-
چگونه با کمک ذهن فشار خون را پایین بیاوریم
اگرچه فشار خون بالا معمولا نیازمند دارو است، اما برخی تغییرات در سبک زندگی مانند داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن، کاهش وزن، ترک سیگار و قطع مصرف الکل میتواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند.
-
بررسی چند باور درباره نوشیدن آب ولرم ناشتا
خیلی از افراد عادت دارند صبحها قبل از خوردن صبحانه، یک لیوان آب ولرم بنوشند. بعضیها هم چند قطره آبلیمو به آن اضافه میکنند و معتقدند که این کار به پاکسازی بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دفع بهتر مواد زائد کمک میکند. اما آیا این باورها پشتوانه علمی دارند؟ آیا این کار به بدن ضرر نمیرساند؟
-
برگزاری نشست پایش و ارزیابی سلامت دیجیتال
نشست پایش و ارزیابی «سلامت دیجیتال» با حضور معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، رییس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت، معاون حقوقی و امور مجلس وزارت بهداشت، اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی برگزار شد.
-
راز سر به مهر شده خیانت با خودکشی همسر برملا شد
مردی که پس از خودکشی همسرش و بررسی پیامهای تلفن همراه او، به رابطه پنهانی همسرش با مردی متأهل پی برده بود، با شکایت از این مرد، پروندهای را پیش روی قضات دادگاه کیفری قرار داد.
-
انتقال دارو به ایران ادامه دارد/ هزینه حمل محمولههای حساس و بارهای معطلمانده چه میشود؟
با وجود فعال بودن مسیرهای هوایی، دریایی، ریلی و زمینی انتقال دارو و تجهیزات پزشکی به ایران، توقف حمل زمینی و ریلی از هند، هزینه بالای جابهجایی محمولههای یخچالی و خطرناک و بلاتکلیفی برخی بارهای تحویلنشده، همچنان تأمین و انتقال کالاهای سلامت را با چالش مواجه کرده است.
-
پاییز پربارش میشود؟
در هفتههای گذشته، وقوع سیلاب در استانهایی مانند آذربایجانغربی و گلستان و همچنین گزارش سیلاب در کشور همسایه، ترکیه، بار دیگر اهمیت آمادگی در برابر مخاطرات جوی را یادآوری کرد. حالا سؤال اینجاست، آیا افزایش بارشها در پاییز به معنای تداوم بارندگیهای شدید تا پایان زمستان است؟
-
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت:
بیمه سلامت باید از پرداختکننده هزینههای درمان به خریدار هوشمند خدمات سلامت تبدیل شود
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکردهای مدیریتی و بهرهگیری از فناوریهای نوین در نظام سلامت، گفت: حرکت از درمانمحوری به سمت سلامتمحوری و پیشگیریمحوری، از رویکردهای مهم این سازمان است.
-
مشکلات برای زنان معلول دو چندان است
معابر برای معلولان مناسبسازی نشده است و همین موضوع و ناامنیهای دیگری که در خیابان وجود دارد زنان دارای معلولیت را بیشتر مورد تهدید قرار میدهد.
-
مصرف یک مشت آجیل در روز خطر فشارخون بالا را کاهش می دهد
طبق یافتههای جدید، اگر می خواهید مراقب فشار خون خود باشید، بهتر است یک مشت آجیل سالم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
-
تالاب انزلی را نجات دهید
تالاب انزلی، از ارزشمندترین زیستبومهای شمال کشور، روزبهروز از پهنه آبی خود فاصله میگیرد؛ جایی که تا همین چند سال پیش زیر آب بود، حالا به خشکی تبدیل شده و مسیرهای قایقرانی نیز هر روز کمعمقتر میشوند. کاهش تراز آب دریای کاسپین، مدیریت حقابه و سرنوشت طرحهای احیا، پرسشهایی جدی درباره آینده این تالاب مطرح کرده است. آیا میتوان این زیستبوم مهم را از مسیر زوال بازگرداند؟
-
روایتی از ده کودک جانباز جنگ
انگشت اشاره دست «سارا لالهباغ» قطع شده، تاندون پای راستش چسبیده و طول پایش را کوتاه کرده و وقتی راه میرود، لنگ میزند. ترکش به پهلو و شکم «معصومه زارعی» خورده؛ ریهها، معده و روده بزرگ زخم شده. گوش چپ «سارا نورالدینی» دیگر مثل قبل شنوایی ندارد، ترکشهای انفجار به صورتش خورده و ناشنوایش کرده. «کیانا کریمی»، از ناحیه مثانه و کلیه آسیب دیده و نمیتواند تکان بخورد. شکمش درد میکند و پهلویش میسوزد. عصبهای پای راست «امیرمحمد فروزان» قطع شده.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
دندان عصبکشیشده را دوباره درمان کنیم یا بکشیم؟ مقایسه درمان مجدد ریشه یا ایمپلنت
آیا دندان خود را چند سال پیش عصبکشی کردهاید، اما حالا موقع جویدن درد میگیرد یا لثه کنار آن متورم شده است؟ شاید هم در عکس جدید دندان، نشانهای از التهاب اطراف ریشه دیده شده، درحالیکه هیچ دردی ندارید. در چنین شرایطی ممکن است این سؤال پیش بیاید: «دندان را دوباره درمان ریشه کنیم یا بکشیم؟» برای انتخاب میان درمان مجدد ریشه یا ایمپلنت، ابتدا باید علت مشکل و امکان ترمیم دندان مشخص شود. بعضی دندانها با درمان دوباره قابل نگهداریاند؛ بعضی دیگر، با وجود تلاش برای درمان، پیشآگهی مناسبی ندارند.
