-
علت زخم مقعدی در بزرگسالان چیست؟ بررسی عوامل شایع
زخم مقعدی یکی از مشکلاتی است که ممکن است با درد، سوزش، خارش یا خونریزی هنگام دفع همراه باشد و دلایل مختلفی داشته باشد. یبوست و دفع مدفوع سفت، اسهال مکرر، شقاق مقعدی و تحریک پوست اطراف مقعد از عوامل شایع این مشکل هستند. شناخت علت اصلی اهمیت زیادی دارد، زیرا روش کنترل علائم و مراقبت از ناحیه مقعد باید متناسب با عامل ایجادکننده انتخاب شود. در این مطلب، مهمترین علل زخم مقعدی در بزرگسالان، نشانههای همراه و شرایطی که نیاز به بررسی پزشکی دارند را بررسی میکنیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
اشتباهات رایج در مسیر زیبایی و لاغری
برای رسیدن به اندامی متناسب و پوستی سالم، باید از روشهای سریع و افراطی پرهیز کرد و بر عادتهای پایدار تمرکز داشت. کاهش وزن اصولی به زمان نیاز دارد و تمرکز روی عدد ترازو یا رژیمهای سخت معمولاً ناپایدار است. به جای حذف کامل گروههای غذایی، رژیم باید متعادل و متنوع باشد. ورزش نیز بخشی کلیدی از سلامت است، اما باید بهصورت تدریجی شروع شود. همچنین در روتین پوستی، استفاده همزمان از محصولات متعدد بدون نیازسنجی، تنها به پوست آسیب میزند. مصرف داروهای لاغری بدون نظر پزشک خطرناک است و این روشها هرگز جایگزین سبک زندگی سالم نیستند. در نهایت، هدف اصلی باید ایجاد تغییرات پایدار و سلامتمحور باشد.
-
راهنمای کامل ویو ساحلی و فر مو شیگلم؛ از انتخاب سایز تا آموزش استفاده
راهنمای کامل ویو ساحلی و فر مو شیگلم؛ بررسی سایزهای مختلف، تفاوت فرکننده ۲۵ و ۳۲ میلیمتری و آموزش استفاده برای حالت دادن مو در خانه.
-
گرفتگی عضلات چیست؟ علتها و روشهای سریع برای رفع اسپاسم عضلانی
گرفتگی عضلات چرا اتفاق میافتد؟ با علت گرفتگی عضلات پا، روشهای سریع کاهش اسپاسم، راههای پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.
-
توصیه متخصصان برای خواب ایمن نوزادان
متخصصان توصیه میکنند نوزاد در اتاق والدین، اما در فضای خواب جداگانه و ایمن خودش بخوابد؛ چرا که تختخوابی مشترک میتواند خطر حوادث مرتبط با خواب و مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد.
-
پرداخت ۳۷۰۰ میلیارد تومان از مطالبات داروخانهها و مراکز درمانی
سازمان تأمین اجتماعی در ادامه فرایند تسویه مطالبات مراکز درمانی، سه هزار و هفتصد میلیارد تومان از مطالبات داروخانهها و مراکز درمانی طرف قرارداد را پرداخت کرد.
-
راهکار وزارت بهداشت برای ماندگاری پزشکان در مناطق محروم
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: پرداخت ثابت به پزشکان متخصص مناطق محروم، یکی از راهکارهای وزارت بهداشت برای ماندگاری پزشکان و کاهش نابرابری در توزیع متخصصان است.
-
رئیسی: ۲۷ سال است یک مورد فلج اطفال هم در ایران نداشتهایم
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت:27 سال است در ایران یک نفر مبتلا به فلج اطفال نیز نداشتیم، در حالی که در همسایگی ما کشوری هست که بیشترین آمار جهانی را دارد.
-
مهار اضطراب و نشخوار فکری شبانه با تکنیکهای شناختی - رفتاری
یکروانشناس بالینی گفت: تفکیک تختخواب از اتاق فکر، دوری از تلفن همراه پیش از خواب و تکنیک پارککردن افکار، از مهمترین راهکارهای مهار بیخوابی و بهبود سلامت روان به شمار میرود.
-
تقویت شبکه آزمایشگاهی کشور با راهاندازی ۴۳ روش آزمون جدید
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو گفت: در یک سال گذشته بیش از ۲۰۷ هزار نمونه در شبکه آزمایشگاهی کشور بررسی و ۴۳ روش آزمون جدید راهاندازی شده است.
