-
اشتباه رایج در تهیه اسموتی
دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کردهاند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانولهای مفید موجود در میوههای بری را تا ۸۴ درصد کاهش میدهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.
-
چرا آمار مبتلایان به تب دنگی زیاد شد؟
مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری درباره دلایل افزایش 10برابری موارد ابتلا به تب دنگی در کشور میگوید: «برای مقابله با تب دنگی، در درجه اول باید برای از بین بردن پشه آئدس که ناقل این بیماری است، سمپاشی گسترده انجام داد، اما بهدلیل بروز جنگ در کشور، مسئله سمپاشی برای مقابله با پشه آئدس نادیده گرفته شده است.
-
راهنمای طلایی تغذیه برای داشتن انرژی و شادابی
اصول کلیدی تغذیه برای زنان/ چرا باید به خودمان اهمیت بدهیم؟
بسیاری از زنان، بهویژه مادران، در میان مشغلههای بیپایان زندگی، خانهداری و رسیدگی به خانواده، «خودشان» را در انتهای لیست اولویتها قرار میدهند. اما فراموش نکنید که سلامتِ «ستونِ خانه»، ضامن سلامت کل خانواده است. در این مطلب، با نگاهی علمی و کاربردی، به اصول تغذیهای میپردازیم که میتواند به بانوان در بازیافتن انرژی، تقویت سیستم ایمنی و تابآوری بیشتر در برابر استرسهای روزمره کمک کند.
-
«اندو بِلی» را شکست دهید
۵ راهکار عملی برای رهایی از ورم دردناک شکم
اگر با نفخ و دردهای شکمی ناشی از اندومتریوز دست و پنجه نرم میکنید، بدانید که تنها نیستید. این مقاله راهکارهای مؤثر و علمی را برای مدیریت «اندو بِلی» و بازگشت به زندگی راحتتر، معرفی میکند.
-
پیامدهای روانی و جسمی کمتحرکی
آنها نوشتند اگر یک موجود فرازمینی انسان امروزی را ببیند، احتمالاً تعجب میکند که چرا موجودی که میلیونها سال شکارچی-گردآورنده بوده، حالا بیشتر روز را روی صندلی میگذراند؛ در اتاقهای گرم، جلوی صفحههای درخشان و با کمترین میزان فعالیت فیزیکی.
-
چرا سالمندان بیشتر دچار فراموشی میشوند
یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشیهای روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارتهای جدید بروند.
-
این افراد صبحها انرژی ندارند
ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم میشود که به آن ریتم شبانهروزی یا circadian rhythm گفته میشود. این ساعت در بخشی از مغز قرار دارد و زمان ترشح هورمونهایی مانند ملاتونین و کورتیزول را کنترل میکند.
-
در جلسه غیرعلنی امروز مجلس مطرح شد
وعده مجلس و دولت برای رفع مشکل کمبود و گرانی دارو، شیرخشک و تجهیزات پزشکی
سخنگوی هیات رئیسه مجلس با اشاره به جلسه غیرعلنی وبیناری امروز مجلس گفت: یکی از مشکلات جدی مردم، کمبود و گرانی دارو، شیرخشک و تجهیزات پزشکی است که امیدواریم با استمرار نظارتهای مجلس شورای اسلامی و برگزاری نشستهای هماندیشی با دولت، بتوانیم مشکل و نیاز مردم را رفع کنیم.
-
علائم نشان دهنده رفلاکس معده
احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
-
چرا سندروم روده تحریک پذیر ایجاد میشود؟
گاهی برای بهتر شدن شرایط بهترین دمنوش روده تحریک پذیر را تهیه و سرو میکنم. پس از آن آرامشم بیشتر و استرسم کمتر میشود. در این مقاله بهترین دمنوش برای سندرم روده تحریکپذیر را معرفی کردهام. همراه من باشید تا با این نوشیدنیها سندرم روده را کنترل کنیم.
-
راهکاری که از زوال عقل پیشگیری میکند
خطر ابتلا به زوال عقل تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی قرار دارد. با این حال، تحقیقات نشان میدهد که عادات روزمرهای وجود دارند که میتوانند از سلامت شناختی بلندمدت پشتیبانی کنند.