-
ارتباط تابش کمتر نور و بالا رفتن خطر زوال عقل
محققان میخواستند بدانند که آیا قرار گرفتن در معرض نور روزانه بر خطر زوال عقل در دراز مدت تأثیر میگذارد یا خیر.
-
آمادگی برای النینو
در پاییز و زمستان که پیشبینیها از احتمال بارشهای فراتر از نرمال حکایت دارد، خطر سیلابهای ناگهانی بار دیگر به یکی از نگرانیهای جدی تبدیل شده است.
-
چای، ورزش و ترک سیگار؛ نسخه سلامت قلب
پژوهشگران میگویند نوشیدن منظم چای، همراه با ورزش و ترک سیگار، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عروقی را تا ۴۵ درصد کاهش دهد؛ این یافته در مطالعهای بزرگ روی نیم میلیون بزرگسال چینی بهدست آمده است.
-
تغییر موقت مسیر تأیید GMP تولیدکنندگان خارجی / کدام اقلام مشمول میشوند؟
سازمان غذا و دارو با هدف تسریع تأمین دارو و مواد اولیه، مسیرهای جایگزینی برای احراز شرایط تولید خوب (GMP) در سایتهای تولیدکننده خارجی در نظر گرفته است؛ تصمیمی که امکان ارزیابی از راه دور و در شرایط استثنایی صدور مجوز موردی را فراهم میکند، اما جزئیات داروها و شرکتهای مشمول آن هنوز مشخص نیست.
-
افزایش طول عمر با یک حرکت ورزشی
برای مرگومیر ناشی از بیماریهای عصبی، شواهد فزایندهای وجود دارد که نشان میدهد تمرینات قدرتی ممکن است به حفظ عملکرد شناختی کمک کند.
-
واردات واکسن در جنگ هم ادامه داشت
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره اقدامات انجام شده برای تامین واکسنها عنوان میکند: با وجود دشواریهایی که تأمین اقلام ضروری سلامت در شرایط جنگی دارد، برنامهریزیها بهگونهای بوده که اقدامات پیشگیرانه و واکسیناسیون کودکان تحتتأثیر بحرانها متوقف نشود و سلامت مردم به خطر نیفتد.
-
آشنایی با ۵ ماده غذایی گیاهی سرشار از آهن
گوشت قرمز ممکن است شناختهشدهترین منبع غذایی آهن باشد، اما رژیم غذایی حاوی گوشت تنها راه برای اولویتبندی این ماده مغذی در الگوی غذایی روزانه نیست.
-
جای خالی برچسب اصالت در ردیابی محصولات کشاورزی / هشدار درباره اخبار سلامت در فضای مجازی
درباره سلامت محصولات غذایی هر از گاهی ادعاهایی در فضای مجازی منتشر میشود؛ ادعاهایی که به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، نمیتوان صرفا بر اساس ظاهر محصولات درباره درستی آنها قضاوت کرد و تایید سلامت مواد غذایی نیازمند بررسی آزمایشگاههای مرجع است؛ موضوعی که در کنار فقدان برچسب اصالت و شناسهدار نبودن محصولات کشاورزی، ضرورت تقویت نظام ردیابی محصولات از مزرعه تا سفره را بیش از پیش نمایان میکند.
