-
تبخال با استرس تشدید میشود
تبخال دهانی یکی از بیماریهای شایع ویروسی است که باعث ناراحتی و درد شدید در افراد مبتلا میشود. این بیماری عمدتاً توسط نوعی ویروس ایجاد میشود و معمولا با زخمها و تاولهایی در اطراف لب یا دهان همراه است.
-
ضرورت تسریع در بازسازی بیمارستانهای آسیب دیده
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خواستار تسریع در روند بازسازی مراکز درمانی آسیب دیده در اثر حملات دشمن شد.
-
بهترین ورزش برای لاغری چیست؟
بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع فعالیتی است که بیشترین میزان مصرف انرژی (کالری سوزی) را بههمراه داشته باشد
-
آیا بیخوابی روی حافظه تاثیر میگذارد؟
به گفته یک متخصص تغدیه، خواب و تغذیه مناسب از ستونهای اصلی سلامت مغز و عملکرد حافظه هستند. وقتی تغذیه و خواب کافی نداشته باشیم، تمرکز کردن، جذب اطلاعات جدید و ذخیرهسازی و یادآوری خاطرات بهطور قابل توجهی دشوار میشود.
-
لیست مراکز غربالگری نوزادان اعلام شد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فهرست مراکز فعال غربالگری سه تا پنج روزگی نوزادان را اعلام کرد.
-
ملاتونین چقدر در بدن میماند؟
ملاتونین به بهبود خواب کمک میکند و باعث میشود سریعتر به خواب بروید و مدت بیشتری بخوابید. اما اثر آن در بدن کوتاهمدت است و طی چند ساعت از بین میرود. برای استفاده مؤثرتر، ملاتونین را در زمان مناسب و با دوز مناسب مصرف کنید و برای خواب بهتر، سایر راهکارهای مکمل را نیز رعایت نمایید.
-
وزیر بهداشت:
خوشبختانه با کمبود دارو و تجهیزات مواجه نیستیم
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اجرای طرح پزشکی خانواده در شهرستان خدابنده، پیشرفت این طرح را مثبت ارزیابی و از همه مسئولان و دستاندرکاران این حوزه قدردانی کرد.
-
اگر در تعطیلات پرخوری کردهاید:
چربیهای نوروزی را چطور هوشمندانه آب کنیم؟/ راهنمای چربیسوزی بدون رژیمهای سخت
پرخوری در تعطیلات بخشی طبیعی از تجربه جمعی ماست، اما جبران آن نیاز به تصمیمهای هوشمندانه دارد. بهجای رژیمهای سخت و کوتاهمدت، بازگشت به تغذیه متعادل، افزایش تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس میتواند بدن را بهآرامی به وضعیت طبیعی برگرداند.
-
فواید شگفت انگیز آب اسفناج برای سلامتی
نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد.
-
درمان رایگان مجروحان جنگ / آسیب به ۳ بیمارستان دانشگاه علومپزشکی تهران
رئیس دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه خدمات درمانی برای تمام مراجعهکنندگان به بیمارستانها به خوبی ارائه میشود، گفت: سه بیمارستان تحت پوشش دانشگاه علومپزشکی تهران در پی حملات آمریکایی - صهیونی، آسیب دیدهاند.
-
۱۰ راهکار ساده برای غلبه بر استرس
اگر استرس دارید، چه به دلیل کار باشد چه مسائل شخصی، اولین قدم برای احساس بهتر، شناسایی علت آن است. بدترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که برای مقابله با استرس به سراغ عادتهای ناسالم مانند سیگار کشیدن بروید؛ دست روی دست گذاشتن فقط اوضاع را بدتر میکند.
-
ذخیره استراتژیک ۶ ماهه دارو موجود است و نگرانی نداریم
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، در تشریح آخرین وضعیت تأمین دارو و اقلام حیاتی در کشور، بر وجود ذخایر استراتژیک و نبود نگرانی جدی در این حوزه تأکید کرد.
-
اصول آمادهسازی روانی کودکان در مواقع بحران
در اسناد متعدد بینالمللی توصیههای مشخصی درباره آماده کردن کودکان برای مواجهه با جنگ، صدای انفجار و شرایط ناامن آمده است.
-
اختلال در ریتم شبانهروزی مغز؛ عامل اصلی بیخوابی مزمن
تا به حال برایتان پیش آمده که از نظر جسمی کاملاً خسته باشید اما ذهنتان اجازه ندهد بخوابید؟ دانشمندان استرالیایی میگویند علت این مشکل ممکن است به اختلال در ساعت درونی مغز مربوط باشد. پژوهش جدید دانشگاه استرالیای جنوبی نشان میدهد که در افراد مبتلا به بیخوابی مزمن، ریتم شبانهروزی مغز بههم میریزد و ذهن در شب، سیگنال خاموششدن را دریافت نمیکند.
-
۳ تا ۴ ماه از کارانه کارکنان نظام سلامت پرداخت شد
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت با تشریح اقدامات انجامشده در روزهای پایانی سال ۱۴۰۴، گفت: ۳ تا ۴ ماه از کارانه کارکنان دانشگاههای علوم پزشکی تسویه شد.
