-
تقویتکنندههای بدن در فصل سرما از نگاه طب سنتی
کارشناسان تغذیه تأکید میکنند: انتخابهای غذایی هوشمندانه در روزهای سرد، نه تنها بدن را گرم نگه میدارد، بلکه کلیدیترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای فصلی است.
-
۲۳ بیماری مرتبط با سردردهای میگرنی
تحقیقات نشان نداده است که میگرن باعث ایجاد هیچ بیماری دیگری شود، اما با تعدادی از بیماریهای مختلف مرتبط است.
-
۱۳ خوراکی ناسالمی که بهتر است از یخچالتان حذف کنید
برخی مواد غذایی که بهطور روزمره در یخچال نگهداری میشوند، سرشار از قند، چربیهای ناسالم و کالریهای خالیاند و میتوانند مانع تغذیه سالم شوند. کارشناسان تغذیه هشدار میدهند حذف یا جایگزینی هوشمندانه این اقلام، گام مهمی برای حفظ سلامت است.
-
سیستم ایمنی علیه تومور آموزش داده شد
واکسن ضدسرطان ساخته شد!
پژوهشگران مؤسسهٔ ملی سرطان آمریکا اعلام کردهاند که موفق شدهاند یک واکسن درمانی ضدسرطان تولید کنند.
-
معاون درمان وزارت بهداشت اعلام کرد
پیشبینی اجرای پزشکی خانواده در ۵۹ شهر دیگر در ۱۴۰۵
معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده جهت اجرای برنامه پزشکی خانواده، از پیشبینی انجام آن در ۵۹ شهر دیگر در سال آتی خبر داد.
-
نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید میشود در غذاهایی مانند ماهیهای چرب، گوشت قرمز و زرده تخممرغ نیز موجود است.
-
کدام عوامل ریسک سرطان را افزایش می دهد
فوق تخصص خون و انکولوژی، به عوامل کلیدی مؤثر بر افزایش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد.
-
زنان این بیماری را جدی بگیرند
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تأکید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیکی منظم از مؤثرترین راهها برای کنترل سندرم تخمدان پلیکیستیک است.
-
کاسبان سودجوی وی پی انهای قلابی
خریداران بعد از پرداخت پول با کلاهبرداری روبهرو شدند و اتصال فیلترشکنها پس از مدت کوتاهی قطع یا بسیار کند شد. در روزهای اخیر بعضی کاربران با تعجب دریافتند فیلترشکنهایی که برای آنها پول پرداخت کرده بودند، حتی با وجود اتصال به اینترنت بینالمللی هم کار نمیکنند.
-
چای سبز؛ گیاهی با خواص دارویی قابلتوجه
چای سبز (Camellia sinensis) ، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف در جهان است که جایگاه ویژهای در فارماکوگنوزی دارد؛ اهمیت این گیاه تنها بهدلیل مصرف گسترده آن بهعنوان نوشیدنی نیست، بلکه به علت حضور ترکیبات فعال گیاهی با اثرات دارویی قابلتوجه است، در میان این ترکیبات، پلیفنولها و بهویژه ترکیبات تاننی نقش محوری در خواص بیولوژیک چای سبز ایفا میکنند.
-
محمدبیگی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
باید حداقل ۶ ماه ذخیره دارویی داشته باشیم
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر ضرورت افزایش ذخایر دارویی کشور حداقل برای ۶ ماه تاکید کرد.
-
فساد این مواد غذایی در یخچال بیشتر است
غذاهایی وجود دارند که جایشان در یخچال نیست. برخی از این اقلام حتی درصورت نگهداری نادرست میتوانند برای سلامت خطر ایجاد کنند.
-
ریکاوری عضلات با مصرف چند ماده غذایی
آنچه میخورید، چه قبل و چه بعد از تمرینات، تأثیر زیادی بر سرعت رشد و ریکاوری عضلات شما دارد.
-
بیمارستان هوشمند به ایران هم رسید
بهعنوان نمونه هنگام گرفتن نوبت در بیمارستانهای فوقتخصصی بیماران اغلب سردرگم میشوند و ممکن است در انتخاب پزشک مرتبط دچار خطا شوند. در بیمارستان هوشمند، هوش مصنوعی پیش از مرحله نوبتدهی شرح حال بیمار را دریافت و او را به مسیر درست درمان هدایت میکند.
-
سوگواری چیست و چگونه میتوان با غم و اندوه کنار آمد؟
سوگواری واکنشی طبیعی به از دست دادن است؛ تجربهای عمیق که میتواند احساسات، بدن و رفتار ما را تحت تأثیر قرار دهد. از مرگ یک عزیز گرفته تا پایان یک رابطه، از دست دادن شغل یا حتی تغییرات بزرگ زندگی، همگی میتوانند فرآیند سوگ را فعال کنند.
-
ویروسی که از خفاش به انسان میرسد
به نقل از هندوستان تایمز، ۵ مورد ابتلا به ویروس موسوم به نیپا توسط مقامات بهداشتی تایید شده است.