-
دستگیری همسر دوم وکیل برای قتل
رییسکل دادگستری خراسانجنوبی در همین راستا اعلام میکند: «یک وکیل دادگستری در جریان یک مشاجره خانوادگی و هنگام پیاده شدن از ماشین توسط همسرش زیر گرفته میشود. نامبرده پس از بروز حادثه و به دلیل شدت جراحات وارده، بلافاصله به مرکز درمانی منتقل میشود، اما با وجود تلاشهای کادر پزشکی جان خود را از دست میدهد.
-
بهترین روانپزشکان تهران برای ویزیت آنلاین + رضایت بیماران
اگر به دنبال مشاوره آنلاین با روانپزشک خوب در تهران هستید، این راهنما به شما کمک میکند بهترین پزشکان را بر اساس رضایت بیماران و تخصص انتخاب کنید.
-
رنج بیماران اسکیزوفرنی
طیبه دهباشیزاده، مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی میگوید آمار تعداد بیماران در ایران، کهنه است و همان آمار کهنه هم، نه به واسطه شمارش و شناسایی بلکه مستند به تخمین سازمان بهداشت جهانی است که سالها قبل، تعداد مبتلایان را یک درصد از جمعیت هر کشور برآورد کرده بود و حالا اگر به همین آمار قدیمی استناد کنیم، جمعیت مبتلایان در ایران حدود 850 هزار تا 900 هزار نفر است اما از همین تعداد تخمینی هم، در بهترین وضع رصد و پیگیری، کمتر از 15 درصد و فقط همان تعدادی که برای درمان مراجعه میکنند، شناسایی شدهاند.
-
مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد:
انجام بیش از ۱۱۰۰ پیوند عضو در کشور در سال گذشته
مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران با تجلیل از گذشت و ایثار خانوادههای اهداکننده عضو، از انجام بیش از هزار و ۱۰۰ مورد انواع پیوند در مراکز درمانی کشور خبر داد و گفت: همذاتپنداری با این خانوادهها نشان میدهد که چنین تصمیمی تا چه اندازه دشوار و در عین حال متعالی است.
-
پاسخ فدراسیون اقتصاد سلامت به رئیس کمیسیون بهداشت:
افزایش قیمت دارو ناشی از سیاستهای ارزی و تورم و کاملا منطقی است
پاسخ رسمی فدراسیون اقتصاد سلامت به رئیس کمیسیون بهداشت: قیمت دارو منطقی افزایش یافته است؛ حذف ارز ترجیحی و تورم، عوامل اصلی هستند. فدراسیون اقتصاد سلامت در نامهای به رئیس کمیسیون بهداشت مجلس، با رد اظهارات اخیر مبنی بر غیرمنطقی بودن افزایش قیمت برخی داروها، تأکید کرد که این افزایش عمدتاً ناشی از حذف ارز ترجیحی، تاثیر نرخ ارز بازار آزاد بر تمام محصولات سلامتمحور و افزایش چشمگیر هزینههای تولید است. این تشکل نسبت به آسیبدیدن زنجیره تأمین در صورت اصرار بر تثبیت قیمتها هشدار داد و خواستار اصلاح همزمان سیاستهای ارزی و حمایتی از بیماران شد.
-
کمبود نقدینگی، بحران دارو را جدیتر میکند
جلسه اضطراری وزارت بهداشت با حضور نمایندگان بانک مرکزی، سازمان برنامه و بودجه و فعالان صنعت دارو، زنگ خطر را برای بحران جدی در بازار دارویی کشور به صدا درآورد. محور اصلی بحثها، کمبود نقدینگی و مشکلات ارزی بود که منجر به تشدید کمبودها و فشار بیسابقه بر تولیدکنندگان و داروخانهها شده است. عدم تزریق منابع کافی به طرح انتقال یارانه دارو و فاصله قیمتگذاریها با هزینههای واقعی تولید، از دیگر چالشهای اساسی مطرح شده است.
