیشتر و ترک سیگار. این موارد واقعا هم اهمیت دارند. اما عامل چهارمی هم وجود دارد که تقریبا هرگز سر میز شام یا در فهرست بررسیهای پزشکی به آن اشارهای نمیشود، در حالی که اهمیت آن با مجموع آن سه مورد دیگر برابری میکند. آن عامل، «خواب» است.