-
تدوین نسخه ۳ سند ملی پزشک خانواده برای بیماران خاص و مسافران
رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت از تدوین سند برنامه ملی پزشک خانواده (نسخه ۰۳) با مشارکت گسترده نهادهای ذیربط خبر داد و گفت: این سند بهصورت جامع به ابعاد سیاستی، اجرایی، نظام پرداخت، گروهبندی تخصصها و پوشش خدمات برای بیماران خاص و مسافران پرداخته و آماده ابلاغ نهایی است.
-
عملیات ناموفق نجات در کوهستان
صبح جمعه، تیمهای کوهنوردی در همدان اطلاع یافتند یکی از کوهنوردان حوالی ارتفاعات الوند سقوط کرده. بلافاصله یک گروه چهار نفره از کوهنوردان که در نزدیکی محل حضور داشتند، برای امدادرسانی از مسیر دشت میشان راهی قله کلاغلانه شدند.
-
میل به خوردن یخ در کودک را جدی بگیرید
خیلی از کودکان و حتی تعدادی از بزرگسالان عاشق خوردن آب یخ و اصطلاحا تگرگی هستند. به خصوص بعد از فعالیت بدنی و بازی و حتی در فصل زمستان. اما متخصصان میگویند ورود ناگهانی یخ و آب سرد به دهان و معده چیزی شبیه یک «شوک حرارتی کوچک» است. شوکی که ممکن است در بدن سالم فرد بزرگسال بیاثر باشد، اما در بدن کودک همیشه بیهزینه نیست و عوارضی دارد.
-
قتل بی سرو صدای همسر برملا شد
اوایل سال ۱۴۰۲ گزارش مرگ مشکوک مرد جوانی به نام بابک در یکی از بیمارستانهای جنوب تهران به پلیس اعلام شد. در ابتدا به نظر میرسید که او به خاطر سکته مغزی فوت کرده است، اما پزشکان در ادامه بررسیها به پدر و مادر مقتول گفتند که آزمایشهای اولیه نشان میدهد پسرتان الکل مصرف کرده بود.
-
چند روش برای مدیریت استرس
کورتیزول هورمون اصلی استرس است که در شرایط تهدید و فشار ترشح میشود. در بحرانهای کوتاهمدت، این هورمون نقش محافظ دارد؛ اما در شرایط سخت و طولانیمدت مثل ناامنی، سوگ، فشار اقتصادی یا تروماهای مزمن، سطح کورتیزول بالا میماند و به فرسودگی جسم و روان منجر میشود. هدف مدیریت کورتیزول، حذف آن نیست.
-
خطر عفونت انگلی چشم برای کاربران لنزهای تماسی
متخصص چشم و فلوشیپ قرنیه و خارج چشمی، با اشاره به خطرات عفونتهای انگلی ناشی از استفاده از لنزهای تماسی، بر لزوم رعایت دقیق اصول بهداشتی و پرهیز از محلولهای خانگی تاکید کرد.
-
پوست بادام مضر است یا مفید؟
چند وقت است در شبکههای اجتماعی و بعضی مقالهها میشنویم که خوردن بادام با پوست «مضر» یا حتی «خطرناک» است.
-
روان خط خطی جامعه
آدمها برای حرف زدن و گفتن از آنچه در این روزها بر احوالشان گذشته رغبت چندانی ندارند، بعضیها با شنیدن نام رسانه و خبرنگار، خشمگین نگاه میکنند و کلماتی در رد آن به زبان میآورند، بعضی دیگر از تمام شدن هر آنچه رنج را بیشتر کند، میگویند، بعضی دیگر آرامتر از درد و ناراحتیشان حرف میزنند امید چندانی ندارند.
-
بارش پیدرپی در بهمنماه/کسری بارش ادامه مییابد؟
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به نقشههای هواشناسی تاکید کرد که اگرچه فعالیت پی در پی سامانههای بارشی در بهمنماه مورد انتظار است،اما جبران کم بارشی در بعضی استانها دور از انتظار است.
-
هوای تهران در آستانه شرایط ناسالم برای همه
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هماکنون در شرایط «ناسالم برای گروههای حساس» و نزدیک به «ناسالم برای همه» است.
-
وضعیت معلق با تعطیلیهای بی حساب و کتاب
در ماههای آینده که وارد تعطیلیهای بیپایان میشویم، نقشه و برنامه و پلنمان برای این کسبوکارهای خوابیدهمان چیست؟ قرار است از منابع لایزال و تجدیدپذیر مالیمان استفاده کنیم یا قرار است معدنی، چیزی از طرف ما برای بهرهبرداری در زمان بحران کشف شود؟
-
مسدود شدن راههای خبررسانی
قطع اینترنت علاوه بر ایجاد اختلال در فعالیت کسبوکارهای کوچک و بزرگ، کاهش ارتباط مردم با رسانههای داخلی را هم بههمراه داشته است؛ رسانههایی که بخش قابل توجهی از مخاطبان آنها پیشتر از طریق پلتفرمهایی مانند تلگرام مطالبشان را دنبال میکردند.
-
پرستاران تاوان بدهی بیمهها را میدهند
نایبرئیس شورای عالی نظام پرستاری هشدار داد که گره زدن تعرفه پرستاران به مطالبات بیمهها، آدرس غلطی است که مستقیماً به تضعیف انگیزه نیروهای درمانی منجر میشود.
-
بهترین زمان صرف صبحانه
با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلبتان باشید.