-
درمان پوسیدگی دندان بدون تراش و تزریق
نتایج یک کارآزمایی بالینی روی ۸۳۰ کودک زیر شش سال نشان میدهد محلول ۳۸ درصد دیآمین فلوراید نقره میتواند با کاربرد دورهای، پوسیدگی بیش از نیمی از دندانهای شیری تحت درمان را متوقف کند؛ روشی که بدون تراش دندان و تزریق بیحسی انجام میشود.
-
نقش خواب در کاهش درد پس از جراحی
کمبود خواب پیش از جراحی میتواند حساسیت به درد را افزایش دهد و بر روند بهبودی اثر بگذارد. یک تحلیل جدید نشان میدهد بهبود خواب با کمک برخی داروها ممکن است نیاز به مسکنهای قوی را کاهش دهد؛ موضوعی که در صورت تأیید میتواند به کاهش خطرات مصرف این داروها کمک کند.
-
کمبود آهن بدون کمخونی هم میتواند علائم جدی ایجاد کند
کمبود آهن را میتوان از روی چهره تشخیص داد؟
کمبود آهن همیشه به کمخونی منجر نمیشود و ممکن است با وجود طبیعی بودن هموگلوبین، علائمی مانند خستگی، ضعف و مهآلودگی ذهنی ایجاد کند. دستورالعملهای جدید انجمن آمریکایی هماتولوژی با تعیین آستانههای پیشنهادی برای سطح فریتین، بر ضرورت تشخیص زودهنگام این مشکل تأکید دارند.
-
داروسازی دکتر عبیدی راهکاری نوین برای درمان نوع متوسط تا پیشرفته کبد چرب عرضه کرد
داروسازی دکتر عبیدی داروی رزمتیروم (Resmetirom) را با نام تجاری اکساری(Oxary®) ، برای کمک به درمان بیماران مبتلا به نوع متوسط تا پیشرفته کبد چرب مرتبط با اختلالات متابولیک، همراه با فیبروز کبدی درجات ۲ و ۳، به بازار دارویی ایران عرضه کرد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تاثیر ماساژ بر کیفیت خواب؛ چگونه ماساژ به خواب بهتر کمک میکند؟
تاثیر ماساژ بر کیفیت خواب میتواند با کاهش تنش و ایجاد آرامش همراه باشد. انواع ماساژ مناسب، زمان انجام و فواید احتمالی آن را بشناسید.
-
مدیرکل فرآوردههای دارویی سازمان غذا و دارو:
تأمین دارو با حفظ الزامات کیفیت و ایمنی تسهیل میشود
مدیرکل فرآوردههای دارویی سازمان غذا و دارو، از تسهیل موقت فرآیند احراز شرایط تولید خوب (GMP) سایتهای تولیدکننده خارجی با هدف تسریع تامین دارو و مواد اولیه مورد نیاز کشور، در چارچوب ضوابط و با حفظ الزامات کیفی و ایمنی خبر داد.
-
پشت پرده درمان های معجزه آسا
جمعی از قربانیان روش غیرعلمی «شبیهسازی ذهن» و نمایندگان جامعه علمی و بالینی، خواستار بررسی فعالیتهای مرتبط با این روش درمانی شدهاند.
-
راز کاهش چینوچروک با سبزیجات و غذاهای تخمیری
پژوهشگران میگویند مصرف میوهها و سبزیجات رنگارنگ، چربیهای سالم و غذاهای تخمیری میتواند چینوچروک را کاهش و تولید کلاژن را افزایش دهد و بافت پوست را بهبود ببخشد.
-
۱۱ ماه تأخیر در پرداخت مطالبات داروخانهها / مشکل کمبود دارو نیست؛ داروخانهها دیگر توان خرید دارو ندارند
۱۱ ماه تأخیر در پرداخت مطالبات داروخانهها، توان خرید دارو را از آنها گرفته و دسترسی بیماران به برخی اقلام دارویی را دشوار کرده است؛ بحرانی که به گفته سخنگوی انجمن داروسازان ایران، حتی با وجود دستور دو باره رئیسجمهور برای رسیدگی به این موضوع، همچنان ادامه دارد.
-
مواد غذایی ممنوعه در زمان ابتلا به بیماری ویروسی
وقتی به یک بیماری ویروسی مبتلا میشوید، ممکن است به دلیل تب، بدندرد، خستگی و کاهش اشتها، تمایلی به خوردن غذا نداشته باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری میخورید و مینوشید، میتواند به تأمین مایعات و مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند و تحمل علائم را آسانتر سازد.