-
توصیه مهم اورژانسی در صورت بروز جراحت
طبق اسناد مربوط به نظامهای مراقبت اورژانسی سازمان جهانی بهداشت (WHO)، خونریزی کنترلنشده یکی از اصلیترین علل مرگهای قابل پیشگیری است.
-
۷۰۹ هزار بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، آمار تجمیعی فعالیت دانشگاههای علوم پزشکی کشور را از ۱۰ اسفند ۱۴۰۴ تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۵ اعلام کرد.
-
توصیه های تغذیهای برای کاهش خطر فشارخون در شرایط جنگی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در توضیح راهکارهای تغذیهای برای کنترل فشارخون در شرایط جنگی، گفت: در دوران جنگ و ماندن طولانیمدت مردم در منازل، مصرف تنقلاتی مانند اسنکها، تخمه و مواد غذایی صنعتی افزایش مییابد و این موضوع میتواند به دلیل نمک بالای این محصولات، باعث بالا رفتن فشارخون شود.
-
مصرف کدام ویتامین با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر همراه است؟
نتایج پژوهشهای قبلی نشان داد، آنتیاکسیدانها، موادی که از بدن در برابر مولکولهای مضری به نام رادیکالهای آزاد محافظت میکنند، ممکن است به کاهش خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر (AD) کمک کنند. با این حال، مشخص نبود که کدام آنتیاکسیدانهای خاص، ازجمله ویتامین«ای» (E) یا ویتامین «سی» (C)، در کاهش این خطر موثرتر هستند.
-
تغذیه میتواند به کاهش اضطراب جنگ کمک کند؟
در شرایط جنگ، بحران های سیاسی و ناامنی های اجتماعی، «اضطراب جنگ» به یکی از شایع ترین واکنش های روانی تبدیل می شود. این نوع اضطراب با علائم بیخوابی، تحریک پذیری، افکار مزاحم و نگرانی مداوم همراه است.
-
راهکارهایی برای نگرانی کمتر در شرایط فعلی
نگرانیهای کنترلنشده قدرت تصمیمگیریهای ضروری در زندگیمان را میگیرد.
-
روایتی از حملات هوایی به دانشگاههای کشور
در ادامه حملات امریکا و اسراییل به مراکز آموزشی کشورمان، بامداد دیروز، دانشگاه صنعتی شریف که قطب فناوری کشور محسوب میشود، به صورت مستقیم و با بمب سنگرشکن هدف قرار گرفت و تخریب گستردهای بهجا ماند.
-
تهدید جدی سلامت زنان با سیگار
سیگار، یکی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان در زنان است. زنانی که سیگار میکشند، احتمال ابتلا به سرطان را دو برابر مردان افزایش میدهند. علاوه بر این، زنانی که به طور مداوم سیگار میکشند، احتمال ابتلا به سرطان پستان، ریه، مری و دهان را افزایش میدهند.بر اساس مطالعات، سیگار زنان را در معرض خطر بالایی برای ابتلا به سرطان مثانه و رحم قرار میدهد.
-
تاثیر استرس مداوم جنگ بر پوست
به گفته دانشیار و عضو هیئتعلمی گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، استرس و فشارهای روانی میتواند تعادل بدن را بر هم بزند و خودش را به شکل مشکلات پوستی نشان دهد؛ از خشکی و قرمزی گرفته تا خارش، جوش، التهاب و حتی تشدید برخی عفونتهای سطحی پوست.
-
چرا پس از انفجار نباید به محل حادثه بازگشت
بر اساس اطلاعات تدوین شده توسط متخصصان مرکز تحقیقات سلامت در حوادث و بلایای دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، بازگشت زودهنگام به محل حادثه، خطری است که دیده نمیشود.
-
قاتل خسیس در دو قدمی اعدام تبرئه شد
مردی که همسرش را به قتل رسانده و جسدش را در بیابان رها کرده بود، با تماسی که با خانواده همسرش گرفت، توسط آنها بخشیده شد.
-
صنعت داروسازی ایران در تحریمها و جنگ واکسینه شده است
عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، در ارتباط با حملات دشمن به شرکتهای دارویی کشورمان و روند خدمت رسانی به هموطنان در شرایط جنگی، توضیحاتی داد.
-
اصول نگهداری مواد غذایی در شرایط بی برقی
حبوبات را میتوان شش ماه بدون برق هم در یک انبار خشک نگهداری کرد. در شرایط ویژه بحرانی و شرایطی که خدای نکرده دسترسی به برق نباشد، حبوبات جز ترکیبات پروتئینی بسیار مفیدی هستند که میتوان آنها خارج از یخچال نگهداری کرد
-
وقتی شریف بمباران شد
«دانشگاه شریف» پنجمین دانشگاهی است که در 38 روز گذشته از ابتدای جنگ، مورد حمله قرار گرفته است؛ پیش از این «دانشگاه شهید بهشتی»، «دانشگاه صنعتی اصفهان»، «دانشگاه خلیج فارس بوشهر» و «دانشگاه علم و صنعت تهران» مورد اصابت موشک قرار گرفتهاند.
-
معاون وزیر بهداشت مطرح کرد:
تأکید بر مصونسازی کامل سلامت از سیاستزدگی و تهدیدات نظامی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بر ضرورت قرار گرفتن علم در محور سیاستگذاریهای بهداشتی کشور تأکید کرد.