-
۴ ویتامین کلیدی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
اگر به دنبال تقویت حافظه و پیشگیری از زوال شناختی هستید، رژیم غذاییتان را با این چهار ویتامین تقویت کنید. پژوهشها نشان میدهند که برخی کمبودهای تغذیهای، نقش مستقیم در بروز اختلالات حافظه و بیماریهایی چون آلزایمر دارند.
-
چگونه با سوزش سر دل مقابله کنیم؟
بسیاری از موارد سوزش سر دل با تغییرات ساده در سبک زندگی و استفاده کوتاهمدت از داروهای بدون نسخه قابل کنترل است.
-
گریپفروت؛ ترش و شیرینِ شفابخش
گریپفروت، میوهای با طعمی خاص و عطری دلانگیز، تنها یک میانوعده خوشمزه نیست؛ این میوه سرشار از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و ترکیبات درمانی است که میتواند در بهبود سلامت عمومی، کاهش وزن، حفظ شادابی پوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری ایفا کند.
-
پوست تیره هم ضد آفتاب میخواهد!
خیلیها تصور میکنند پوستهای تیره نیازی به کرم ضد آفتاب ندارند، اما متخصصان پوست تأکید دارند که اشعه خورشید با هیچ رنگ پوستی شوخی ندارد. پوست تیره فقط کمی محافظت طبیعی دارد، اما برای حفظ سلامت و جلوگیری از بیماریها، استفاده منظم از ضدآفتاب ضروری است.
-
الگوی افسردگی مردانه
افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها میتوان به تحریکپذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا موادمخدر، اختلالات خواب، خستگی مداوم و کمبود انرژی، تغییر در اشتها یا وزن و احساس درد و کوفتگی اشاره کرد.
-
نبود آمار از مصرف یک دخانیات پرخطر
بسیاری گمان میکنند که سیگارهای الکترونیکی عوارض کمتری نسبت به سیگار واقعی دارد؛ درحالیکه این نگاه همان خواسته دیکتهشده مافیای دخانیات است و ریشه در واقعیت ندارد.
-
وقتی سردرد نیاز به مراجعه به پزشک دارد
سردرد را همه تجربه کردهاند اما گاهی این درد توان فرد را گرفته و به هیچ مسکنی جواب نمیدهد.
-
احتمال ابتلا به روان پریشی یا مصرف خودسرانه این قرص
ریتالین آنقدر بین دانشآموزان و دانشجویان طرفدار دارد که به « قرص شب امتحان» معروف است اما اساسا متعلق به حوزه اعصاب و روان است و اغلب برای افراد مبتلا به اختلال کمتوجهی یا عدمتمرکز کافی (ADHD) تجویز میشود.
-
فرودگاه دبی؛ قطب حمل و نقل هوایی امارات را بشناسید
ویژگیهای منحصر به فردی در مورد فرودگاه دبی وجود دارد که ثابت میکند این مکان چیزی بیش از یک مرکز مسافرتی با گزینههای خرید و تفریح است. به همین دلیل، این مقاله را به معرفی فرودگاه بزرگ دبی اختصاص دادهایم. در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در مورد این فرودگاه، شما را به همراهی تا انتهای این مقاله دعوت میکنیم.
-
آیا آلژینات دندانپزشکی بیخطر است؟ هر آنچه باید بدانید
آلژینات دندانپزشکی مادهای ایمن برای قالبگیری است که در صورت استفاده صحیح، خطرات کمی دارد. انتخاب محصول باکیفیت و رعایت اصول ایمنی توسط دندانپزشک ضروری است.
-
عوارض یک تزریق غیرحرفهای
باید در مورد استفاده از سم بوتولینوم (بوتاکس) در آرایشگاهها و محلهای غیرمجاز هشدار جدی داد چون عوارض و خطرات احتمالی آن بدیهی است.