-
کلیدیترین ابزار کاهش «انگ» بیماران اسکیزوفرنی
عضو گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر ضرورت ارتقای آگاهی عمومی و حمایت خانوادهها از بیماران «اسکیزوفرنی» تأکید کرد.
-
هر درد تیزی در قفسه سینه نشانه حمله قلبی است؟
متخصص قلب و عروق درباره درد تیز قفسه سینه پاسخ داد و گفت: این نوع دردها لزوماً نشانه مشکلات قلبی نیستند، اما تاکید کرد که تشخیص قطعی تنها با معاینه پزشکی امکانپذیر است.
-
تسهیلات ویژه اداره مواد دارویی برای شرکت های نوپا
رئیس اداره مواد اولیه دارویی سازمان غذا و دارو، از کاهش زمان بررسی پروندههای جامع یا CTD برای شرکتهای دانشبنیان و استارتاپهایی که برای نخستین بار اقدام به ثبت میکنند، خبر داد.
-
جنایت هولناک دختر بهزیستی توسط مادر و پدرخوانده
ساعت۹صبح روز گذشته پرونده جنایی تکان دهنده ای روی میز قضات با تجربه شعبه پنجم دادگاه کیفری یک خراسان رضوی قرارگرفت که ماجراهای تلخ و دردناک آن،زوایای هولناکی ازآسیب های اجتماعی وسهل انگاری در مراقبت ازکودکان بی گناه را به چالش کشید.
-
هشدار به مسافران آفریقا؛ مراقب ابولا باشید
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: افرادی که قصد سفر به آفریقا دارند یا از آن منطقه بازمیگردند، باید احتیاطهای لازم را برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ابولا رعایت کنند، اما نگرانی بابت انتقال از طریق هوا وجود ندارد.
-
ابراز نگرانی از تعدیل نیرو در صنعت سلامت کشور
جانشین و دستیار اجرایی رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به شرایط کشور، از مدیران غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی خواست با سعه صدر و رویکرد مثبت، فعالیت تولیدکنندگان را تسهیل کنند.
-
چرا برخی مردان همیشه آرام هستند؟
بسیاری از مردان از کودکی یاد گرفتهاند احساساتشان را کمتر نشان دهند. هنوز هم در بعضی خانوادهها، ناراحتی و آسیبپذیری برای پسرها نوعی ضعف تلقی میشود.
-
چرا کودکان دچار تنبلی چشم میشوند؟
تعادل نداشتن ماهیچه های چشم، تفاوت در وضوح بینایی دو چشم و گاهی مشکلاتی مانند آب مروارید میتوانند ناحیه کدری در عدسی چشم ایجاد کنند. اما چطور علایم تنبلی چشم را تشخیص دهیم؟
-
در هیرکانی چه میگذرد؟
«هنوز عملیات برداشت درختان شکسته و افتاده جنگل اجرا نشده است و سازمان منابع طبیعی به دنبال بازکردن پای بهرهبرداران چوب به جنگل نیست»
-
ورود توده گردوخاک به کشور / رگبار و رعد و برق در ۱۰ استان
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از رگبار و رعد و برق، وزش باد و ورود توده گردوخاک به کشور خبر داد.
-
عادت غذایی مشترک فرزندان صدسالهها؛ شکر و نمک کمتر، ماهی و سبزی بیشتر
پژوهشگران پس از ۲۰ سال پیگیری دریافتند فرزندان افراد صدساله در مقایسه با دیگران ماهی، میوه و سبزیجات بیشتر و شکر و نمک کمتری مصرف میکنند.
-
بارداری ایمن با تغذیه آگاهانه
یک متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، آگاهی مادران باردار نسبت به تغذیه ایمن و انجام آزمایشهای لازم را، بخش جداییناپذیر از مراقبتهای استاندارد پیش از تولد دانست.
-
کینه از همسر عامل قتل شد
عامل این جنایت کسی جز همسر 48ساله مقتول نبود که ساعتی پس از جنایت دستگیر شد. مرد میانسال در تحقیقات اولیه به قتل همسرش اعتراف کرد.