-
کاهش قدرت باروری زنان و مردان سیگاری
یک متخصص زنان و زایمان، نسبت به آثار منفی استعمال دخانیات بر قدرت باروری زنان و مردان، هشدار داد.
-
استفاده از صفحه نمایش برای مغز کودکان کاملاً بد نیست
زمان استفاده بیشتر از صفحه نمایش همیشه برای مغز کودکان بد نیست. طبق یک مطالعه جدید از فنلاند، حتی ممکن است مزایای شگفت انگیزی نیز داشته باشد.
-
اختلالات خواب می تواند نشانه اولیه آلزایمر باشد
یک مطالعه جدید میگوید الگوهای خواب یک فرد میتواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد.
-
رئیس سازمان غذا و دارو:
اختلال حملونقل و انتقال پول، عامل بسیاری از کمبودهای دارویی است
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اختلال در مسیرهای واردات و مشکلات انتقال پول گفت بسیاری از کمبودهای اخیر دارویی ناشی از دشواری تأمین و حمل مواد اولیه است. به گفته مهدی پیرصالحی، تغییر مسیر واردات از حملونقل دریایی به مسیرهای غیرمستقیم و هوایی، هزینه تأمین دارو را افزایش داده و بر قیمت تمامشده آن اثر گذاشته است.
-
علت افزایش موارد اضطراب نوجوانان در شرایط فعلی
افزایش اضطراب و مشکلات روانی جوانان اغلب به استفاده گسترده از تلفنهای هوشمند و شبکههای اجتماعی نسبت داده میشود، اما شواهد تازه نشان میدهد ریشه بخشی از این فشارها ممکن است در واقعیتهای اقتصادی و اجتماعی دشوارتر و احساس فزاینده ناامنی درباره آینده نهفته باشد.
-
روغن زیتون یا آواکادو ؟
روغن آووکادو این روزها بسیار موردتوجه قرار گرفته است و در صفحات مرتبط با سلامتی و سبک زندگی زیاد دیده میشود. اغلب ادعا میشود که روغن آووکادو بهترین گزینه برای آشپزی است و به این ترتیب جایگاه دیرینه روغن زیتون را به چالش میکشند، اما آیا واقعا چنین است؟
-
ضرورت توجه به افزایش مناسب وزن در دوران بارداری
یک متخصص تغذیه و عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی ایران با بیان اینکه افزایش وزن در دوران بارداری اهمیت دارد، گفت: اگر افزایش وزن در دوران بارداری انجام نشود، به این معنا است که مادر باردار نتوانسته است انرژی کافی را دریافت کند.
-
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو
چربی شکم و پهلو یکی از دغدغههای رایج بسیاری از افراد است. شاید شما هم بارها مقابل آینه ایستاده باشید و از خودتان پرسیده باشید: «برای لاغری شکم و پهلو چه ورزشی انجام بدهم؟» یا «چگونه میتوانم سریعتر چربیهای این قسمت از بدن را کاهش دهم؟»
-
صحبتهایی که مخرب روان کودک است
فرزندپروری فقط به تأمین نیازهای جسمی کودک محدود نمیشود؛ نوع صحبت کردن والدین، واکنش آنها به اشتباهات و شیوه برخورد با احساسات کودک نیز نقش مهمی در شکلگیری اعتمادبهنفس و احساس امنیت او دارد. کودکان بخش زیادی از شناخت خود درباره ارزشمندی، تواناییها و روابط اجتماعی را از بازخوردهایی که از والدین دریافت میکنند، یاد میگیرند.
-
نشانههای کمبود ویتامین چیست؟
ویتامینها از جمله ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام بسیاری از فرایندهای حیاتی به آنها نیاز دارد. اگرچه مقدار موردنیاز این مواد در مقایسه با درشتمغذیهایی مانند کربوهیدرات، پروتئین و چربی بسیار کمتر است، اما کمبود آنها میتواند عملکرد طبیعی بدن را مختل کند.