-
درآمد ناچیز و سختی کار اجباری برای مهاجرت پرستاران
محمدشریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار ایران، گفت: مهمترین مشکل پرستاران در درجه اول، دریافتیهای پایین آنهاست. حقوق ثابت سال گذشته به طور متوسط 15میلیون تومان بوده است، امسال با 20درصد افزایش به 18میلیون تومان افزایش یافته است.
-
۵ عادت کاری رایج که ممکن است نشانههای پنهان افسردگی باشند
افسردگی میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر میکند، اما قابل درمان است. شما تنها نیستید و کمک گرفتن نشانهی ضعف شما نیست.
-
سلامت گردشگری به خطر افتاد
وقایعی که در سالهای اخیر بر گردشگری ایران گذشته است، علاوه بر تمام آسیبهای اقتصادی که به دنبال داشته، منجر به بروز پدیدههایی شده است که به شکلی نگرانکننده در حال گسترش هستند.
-
پاسخ رئیس سازمان غذا و دارو به دو پرونده جنجالی؛ از انکار انصراف بیماران تا سرنوشت سرمهای آلوده
رئیس سازمان غذا و دارو در واکنش به ادعای برخی نمایندگان مجلس مبنی بر انصراف بیماران از خرید دارو بهدلیل گرانی، گفت: هیچ گزارش رسمی در اینباره دریافت نشده است. مهدی پیرصالحی همچنین درباره پرونده سرمهای آلوده شرکت ثامن که پیشتر عضو هیأتمدیره آن بود، توضیحاتی ارائه کرد.
-
رنج مضائف کودکان نابینای اصفهانی
در اصفهان، دانشآموزان نابینا تنها تا کلاس ششم مدرسه ویژه نابینایان دارند که آن هم با مشکلات زیادی همراه است.
-
آگاهی از این شماره تماس ضروری است
رشد آسیبهای اجتماعی و اقتضائات جامعه در دهه ۷۰ حاکی از این بود که باید مراکز تخصصی برای مداخله در بحران ایجاد شود تا بهموقع در دسترس افراد آسیبدیده یا در معرض آسیب باشد. در بسیاری کشورها خط «Hot Line» یا همان اورژانس اجتماعی وجود داشت که خدمات مداخله در بحران را انجام میداد و البته زیر نظر شهرداریها بود.
-
پای ارز دیجیتال هم به فروش سوالات امتحان نهایی باز شد
دو روز پیش در حالی ویدئویی از لورفتن سؤالات امتحان فارسی نهایی مقطع دوازدهم در شبکههای اجتماعی منتشر شد که پیشتر پلیس فتا هرگونه خرید و فروش سؤالات امتحانی را تکذیب کرده بود. حالا دانشآموزان ماندهاند و اعتمادی که به نظر میرسد بهشدت مخدوش شده و در این میان آنچه قربانی میشود، آینده کیفیت آموزشی و سواد دانشآموزان است.
-
از بالون تا پیکرتراشی؛ چاقی زیر تیغ درمان یا بازی تبلیغاتی؟
با گسترش بیسابقه چاقی در کشور و تبلیغ انواع روشهای کاهش وزن، از بالون معده گرفته تا پیکرتراشی، این پرسش مطرح میشود که کدامیک درمانی مؤثر و علمیاند و کدامیک صرفاً ابزارهای تبلیغاتیاند؟ در گفتوگو با دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران به بررسی این موضوع پرداختهایم.
-
پوشش ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی هزینه داروهای سرطان توسط بیمه سلامت
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران اعلام کرد که هزینه داروهای ضدسرطان در قالب صندوق حمایت از بیماران خاص و صعبالعلاج تا ۱۰۰ درصد تحت پوشش قرار میگیرد. وی همچنین از اقدامات برای کاهش تأثیر نوسانات قیمتی داروها بر پرداختی مردم خبر داد.