-
آموزش خودمراقبتی به کودکان را از چه سنی آغاز کنیم؟
آموزش امنیت و حریم خصوصی به کودکان، نباید با ترس و ابهام همراه باشد؛ بلکه باید از طریق بازی و داستان، به بخشی از رشد طبیعی آنها تبدیل شود. روانشناسان معتقدند بهترین زمان برای شروع این مسیر، حدود سه سالگی است؛ زمانی که کودک با استفاده از روشهایی مانند نقشآفرینی و عروسک، یاد میگیرد که چگونه مرزهای بدن خود را بشناسد و در برابر رفتارهای مشکوک، با قاطعیت «نه» بگوید.
-
پخت نان کامل در بیش از ۲۰ نانوایی تهران
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه بیش از ۲۰ نانوایی در تهران نان کامل پخت می کنند، گفت: بررسی علمی آثار مصرف نان کامل را در سه فاز مورد بررسی قرار میدهیم که فاز نخست آن به پایان رسیده است.
-
تمامی مدارس دولتی هیئت امنایی میشوند
معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش با اعلام تصویب آییننامه مشارکتهای مردمی از طریق تشکیل هیئت امنا در همه مدارس دولتی گفت: با اجرای این آییننامه، تمام مدارس دولتی کشور از هیئت امناء برخوردار خواهند شد و این هیئتها وظیفه حمایت و پشتیبانی از مدارس را برعهده خواهند داشت؛ ضمن اینکه دریافت هرگونه وجه اجباری از اولیاء تحت عنوان «شهریه» در مدارس دولتی ـ هیئت امنایی «ممنوع» است.
-
آغاز بارشهای سراسری پاییزی از هفته دوم مهرماه
بر اساس دادههای سازمان هواشناسی، گرما تا روزهای آغازین مهرماه در نقاط مختلف کشور تداوم دارد و از هفته دوم این ماه بارشهای سراسری پاییزی آغاز میشود.
-
این داروها بیشتر در معرض کمبود است
اختلال در مسیرهای واردات دارو و دشوار شدن دسترسی به مواد اولیه، زنگ هشدار را برای صنعت دارویی به صدا درآورده است.
-
حکم مصرف تخم مرغ برای مبتلایان به کبد چرب
تخممرغ بهعنوان یکی از منابع محبوب پروتئین، سالها به دلیل کلسترول موجود در زرده محل بحث بوده است، اما شواهد جدیدتر نشان میدهد نمیتوان درباره اثر آن بر سلامت کبد یک حکم کلی صادر کرد.
-
مطالعه جدید:
کدام رژیم برای سلامت متابولیک بهتر است؟
یک مطالعه جدید روی ۴۲ فرد مبتلا به چاقی، پیشدیابت و کبد چرب نشان میدهد که رژیم کتوژنیک، با وجود چربی بسیار بالا، در بهبود سلامت کبد و بازگشت پیشدیابت نتایج بهتری از رژیم مدیترانهای و کمچرب داشته است.
-
چرا باید به اندازه خوابید؟
پژوهشگرانی که ۲۳ شاخص زیستیِ سنجش سن بیولوژیک را بررسی کردند، دریافتند که پایینترین میزان پیری در افرادی مشاهده میشود که روزانه حدود ۶.۴ تا ۷.۸ساعت میخوابند. همچنین، خوابِ بسیار کوتاه یا بسیار طولانی با مشکلات متعددی در عملکرد مغز، قلب، ریهها، سوختوساز بدن و دستگاه گوارش ارتباط دارد.
-
قرص برنج راهی بی بازگشت
قرص برنج یکی از خطرناکترین سمومی است که مصرف آن میتواند بهسرعت قلب و دیگر اندامهای حیاتی بدن را درگیر کند؛ مادهای که برخلاف تصور برخی افراد، راهی برای یک خودکشی «نمایشی» یا اقدامی قابل بازگشت نیست.
-
امید به حفظ جنگل با طرحهایی تازه
بعد از اجرای طرح تنفس جنگل، اکنون مدیران سازمان جنگلهای کشور از اجرای طرحهای نوین جنگلداری در ۲۸ حوضه آبخیز مناطق شمال کشور خبر میدهند؛ طرحهایی که قرار است در آن مانند گذشته به جنگل فقط به چشم انبار چوب نگاه نشود و سلامت این اکوسیستم در اولویت برنامهها قرار گیرد. اما آنچه در این میان باید بیش از همیشه مورد توجه قرار گیرد نظارت بر عملکرد بخش خصوصی است.