-
مصائب پرستاران بخش اعصاب و روان
«بسیاری از همکارانم در طول مدت فعالیتشان، با آسیب جسمی روبهرو شدهاند. مثلا یادم هست که یکی از بیماران من را بلند کرد و محکم به زمین کوبید، اصلا دست خودش نبود. یا بیمار دیگری که محکم به صورت همکارم کوبید.
-
فرونشست بیمه میشود
با توجه به اهمیت فرونشست زمین و تأثیرگذاری روبه رشد آن در ساختمانها و زیرساختهای کشور، طرح «بیمه برای فرونشست زمین» با هدف ایجاد بستری برای جبران خسارات و ارتقای تابآوری در بخشهای مختلف از سوی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی در دستور کار قرار گرفته است.
-
پشتیبانی رسانه ای در طول اجرای پروژه ها ادامه دارد
۳ طرح برگزیده حمایت مالی "هما" مشخص شدند
سلامت نیوز: دیوار، در قالب برنامه حمایت مالی «هما» که از طرحهای محیطزیستی پشتیبانی میکند، سه طرح برگزیده نخستین دوره را معرفی کرد. ایمان ابراهیمی، مدیر پروژه حمایت مالی «هما»، از پایان روند داوری و انتخاب این سه طرح خبر داد.
-
ون کافهها امید جوانان بیکار یا وصله ناجور شهر
راهاندازی کافه سیار نه نیاز به پرداختن رهن و اجاره ملک دارد و نه مالیات و پرداخت فیشهای برق و آب. به همین دلیل جوانانی که نتوانستهاند شغلی ثابت، میانگین درآمد ماهیانهای حتی با تحصیلات بالا پیدا کنند، حالاسعی میکنند برای خود شغلی آبرومند حتی در گوشه و کنار شهر راه بیندازند.
-
نکاتی درباره تشخیص زودهنگام سرطان پروستات در مردان
در مورد پروستات سه موضوع مهم وجود دارد، التهاب و عفونت پروستات، بزرگی خوشخیم پروستات که سبب علائم ادراری میشود و سرطان پروستات که موضوع ما اکنون افزایش و شیوع سرطان پروستات است.
-
چگونه اوغات فراغت فرزندان را پر کنیم؟
تابستان بهترین فرصت برای عادت دادن بچهها به خواندن کتاب است؛ کتابخوانیهای مشترک و دیدن فیلمهای مفید و مستند با خانواده را در دستور کار قرار دهید. اینگونه حس انسجام خانواده را هم به آنها منتقل میکنید.
-
هشدار جدی درباره تزریق سم بوتولینوم در آرایشگاهها: ممنوع و پرخطر
مدیر گروه بیماریهای پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران نسبت به تزریق سم بوتولینوم در آرایشگاهها و مراکز غیرمجاز هشدار داد و گفت: انجام این اقدام توسط افراد غیرمتخصص میتواند باعث فلج صورت و آسیبهای جدی شود.
-
۱۵ درصد ایرانیها درگیر دیابت هستند؛ هشدار درباره درمانهای گیاهی
رئیس پژوهشکده غدد درونریز اعلام کرد: حدود ۱۵ درصد جمعیت ایران به دیابت مبتلا هستند و با وجود اثرات محدود داروهای گیاهی مانند دارچین، این ترکیبات نمیتوانند جایگزین درمانهای اصلی دیابت شوند.
-
آهن و ویتامین D در کولهپشتی دانشآموزان!
وزارت بهداشت اعلام کرد: با هدف مقابله با کمخونی و کمبود ریزمغذیها، برنامه توزیع مکملهای آهن و ویتامین D در مدارس کشور با پوشش فزاینده و نظارت دقیق در حال اجراست.
-
فضای التهاب آور امتحان
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش میگوید: ادعاهای مربوط به فروش سؤالات امتحانی در برخی کانالهای تلگرامی صحت ندارد و این سؤالات ویرایششده و جعلی هستند.